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冰箱使用七注意 食物最多放幾天?

  春節(jié)快到了,人們忙著采購(gòu)食品,冰箱似乎成了“倉(cāng)庫(kù)”,什么都往里放,雖然,冰箱家家都有,人人會(huì)用,但是有些注意事項(xiàng)卻未必人人都知道。儲(chǔ)藏和冷凍食物有一些禁忌——

 

  冰箱使用七注意:

  1、熱的食物絕對(duì)不能放入運(yùn)轉(zhuǎn)著的電冰箱內(nèi)。

  2、食物不可生熟混放在一起,以保持衛(wèi)生。按食物存放時(shí)間、溫度要求,合理利用箱內(nèi)空間。

  3、鮮魚(yú)、肉等食品不可以不作處理就放進(jìn)冰箱。鮮魚(yú)、肉要用塑料袋封裝,在冷凍室儲(chǔ)藏。蔬菜、水果要把外表面水分擦干,放入箱內(nèi)最下面,以零上溫度貯藏為宜。

  4、不能把瓶裝液體飲料放進(jìn)冷凍室內(nèi),以免凍裂包裝瓶。應(yīng)放在冷藏箱內(nèi)或門(mén)檔上,以4℃左右溫度貯藏為最好。

  5、存貯食物的電冰箱不宜同時(shí)貯藏化學(xué)藥品。

  6、密封真空包裝的中藥湯劑最好在冰箱冷藏室0℃-5℃范圍內(nèi)保存,保存時(shí)間應(yīng)在7-14天,最好不要超過(guò)7天。

  7、從冰箱拿出來(lái)的剩菜剩飯一定要高溫回鍋后才能吃。

  存貯以下食物時(shí)應(yīng)注意:

  香蕉:如將香蕉放在12℃以下的地方貯存,會(huì)使香蕉發(fā)黑腐爛。

  鮮荔枝:如將鮮荔枝在0℃的環(huán)境中放置一天,即會(huì)使之表皮發(fā)黑、果肉變味。

  西紅柿:西紅柿經(jīng)低溫冷凍后,肉質(zhì)呈水泡狀,顯得軟爛,或出現(xiàn)散裂現(xiàn)象,表面有黑斑、煮不熟,無(wú)鮮味,嚴(yán)重的則酸敗腐爛。

  火腿:如將火腿放入冰箱低溫貯存,其中的水分就會(huì)結(jié)冰,脂肪析出,腿肉結(jié)塊或松散,肉質(zhì)變味,極易腐敗。

  巧克力:巧克力在冰箱中冷存后,一旦取出,在室溫條件下即會(huì)在其表面結(jié)出一層白霜,極易發(fā)霉變質(zhì),失去原味。

  食品放冰箱 可以放多久?

  鮮蛋:冷藏30-60天

  熟蛋:冷藏6-7天

  牛奶:冷藏5-6天

  酸奶:冷藏7-10天

  魚(yú)類(lèi):冷藏1-2天,冷凍90-180天

  牛肉:冷藏1-2天,冷凍90天

  肉排:冷藏2-3天,冷凍270天

  香腸:冷藏9天,冷凍60天

  雞肉:冷藏2-3天,冷凍360天

  罐頭食品:未開(kāi)罐冷藏360天

  花生醬、芝麻醬:已開(kāi)罐冷藏90天

  咖啡:已開(kāi)罐冷藏14天

  蘋(píng)果:冷藏7-12天

  柑桔:冷藏7天

  梨:冷藏1-2天

  熟西紅柿:冷藏12天

  菠菜:冷藏3-5天

  胡蘿卜、芹菜:冷藏7-14天
 
       [作者簡(jiǎn)介]
沈雁英:北京朝陽(yáng)醫(yī)院副院長(zhǎng),國(guó)家衛(wèi)生部認(rèn)證營(yíng)養(yǎng)師,搜狐健康名博。
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