中年女性朋友，怎么拍出又美又自然的照片，有哪些坑不要踩，又有哪些技巧可以用？攝影自學(xué)班，這篇教程，9個相關(guān)攝影技巧，幫你避坑幫你美！
一、臉要有光。
中年女性拍照的時候，要注意，面部要有光亮，不要像上圖這樣，面部太暗，這樣不好看。但也盡量避免順光，因為順光之后，臉上的光太平，也不好看，而我們可以像下圖這樣，當(dāng)被拍的人，身體是側(cè)光的時候，臉可以向有光的方向轉(zhuǎn)一下，這樣，臉就不暗了，身上的光影也好看了。
二、用道具別尷尬。
當(dāng)使用一些小型道具的時候，中年女性朋友注意，不要擺出很尷尬的姿勢，比如上圖，把花捧到頭上，就很尷尬，而捧上去的花，還讓眼睛睜不開了。而如果像下圖這樣，把花捧到胸前，就又美又自然了。
三、不能坐在馬路上。
拍照的時候，不要坐到馬路上，影響交通不說，也非常不安全，再美的照片，都顯得不好看了。而完全可以像下圖這樣，在少有車輛通過的小路上，做到馬路牙子上。攝影師拍攝的時候，蹲下拍，不要站著拍。并且和被拍攝的中年女性，在同一側(cè)，順著馬路牙子拍。中年女性身前向前延伸的道路，也起到增加照片縱深感的作用。
四、臉不能太側(cè)。
在絕大多數(shù)時候，側(cè)臉的照片，會比正臉的照片，更加美觀。但在側(cè)臉的時候，注意不要太側(cè)，也不要仰拍。不正面拍，是為了避免臉部看起來太平，側(cè)面是為讓臉部例圖。但如果像上圖這樣太側(cè)，臉的單面也太平，就不好看了。仰拍，會讓被拍的人，鼻孔看起來比較大，也不美觀了。而側(cè)臉，側(cè)到什么角度比較好呢，像下圖這樣，適當(dāng)微微側(cè)臉，就自然又美觀了。
五、逆光要補光。
如果逆光拍攝的話，臉部是暗的，此時一定要給面部進行補光。常規(guī)的反光板，光會比較硬，而不是專業(yè)的攝影師，很少人家里還有反光板，那怎么辦呢？可以拿家里的白色浴巾，或者白色窗簾，被單，作為發(fā)光的材料，站在被拍人的對面，給被拍的人，面部補光。這樣人的臉，就不會像上圖這么暗了。
六、用好自然相框。
在室外拍照的時候，還要學(xué)會尋找自然的相框，比如上圖的門框，下圖背景的門。有框，可以讓中年女性朋友，在照片中，更被凸顯出來，主體女性朋友更加明顯。
七、要會側(cè)身。
被拍攝時，身體的姿勢，應(yīng)該怎么擺呢？很多朋友可能會像上圖這樣，直接正面面對鏡頭，這樣的自然，不能體現(xiàn)出曲線美。而完全可以像下圖這樣，側(cè)身，兩個手，也適當(dāng)打開，這樣的身子，更加優(yōu)美。
八、動作不要扭捏。
如果特意擺出來的姿勢，一定要注意，不要太扭捏，比如上圖，手放到腦袋上，毫無根據(jù)，而這樣的姿勢，也會非常尷尬。當(dāng)頭上有帽子的時候，手就適合放在頭上。沒有帽子的時候，直接像下圖這樣，單純地側(cè)身拍一張就好了。如果背景中，有大樹，注意不要頭上長樹。如果背景有水平線，豎直線，注意這些線條不要傾斜，不然照片看起來非常不穩(wěn)定。
九、
不只可以使用小道具，可以像上圖和下圖這樣，找一些自行車、摩托車的大道具，搭配拍攝，既可以豐富姿勢，又可以顯得很文藝。
