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經(jīng)常情緒不穩(wěn)、沖動(dòng)易怒?警惕邊緣型人格障礙

小麗今年26歲,大學(xué)一畢業(yè)就順利入職了一家外企,再加上有著獨(dú)特的氣質(zhì)和美麗的容貌,使得她身邊不乏追求者。

然而,小麗對(duì)自己的魅力和“留住男人”的能力并沒有信心,在跟每任男友交往時(shí),她總擔(dān)心對(duì)方要拋棄自己,于是便采取各種手段來避免被分手,包括摔東西砸男友,對(duì)他們?nèi)_相加,甚至以死相逼。

因?yàn)闊o法忍受小麗“一會(huì)天使一會(huì)魔鬼”的狀態(tài),僅去年一年間,就有6位男友和她分手了。

讓小麗倍感痛苦的還不止于此,她會(huì)經(jīng)常刷爆自己的信用卡,發(fā)作性暴飲暴食,甚至有自殺自傷行為。

當(dāng)家人帶小麗去醫(yī)院后,醫(yī)生診斷她為“邊緣型人格障礙”。

01

邊緣型人格障礙是一種什么?。?/strong>

邊緣型人格障礙是一種復(fù)雜又嚴(yán)重的精神障礙,患者的突出表現(xiàn)是情緒、人際關(guān)系、自我形象的不穩(wěn)定和沖動(dòng)的行為模式。

1. 情緒不穩(wěn)

邊緣型人格障礙患者可能在某個(gè)時(shí)刻感到極度的興奮和快樂,但很快就會(huì)陷入深度的悲傷和絕望情緒。

一名病友是這樣形容自己的感受的:

我的情緒就像坐上了過山車,比如現(xiàn)在我覺得爸媽是世界上最愛我的人,沒了他們就沒人愛我了,我要珍惜。半小時(shí)候后,想到他們的不好或者他們兇我了,我就恨不得他們死.......

除了心境波動(dòng)外,邊緣型人格障礙患者的另外一個(gè)情緒特征是控制不住的憤怒。即使看起來沒有明顯的觸發(fā)事件,患者也容易被激惹,出現(xiàn)情緒失控、大聲爭吵或摔碎物品等行為。

2. 人際關(guān)系不穩(wěn)

邊緣型人格障礙患者害怕被拋棄,不能忍受孤獨(dú),會(huì)瘋狂地尋找伴侶或者朋友。與周圍人相處時(shí),他們經(jīng)常會(huì)在極端親密和極端對(duì)立間切換。

比如在與人初次見面時(shí),他就把對(duì)方當(dāng)成是志同道合的朋友,會(huì)急迫地要求對(duì)方和他建立親密的關(guān)系,關(guān)心照顧他,期待得到對(duì)方更多的回報(bào)。

但如果他感覺到對(duì)方疏遠(yuǎn)他時(shí),哪怕只是他的感覺而已,他就會(huì)極快地轉(zhuǎn)為貶低、挖苦、攻擊對(duì)方,并可能伴有一系列的強(qiáng)烈情緒反應(yīng)。

像文章開篇中的主人公小麗就是如此,她在跟每任男朋友交往時(shí),為了不讓對(duì)方離開自己,經(jīng)常給他們買禮物,但是當(dāng)男友沒有及時(shí)承諾愛她時(shí),她就會(huì)痛苦憤怒,并采取一些極端方法來發(fā)泄情緒。

3. 自我認(rèn)同感不穩(wěn)

一般正常人都能對(duì)諸如 “我是誰?”“我是怎么樣的人?”等反映身份感的問題給予比較滿意的回答。

但邊緣型人格障礙患者的自我意象常常是不滿意的,而且經(jīng)常突然地變得模糊或消失。他們不知道自己生活的原則是什么,生活的中心是什么,會(huì)呈現(xiàn)出價(jià)值觀、職業(yè)等的不斷變化。

他們可能經(jīng)常感到內(nèi)心空虛,無法真正理解自己的價(jià)值和目標(biāo),進(jìn)而出現(xiàn)焦慮和自我懷疑。

4. 行為易沖動(dòng)

在情緒激動(dòng)或感到失望時(shí),患者可能會(huì)采取沖動(dòng)而危險(xiǎn)的行為,比如濫用藥物、暴飲暴食、購物成癮、自殘等來緩解痛苦。

通過上面的介紹可以看出,邊緣型人格障礙患者自己是痛苦的,他們也會(huì)讓身邊的親人或者朋友很痛苦,因此,一旦出現(xiàn)上述征兆應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

02

邊緣型人格障礙該如何治療?

跟抑郁癥、精神分裂癥等精神疾病的治療原則不同,邊緣型人格障礙是以心理治療為主,藥物治療為輔,而且它的治療時(shí)機(jī)也是非常有講究的。

對(duì)此,南京醫(yī)科大學(xué)附屬逸夫醫(yī)院心理科張麗萍副主任醫(yī)師做了詳細(xì)介紹,趕緊點(diǎn)擊下方視頻來了解下吧~ 

03

如何和邊緣型人格障礙患者相處?

前面講了,邊緣型人格障礙患者非常容易憤怒、沖動(dòng),在憤怒的時(shí)候會(huì)口無遮攔,用很難聽的話傷害身邊的人。

如果是朋友,可以選擇跟他們一刀兩斷,但是作為他們的父母或者子女,這樣的親情是無法割舍的,該如何與傷害我們的邊緣性人格障礙患者相處呢?

張醫(yī)生分享了三個(gè)小妙招,趕緊戳下方視頻來get吧~

更多問題可咨詢專家

參考文獻(xiàn)

[1] 郝偉,陸林.精神病學(xué)(第8版).北京:人民衛(wèi)生出版社.2018.

[2] 郭慧榮,肖澤萍.邊緣型人格障礙的概念及臨床表現(xiàn)[J].國外醫(yī)學(xué):精神病學(xué)分冊(cè), 2003, 30(4):4.

[3] 周福春."漫步邊緣人生"——邊緣型人格障礙的診斷與治療[J].心理與健康, 2017(11):3.

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