4道涼菜
老湯醬牛肉
原料:牛腱子600克、牛肋條300克、牛腩300克,
調(diào)料:甜面醬100克、黃酒20克、黃豆醬油30克、冰糖30克、八角2個(gè)、白芷3片、丁香2克、砂仁3個(gè),香葉2片,桂皮1小塊,肉蔻1個(gè),茴香2克、老湯2大碗、姜1小塊,蔥2段
做法:1、牛腱子、牛肋條、牛腩用水浸泡2小時(shí),用刀切去表面沾的雜質(zhì)臟物,在涼水中浸泡2小時(shí),可去除里面的血水,吃起來肉嫩不腥,再用清涼水過4次,再徹底洗凈,切成大塊。
2、砂鍋內(nèi)放入牛肉,倒入水,水量為燉牛肉所需的量。
3、大火煮開,沸騰后放入牛腱子、牛肋條、牛腩塊, 將香料八角、桂皮、花椒、香葉、白芷、山奈、砂仁最好要有,裝入調(diào)料包,用紗布把香料包起來,甜面醬50克、黃酒、黃豆醬油、冰糖、姜、蔥。
4、水再次沸騰后,撈出浮沫,轉(zhuǎn)微火煨煮,使香味慢慢滲入肉中,煨煮時(shí),邊煮邊兌老湯,翻動(dòng)幾次,使肉塊熟爛一致。
5、轉(zhuǎn)小火蓋蓋兒慢燉兩至三小時(shí),燉至用筷子能輕松扎透,就熟了
6、炒鍋中放入少油,下剩余的甜面醬滑開,然后倒入煮好的牛肉中,牛肉徹底放涼后表面發(fā)緊,就可以切片了。醬完的牛肉泡在湯中,等湯快涼時(shí)再撈出來,味道更好
老醋菠菜花生
原料:嫩菠菜500克、花生米50克、胡蘿卜、菜花適量
調(diào)料:鹽、老醋、白糖、雞粉、香油
做法:1、花生油冷油下鍋,小火浸炸至酥
2、菠菜切斷,放到沸水中焯熟,瀝干水分
3、有胡蘿卜、菜花放入鍋中焯熟,撈出
4、將菠菜、花生米、調(diào)料放一起拌勻
5、用圓形模具裝好放入盤內(nèi),裝飾上胡蘿卜、菜花即可
陳皮蕓豆
原料:蕓豆300克、九制陳皮50克、番茄干10個(gè)、冰糖15克、蜂蜜
做法:1、蕓豆洗凈后,在涼水里浸泡24小時(shí)
2、砂鍋中,加入適量的水,倒入蕓豆、陳皮煮開,轉(zhuǎn)小煮40分鐘
3、再放入番茄干、冰糖續(xù)煮20分鐘,至蕓豆綿軟
4、取出來放涼即可,加一勺蜂蜜,攪拌均勻后,盛入帶蓋的容器內(nèi),冰箱冷藏后,口味更佳
九味白肉
原料:豬肘肉500克,黃瓜 1根,
調(diào)料:蔥1段,姜1塊,八角1個(gè),料酒10克,蒜1頭,辣椒油5克,鹽3克、醬油3克、醋15克,糖5克,香油適量
做法:1、豬肘肉洗干凈,冷水下鍋,煮開,繼續(xù)滾煮3分鐘,去除血末雜質(zhì),撈出,入開水鍋,添加蔥姜、八角和料酒,大火煮開轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右,至肉熟透。中間需要用大湯勺撇去浮沫。
2、豬肘肉放入煮肉的湯水中浸泡20分鐘,擦干水份片成 7厘米長、3厘米寬的大薄片,零碎的片放盤底,整齊的肉片放在上面。
3、 把黃瓜切片擺肉片上,卷成卷兒,擺盤。
4、大蒜搗成蒜泥,添加鹽、涼拌醬油、糖、香醋、香油、辣椒油和熟芝麻,兌成調(diào)味料,澆在白肉蔬菜卷上即可。
烹飪tips:1、煮肉時(shí)不可過爛,八成熟為宜。
2、片肉時(shí)越薄越好。
8道熱菜
蓮蓬豆腐
原料:內(nèi)脂豆腐1盒、香菇1個(gè)、青豆10克、 蛋清2個(gè)、油菜葉4片
調(diào)料:蔥1段、鹽3克,糖5克, 胡椒粉、淀粉適量
做法:1、豆腐在大碗中搗碎,加鹽、、糖、胡椒粉、蛋清和少量生粉,攪拌均勻
2、香菇洗凈,切末,蔥切末,一起放入碗中,加入放鹽調(diào)味
3、油菜葉洗凈,用開水浸燙,然后漂涼,放在盤中
4、取小模具,模具內(nèi)刷一層油,先放入香菇、蔥末
5、然后再放入調(diào)好的豆腐,上面點(diǎn)綴青豆,隔水蒸8-10分鐘
6、出鍋后取出模具,放在菜葉上即可
烹飪tips:1、也可用大酒盅盛入調(diào)好的豆腐上鍋蒸熟
2、若是用高湯燒開,調(diào)入食鹽、香油,倒入湯碗內(nèi)即成
紅燒鱸魚
材料:鱸魚1條、蔥、姜、蒜適量、香葉、八角、八寶豆豉醬、醬油、黃酒、糖
做法:1、鱸魚洗凈、瀝干水分,兩面魚身分別打上花刀,抹上少許鹽,腌30分鐘。
2、姜、蒜切絲待用。
3、鍋燒熱,先用生姜擦一下鍋底,煎魚時(shí)候魚皮不會(huì)粘鍋。
4、倒入油適量,油熱后把魚放入油鍋,略煎一下,盛出
5、鍋中放入切好的蔥、姜、蒜,八寶豆豉醬炒香,然后放入煎過的鱸魚。倒入黃酒少許,醬油、香葉、糖,加適量的水,燒至湯汁微微收干,撒上香蔥,出鍋即可。
烹飪tips:1、洗魚后手上沾有腥味,可用姜片擦抹,再用肥皂清洗,腥味即可除去
2、切過魚的菜刀和案板,用生姜擦一下,即可祛除腥氣
醬爆魷魚
原料:鮮魷魚1條、青椒30克、紅椒30克、黃椒30克、小米椒1個(gè)
調(diào)料:姜1塊、蒜3瓣、蔥1段、蠔油3克、沙茶醬3克、鹽2克、米酒10克。
做法:1、將魷魚的紅褐色表皮撕掉,清理干凈內(nèi)臟
2、將魷魚剖開,里面朝外,呈45度角間隔3毫米輕劃斜刀,然后將劃好的魷魚片先切成條,再切成三角片;
3、鍋里燒開水,放入魷魚片汆燙,看到魷魚片卷曲立即撈起,浸泡在冰水里;時(shí)間不能過長,否則魷魚的口感變老嚼不動(dòng)。
4、鍋燒熱后加入適量油,爆香姜、蒜、蔥末,然后放入青紅黃椒翻炒,翻炒后加入蠔油炒勻
5、最后加入瀝干水份的魷魚快速翻炒,放入沙茶醬和適量米酒炒勻之后出鍋,撒上小米椒粒即可
烹飪tips:蠔油、和沙茶醬已有咸味,鹽要酌量放。
大蝦燒白菜
原料:大蝦10只、白菜500克、
調(diào)料:蝦油20克,鹽3克、上湯、料酒各適量。
制法:1、把大蝦沖洗干凈,剪去蝦須、蝦槍,用牙簽去掉沙筋、蝦包。如果不要求外形完整,可以把處理好的大蝦抹刀切斜段,這樣更容易充分入味。
2、白菜洗凈,把大白菜用手掰成片狀。切姜花、姜片、蒜片、香菜段備用。
3、鍋中放油,加蔥段、姜絲炒出香味,放入海鮮煸炒至蝦肉變紅。
4、下白菜煸軟,大蝦炒出蝦腦,烹入料酒,煸炒時(shí)用鏟子輕輕擠壓海蝦頭部,以便更多蝦腦溶于油中。
5、加入調(diào)料,用慢火燒至湯快收干時(shí),放蝦油,淋香油,裝盤即可
烹飪tips:1、最好用蝦油,做出來紅紅的
2、如果沒有蝦油,可砸蝦,就是用鍋鏟子砸蝦腦袋,使蝦油充分流出
南煎丸子
原料:牛肉餡 300克、藕100克、雞蛋1個(gè)、面包糠20克、生抽5克、鹽4克、胡椒粉1克、糖3克、雞精 2克、
香油、蔥、姜末適量
做法:1、牛里餡加入蔥、姜、雞蛋、胡椒粉、糖、雞精、香油拌勻,再放入生抽拌勻腌10分鐘
2、藕去皮,切末
3、牛里餡里再放入雞蛋、面包糠、藕末拌勻
4、煎鍋置于中火上,放少許油,四成油溫時(shí),將牛肉餡擠成丸子,放入鍋中煎制,旋鍋,底面黃時(shí),翻鍋
5、煎至兩面金黃,放入大料、蔥末、雞湯(清水也可)、生抽、雞精,汁水收入丸子內(nèi),再翻鍋,煎片刻即可盛入盤內(nèi)
烹飪tips:1、牛肉調(diào)拌成餡時(shí),稍軟一些,
2、南煎丸子需三次翻鍋,成菜無汁,食后盤中干凈。
奶酪雞肉卷
食材:雞胸肉1塊,早餐奶酪片5片,培根5片,雞蛋1個(gè)。
調(diào)料:淀粉40克,混合燒烤料20克,面包糠30克。
烘焙:烤箱中層,上下火,180℃,約25分鐘。
做法:1.將淀粉、混合燒烤料倒一起攪拌均勻;雞蛋打散。
2. 雞肉處理成薄片。
3. 奶酪片、培根鋪到雞肉上。
4. 卷起成圓柱狀。
5. 將預(yù)先調(diào)好的淀粉粘在雞肉卷上,再蘸上蛋液,最后將涂抹好蛋液的雞肉卷沾滿面包屑。
6. 擺在烤盤中。
7.預(yù)熱烤箱180℃,待烤箱預(yù)熱好后,放入烤箱,上下火,中層,烤25分鐘左右,可根據(jù)肉卷的大小和自家烤箱溫度調(diào)整烤制時(shí)間。
廚房小語:1.早餐奶酪片要用車達(dá)奶酪cheddar cheese,是最基本的奶酪之一,濃郁美味。但不同于烘焙用的馬蘇里拉奶酪、奶油奶酪。
2.因?yàn)榕喔旧砭陀邢涛?,再加上可以搭配番茄醬、椒鹽佐食調(diào)味,所以就沒有先調(diào)味雞肉片,口味重的可以把雞肉片先撒上鹽和黑胡椒粉腌一下。
3.混合燒烤料超市有售。先蘸淀粉,再蘸蛋液,最后裹上面包糠,不要把順序弄顛倒了。
錫紙娃娃菜
食材:娃娃菜1棵,泡發(fā)粉絲50克,
調(diào)料:剁椒30克,大蒜1頭,生抽15克,蠔油10克,食用油10克。
做法:1.把粉絲提前用水泡半小時(shí),泡軟。
2.鍋內(nèi)放入食用油,下蒜末小火慢慢炒至金黃色。
3.放入剁椒略微炒一下,調(diào)入生抽、蠔油炒勻,關(guān)火。
4.烤碗里鋪上泡軟的粉絲。
5.娃娃菜洗凈,切成四瓣,如果略大的娃娃菜可多切幾瓣,放到粉絲上面。
6.將做好的料汁澆在娃娃菜上,最好是全部覆蓋在娃娃菜上。
7.包上錫紙,整個(gè)烤碗都要包上,一定要包嚴(yán)實(shí)了。(這是重點(diǎn))
8.預(yù)熱烤箱220℃,待烤箱預(yù)熱好后,放入烤箱,上下火,中層,烤30分鐘左右。時(shí)間溫度僅供參考,請(qǐng)以自家烤箱適當(dāng)調(diào)整。
烹飪tips:1.先說重點(diǎn)的,無論你用任何容器,錫紙一定要包嚴(yán)實(shí)了。
2.我用的烤碗比較厚,烤箱溫度設(shè)置得高,如果用薄的容器,溫度可設(shè)置180℃,烘烤25分鐘左右。
剁椒肉末茄丁
原料:茄子500克、豬肉末150克、青紅椒2個(gè)
調(diào)料:剁椒15克、甜面醬15克、生抽5克,料酒10克、姜末5克、蒜4瓣、
做法:1、茄子洗凈去皮,切丁 、青紅椒切丁,蒜、姜切末
2、熱鍋放油,放入剁椒炒香,豬下肉末、蒜、姜末、料酒翻炒
3、下入的茄子丁,翻炒一下,加入生抽、甜面醬、大火催開,改中火蓋鍋蓋燜
4、茄子軟爛后,下青紅椒丁略翻炒即可
烹飪tips:剁椒已有咸味,沒有放鹽,口味重的可酌情放
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