乳房是女性的象征，女性的驕傲。然而，近年來(lái)，隨著生存環(huán)境的變化，乳腺疾病已成為城市女性主要?dú)⑹种?。乳腺增生是女性常?jiàn)的乳腺疾病，多發(fā)生在30~50歲。國(guó)內(nèi)普查得知，大城市成年婦女患乳腺增生的比率為10~15%，在知識(shí)女性中乳腺增生的患病率達(dá)30%，甚至更高。一旦患上乳腺增生，除了疼痛、腫塊外，患者在情緒上多有煩躁，易怒，恐懼等，生理功能會(huì)下降，出現(xiàn)如性欲淡漠、月經(jīng)紊亂、體力下降，尿頻等現(xiàn)象，還會(huì)伴有婦科病，如子宮內(nèi)膜異位癥等。對(duì)于乳腺增生若沒(méi)能采取及時(shí)有效的措施，就有轉(zhuǎn)為乳腺癌的危險(xiǎn)。中醫(yī)則稱之為乳癖，認(rèn)為多由肝郁氣滯而成，亦有因沖任失調(diào)所致者。乳腺病主要特征為乳房腫塊和脹痛，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺小葉增生、乳腺導(dǎo)管增生、乳腺囊性增生、乳腺腫瘤、乳腺結(jié)核，乳房脹痛等，用手觸摸時(shí)會(huì)有硬質(zhì)腫塊感。而且多伴有胸悶，噯氣，心煩，乏力等癥狀。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，乳腺疾病與精神及內(nèi)分泌失調(diào)有很大關(guān)系。因此，高壓人群，特別是白領(lǐng)一族乳更易導(dǎo)致乳腺疾患。幾大殺手都在無(wú)聲無(wú)息中把它們的魔爪伸向女性。
飲食殺手一天的緊張忙碌后，酒吧間的夜晚顯得那樣輕松和真實(shí)。但是你知道嗎，過(guò)量飲酒是會(huì)把你引向病痛的魔窟。飲酒與乳腺病的發(fā)生有密切關(guān)系，一個(gè)年輕婦女每周飲酒3～6次，每次按250毫升的啤酒或185毫升的烈性酒計(jì)算，其日后患乳腺癌的危險(xiǎn)將增加30%～60%。
另外，高蛋白質(zhì)飲食容易誘發(fā)乳腺病甚至是乳腺癌，高脂肪低纖維飲食可使乳腺癌發(fā)病提高4倍以上。
情緒殺手患乳房疾病的女性有一個(gè)常見(jiàn)的“通病”，即情緒不好。她們中有的人因晉升無(wú)望、家庭矛盾等原因，長(zhǎng)期精神抑郁；有的人則因與丈夫斗嘴嘔氣，或有親朋好友發(fā)生意外，而心情煩躁、緊張、悲痛。
國(guó)內(nèi)外大量臨床資料表明，性格內(nèi)向、精神長(zhǎng)期抑郁、早期生活不幸福，是導(dǎo)致癌癥的重要因素，而都市白領(lǐng)女性面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力，精神長(zhǎng)期處于應(yīng)激緊張狀態(tài)，導(dǎo)致情緒上的不穩(wěn)定，不平和。這些精神因素與不良生活工作方式加在一起對(duì)乳房造成進(jìn)一步的傷害，成為乳腺病以及乳腺癌發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素。
生活方式殺手長(zhǎng)期從事辦公室工作的女性坐多動(dòng)少，她們?nèi)狈﹀憻?，接觸陽(yáng)光少，這些情況都會(huì)使整個(gè)機(jī)體的抵抗力下降。這不僅是乳腺病發(fā)生的潛在因素，也是其他很多疾病的健康隱患。
很多女性朋友都知道，30歲以后才生育的女性患乳腺癌的危險(xiǎn)性比30歲以前生育第一胎的女性高出了2～5倍。常有些職業(yè)女性迫于工作壓力或追求事業(yè)的成功，結(jié)婚和生育都因之而推遲了，或是過(guò)著單身貴族或丁克族生活，不成家，不要孩子。這些因素都為乳腺病甚至乳腺癌的滋生提供了豐厚的土壤。
漂亮胸罩殺手胸罩是女性必不可少的服飾之一，一年四季緊箍著胸罩，難得給乳腺“松綁”。近十年來(lái)，因戴胸罩不當(dāng)而導(dǎo)致的乳腺癌發(fā)病率上升了40%。
乳房中有15～20根乳腺主導(dǎo)管，主導(dǎo)管下還有一到四級(jí)的小導(dǎo)管分別在乳房不同部位。女性們喜愛(ài)的鋼托胸罩雖然能讓女性的胸部“挺”起來(lái)，但由于其有一定的重量，長(zhǎng)時(shí)間戴在乳房上，會(huì)壓迫乳房，使本來(lái)就脆弱的乳房組織發(fā)生變化，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)發(fā)生病變。乳房病變有不同的表現(xiàn)，有乳頭溢血、水樣、黃液，還有的是乳汁樣等。正常的乳房(除哺乳期外)用手?jǐn)D壓乳頭沒(méi)有任何溢液。因此，一旦出現(xiàn)上述分泌物，就必須盡快到醫(yī)院檢查。
Sex殺手乳腺病與女性性生活有非常重要的聯(lián)系，在女性性反應(yīng)周期中，乳房會(huì)有明顯的變化。如乳頭勃起，乳房增大腫脹等。女性的性壓抑可以增加乳腺小葉增生或乳腺腫瘤的發(fā)病幾率。
如果女性總是有性興奮而不能達(dá)到高潮，身體就會(huì)感到極度不適，未能釋放的性張力很容易演變成痙攣和疼痛。所以說(shuō)，性生活的質(zhì)量直接影響到女性乳房的生理健康。
國(guó)內(nèi)資料提示， 86%的患有乳腺小葉增生的女性在性生活中從未達(dá)到過(guò)性高潮。而且初婚年齡越大，乳腺癌發(fā)病率越高，這也反映出正常的性生活對(duì)維持乳腺正常生理的重要性
美體殺手對(duì)于女性來(lái)講，美麗是一個(gè)永恒的話題。只要與美容、美體有關(guān)的保健品、藥品，都強(qiáng)烈地吸引著眾多女性的視線。但是在美麗的同時(shí)，她們忽略了，很多疾病都引發(fā)自濫用藥品和保健品。
還有一些女性為了保持乳房豐滿和外形美在乳房?jī)?nèi)填充一些不恰當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)來(lái)做乳房整形等，也極易引發(fā)乳腺病和乳腺癌。
