本文是教育大咖的訪談錄及學(xué)習(xí)方法啟示的總結(jié)，希望大家仔細(xì)閱讀，定會(huì)有不一樣的收獲。旨在打破高效學(xué)習(xí)方法的信息壁壘，讓每一位普通孩子上一所理想的大學(xué)的愿望得以實(shí)現(xiàn)的最佳路徑。

      一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的例子：很多普通家長(zhǎng)對(duì)高效的學(xué)習(xí)方法不了解，一味要求孩子要好好學(xué)習(xí)，要努力學(xué)習(xí)。孩子在經(jīng)過(guò)一番努力后，成績(jī)還是沒(méi)有提升，當(dāng)他一再聽(tīng)到這句話時(shí)，就像緊箍咒一樣，表現(xiàn)的十分厭煩，且易產(chǎn)生叛逆和厭學(xué)的情緒。此時(shí)，孩子最需要的是什么？是高效的學(xué)習(xí)方法。

     對(duì)于學(xué)習(xí)方法，普通的家長(zhǎng)自己沒(méi)掌握，怎么教給孩子呢？所以普通家庭完全靠孩子的摸索，考大學(xué)基本靠摸索的方法是否有效，等同于考碰運(yùn)氣。而老師、高知等家庭掌握高效學(xué)習(xí)方法的密碼，會(huì)授其孩子學(xué)習(xí)之“漁”，所以985/211大學(xué)很大比例的學(xué)生來(lái)自這種家庭。也是當(dāng)下寒門(mén)難出貴子的主要原因。要知道高中三年學(xué)習(xí)時(shí)間是非常寶貴的，若孩子使用了一套錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)方法，基本上就與大學(xué)絕緣了。

      對(duì)于如何高效學(xué)習(xí)，我們就來(lái)打破信息知識(shí)的壁壘，讓普通家庭的孩子也從中受益。知識(shí)的學(xué)習(xí)有四個(gè)過(guò)程分為了解、理解、掌握、運(yùn)用4個(gè)層次，也叫學(xué)習(xí)的4步法。

第一層   素養(yǎng)基礎(chǔ)及知識(shí)的了解

      學(xué)習(xí)的第一步就是弄清并掌握課本上的概念、公式、定理，通過(guò)課后習(xí)題進(jìn)行鞏固練習(xí)，一般就行了！這一步是讓你知道，這些知識(shí)能用來(lái)做什么。也就是所謂的你會(huì)的。直接套公式定理即可。

      這一步最忌不動(dòng)腦思考：很多同學(xué)上課時(shí)老師講什么他就認(rèn)為是什么，自己一點(diǎn)腦子都不肯用或進(jìn)行簡(jiǎn)單的死記用背，是考不出好成績(jī)的！這些同學(xué)看似上課聽(tīng)懂了，實(shí)際上一點(diǎn)也沒(méi)有理解。對(duì)于概念定理的限定條件是什么，大概率是不知道的，怎么能有好的成績(jī)呢？

      破解之道：要知道高考數(shù)學(xué)著重考察的是批判性思維能力。跟著老師的思路走，然后模擬重復(fù)，想一想每一步解題思路或步驟的目的是什么？做題最忌貪多，將一個(gè)相同解題類(lèi)型的題目做上個(gè)4~5道題，基本就掌握了。如果做起來(lái)還不是很順手，再做上4~5道進(jìn)行鞏固就行。作者一向堅(jiān)持做最少的題，博最高的成績(jī)，將每個(gè)題目榨取最后一滴價(jià)值，產(chǎn)生出以一當(dāng)十的功效！

第二層  核心基礎(chǔ)及知識(shí)的理解

      學(xué)習(xí)的第二步就是弄清理解透徹這些知識(shí)的本源是什么，即怎么來(lái)的。這一步是大多數(shù)同學(xué)不會(huì)的，也就是高考要考的。掌握到什么程度呢？自己能熟練的推導(dǎo)出相關(guān)公式和定理（一定要自己推導(dǎo)一遍再對(duì)照課本）！這也是學(xué)霸與普通同學(xué)拉開(kāi)差距的第一步。這一步中肯定會(huì)有很多困惑的地方，那就是前面有知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有理解透徹的點(diǎn)，一定要徹底搞清楚，千萬(wàn)不要冒險(xiǎn)放過(guò)任何一個(gè)知識(shí)盲點(diǎn)！高考就是你不會(huì)的，你會(huì)的他不考！這一步做好了，數(shù)學(xué)高考成績(jī)不會(huì)低于110分的。

      真正學(xué)進(jìn)去、投入進(jìn)去的同學(xué)在這一步中，一定會(huì)感到困惑和頭暈，主要是因?yàn)槿狈Ρ仨毜幕A(chǔ)知識(shí)，或概念理解不深，沒(méi)有完全掌握。

      破解之道：首先，無(wú)需焦慮，要知道這種狀態(tài)正是全身心投入學(xué)習(xí)的結(jié)果。只要逐一攻克，成績(jī)必將突飛猛進(jìn)?？梢酝ㄟ^(guò)多種途徑將這些困惑逐步消除，例借助網(wǎng)絡(luò)，借助同學(xué)間的討論，借助老師的幫助。當(dāng)然最有效的方法是自己將之前的錯(cuò)題給同學(xué)講一遍，同學(xué)聽(tīng)懂了你就完全掌握了。在講題的過(guò)程中你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多疑點(diǎn)，同學(xué)也會(huì)提出疑點(diǎn)。這些疑點(diǎn)就是你學(xué)習(xí)的寶藏。深入挖掘，重點(diǎn)突破。

      以上兩步是最為基礎(chǔ)也是最為核心的東西，然而很多同學(xué)不重視最為基礎(chǔ)的東西，屬于那種一看就會(huì)，一做就錯(cuò)的類(lèi)型，沒(méi)有學(xué)會(huì)爬就想走，是很容易摔跟頭的。如果基礎(chǔ)不牢，后面的學(xué)習(xí)必將地動(dòng)山搖！

第三層  貫通拔高及知識(shí)的掌握與運(yùn)用

      學(xué)習(xí)的第三步是進(jìn)行大量綜合題的練習(xí)，這一步使得88%的同學(xué)都卡住了，也就是高考要考的。

      破解之道：千萬(wàn)不要以刷題的數(shù)量作為目的！這一步主要是找到最具典型的題目。例如，高考真題涉及你目前所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)的所有題目。專項(xiàng)拔高練習(xí)冊(cè)上涉及這些知識(shí)點(diǎn)的模擬題目。進(jìn)行歸納總結(jié)，這些知識(shí)點(diǎn)與哪些知識(shí)點(diǎn)產(chǎn)生練習(xí)，這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的考點(diǎn)通常有哪些類(lèi)型?？疾爝@些知識(shí)點(diǎn)時(shí)都使用了哪些方法和技巧；這些知識(shí)點(diǎn)在解題中一般都運(yùn)用哪些數(shù)學(xué)思想。完成這一步基本上數(shù)學(xué)成績(jī)就會(huì)牢牢占據(jù)130分。

第四層  滿分的天花板及知識(shí)的批判思維

      學(xué)習(xí)的第四步是對(duì)于課本上的定理公式進(jìn)行逆命題判定！這一步是99%同學(xué)不會(huì)的，也就是高考要考的。高考越來(lái)越注重獨(dú)立的思維能力和創(chuàng)新能力，而通過(guò)考察書(shū)本上的定理公式的逆命題，越來(lái)越受到命題人的青睞。出的題目讓考生一看就產(chǎn)生很熟悉的親近感覺(jué)，但是就是不容易做出來(lái)。自己動(dòng)手將書(shū)上的重點(diǎn)定理的逆命題干一遍。高中數(shù)學(xué)成績(jī)一定是王者的存在！

提升專注力和緩解壓力

      長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)或過(guò)度焦慮、壓力過(guò)大可能會(huì)導(dǎo)致精神疲勞和頭暈。此時(shí)，請(qǐng)停下來(lái)做自己喜歡做的事。例如看一些喜歡的自媒體視頻或打一會(huì)游戲（不應(yīng)超過(guò)20分鐘），是很好的放松方法。注意，千萬(wàn)不要將游戲視為學(xué)習(xí)的大忌，不要談虎色變。只有那些沒(méi)有自主能力，不能自律深度陷入游戲中的孩子才是大忌。對(duì)自己喜歡的、與當(dāng)前學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)要對(duì)其限時(shí)，時(shí)間一到立即停止。轉(zhuǎn)而投入到學(xué)習(xí)中，因?yàn)檫@時(shí)你學(xué)習(xí)用的大腦已經(jīng)得到充分休息了。