當(dāng)今社會的白領(lǐng)工作者由于長期的坐著工作久而久之很容易產(chǎn)生肩周炎，以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重，中醫(yī)針灸治療肩周炎有效而又迅速，下面為大家介紹一些針灸穴位。
肩髎穴
肩髎穴在肩部，肩關(guān)節(jié)外展的時(shí)候，肩峰后下方有一個(gè)凹陷處。肩髎穴就在此凹陷處正中。經(jīng)常艾灸此穴，能疏通肩部瘀滯的氣血，達(dá)到緩解疼痛的目的。
肩前穴
該穴在肩關(guān)節(jié)前部，取穴的時(shí)候把手臂自然放下。腋窩前皺紋頭上1.5寸即是。此穴是治療肩周炎的重要穴位，能通絡(luò)行氣。
肩貞穴
肩貞穴在肩關(guān)節(jié)后下方，取穴的時(shí)候正坐，自然垂臂，當(dāng)上臂內(nèi)收的時(shí)候，腋窩后紋直上1寸處即是。
陽陵穴
該穴在小腿上，取穴時(shí)端坐不動，用手摸腿，小腿上有一個(gè)突起，叫做腓骨小頭，腓骨小頭前下方凹陷處就是陽陵泉。該穴為足少陽膽經(jīng)的穴位，膽經(jīng)循行于肩部，經(jīng)絡(luò)所過，主治所及。刺激陽陵泉能通經(jīng)止痛。
條口穴
該穴屬于足陽明胃經(jīng)，在小腿前外側(cè)，犢鼻穴下8寸，距離脛骨前緣1橫指的地方。該穴能治療肩凝癥，是緩解肩周炎癥狀的常用穴位。
