胃癌的罪魁禍首，幽門螺旋桿菌
大圖模式近年來幽門螺旋桿菌的檢出率逐年增高，已經(jīng)快呈現(xiàn)常態(tài)化，很多人胃部不舒服，燒心、反酸、胃脘部隱隱作痛，來醫(yī)院就診，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是幽門螺旋桿菌感染，那為什么會有這么多人感染此類病菌？有沒有什么預防的辦法呢？下面，帶大家一塊兒認識一下什么是幽門螺旋桿菌。
幽門螺旋桿菌，簡稱Hp。是革蘭氏陰性、微需氧的細菌，是一種單極、多鞭毛、末端鈍圓、螺旋形彎曲的細菌。長2.5～4.0μm，寬0.5～1.0μm。幽門螺桿菌是微需氧菌，環(huán)境氧要求5～8，在大氣或絕對厭氧環(huán)境下不能生長。幽門螺桿菌是臨床慢性活動性胃炎、消化性潰瘍、胃黏膜相關(guān)淋巴組織淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。
幽門螺桿菌的傳染力很強，可通過手、不潔食物、不潔餐具、糞便等途徑傳染，感染幽門螺旋桿菌之后主要是反酸、燒心以及胃痛、口臭，上腹部不適、隱痛，有時發(fā)生噯氣、惡心、嘔吐的癥狀，病程較為緩慢，但容易反復發(fā)作。當然有些人感染不會有明顯的癥狀，可以通過C13呼氣試驗檢查來判斷。
大圖模式那么，感染幽門螺旋桿菌之后呢？
相信很多人在得知自己感染幽門螺旋菌后都會比較恐慌吧，其實大家都不用緊張，只要及時進行規(guī)范的西醫(yī)或中醫(yī)中藥治療，就可以有效地殺死病原體，還你一個健康的胃。
醫(yī)學家們認為，徹底消滅幽門螺桿菌并非難事，90的細菌感染者經(jīng)過1～2周治療后，體內(nèi)的幽門螺桿菌往往能被消滅殆盡。建議大家有過胃部手術(shù)、胃病或親屬中有過胃癌的人進行幽門螺桿菌的檢查，并對感染者進行殺菌治療，這樣可以部分控制胃癌。
其實，在生活中我們?nèi)绾斡行У谋苊飧腥居拈T螺旋桿菌才是大家最需要關(guān)心的問題！
我們中國人的這種飲食習慣，大家聚餐、宴請，圍坐在一起，你一筷子我一筷子的吃飯，貌似增進感情，其實是健康的隱患；還有一些家長在喂小孩的時候，覺得為了小孩利于消化吸收，他先在自己嘴里面嚼一下，然后再給孩子吃，實際上這都是特別惡劣的習慣，正是由于我們中國人這種不良飲食習慣，也是導致中國人幽門螺桿菌感染高發(fā)的一個因素。
當然，還有一種傳播的方式那就是——接吻，經(jīng)科學檢測發(fā)現(xiàn)，唾液內(nèi)可以找到幽門螺桿菌的蹤跡，而接吻是交換唾液最直接的方式。
大圖模式所以，日常飲食要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，才可預防感染。
1.注意飲食定時定量，營養(yǎng)豐富，食物軟爛易消化，少量多餐,細嚼慢咽，忌過飽，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌煙熏、腌制食物。
2.仔細刷牙，牙菌斑和齲齒會培養(yǎng)出幽門螺桿菌，最好能做到每餐后刷牙，即使做不到，也最好做到早晚一次刷牙，餐后漱口，以減少進餐中感染幽門螺桿菌的可能。
3.杜絕生肉，有不少人喜歡吃三成熟的牛排，或是吃火鍋時肉還沒有燙熟就吃，極易感染幽門螺旋桿菌。
4.防止“病從口入”，提倡家庭內(nèi)采用公筷制、分餐制，食具消毒，避免接觸感染。人們一定要養(yǎng)成好習慣，如果暫時做不到分餐，也要使用公筷和公勺。
5.如發(fā)現(xiàn)幽門螺旋桿菌陽性，一定要及時、規(guī)范化治療，防止傳染給家人及朋友，并能有效避免胃炎及其他嚴重胃病的發(fā)生。
6.幽門螺桿菌感染往往有家庭聚集性，為根除徹底和避免再感染，治療時家庭中的其他人員最好也要同時治療，并實施分餐制，以免再度感染。
胃部問題的發(fā)生率，在如今的社會中，已經(jīng)是越來越高了。胃部產(chǎn)生相關(guān)的問題，給生活以及身體帶來的影響也會比較多，要說引發(fā)胃部問題的原因是什么，其中傷害胃最狠的還是幽門螺桿菌，只要胃部感染了不及時的處理，就會讓它們肆意的滋長。胃里出現(xiàn)了大量的幽門螺桿菌之后，給胃部帶來的問題也就會越嚴重，它的寄生能力還比較強，想要趕走它，還得要找到靠譜的方法。
大圖模式幽門螺桿菌到底是怎么進入到胃部的？
幽門螺桿菌會進入到胃部，與生活習慣和飲食習慣有很大的原因，平時喜歡吃生食的人，就需要多注意了，一個不小心，就會容易讓幽門螺桿菌進入到胃部。食物都是需要煮熟的，雖說有的食物不煮熟會更加的美味，但是長期攝入這樣的食物，就會容易滋生細菌。幽門螺桿菌或許就藏在這類食物當中，吃得越多，就會更加容易給胃帶來破壞。
還有一個原因也需要重視，就是要注意口腔的情節(jié)，有的人會說自己也是每天早晚刷牙的，到底有沒有認真的刷牙，也許只有你自己清楚?？偸呛鷣y的去刷牙，清潔牙齒就不夠干凈，食物殘渣還是會留在口腔當中，也就會容易滋生出細菌，伺機進入到胃部，從而給胃部帶來損傷。不想幽門螺桿菌來找，要認真刷牙，還要記得勤漱口。
想要趕跑幽門螺桿菌，吃什么會比較好？
小茴香與香菜都是容易又愛又恨的食物，有人對其愛不釋口，有的人卻對其嫌棄至極。只因小茴香的味道比較特別，喜歡的人會覺得很香，不喜歡的人則是會覺得很刺鼻。不管味道是如何的，都不能否認小茴香的好，小茴香是屬于溫性的食物，適當?shù)亩喑裕涂梢詭椭B(yǎng)胃，對于損傷的胃可以幫助調(diào)理，幫助修復損傷的胃黏膜，用來殺菌養(yǎng)胃還是很不錯的。
大圖模式馬齒莧是農(nóng)村田野間的一種野草，平時看著很不起眼，常吃它卻會給身體帶來比較多的好處。況且馬齒莧的味道還很不錯，還有就是馬齒莧含有的營養(yǎng)成分也比較多。其中含有的物質(zhì)，可以幫助保護胃黏膜，還能減少幽門螺桿菌的出現(xiàn)，用來對付幽門螺桿菌還是比較有效果的。平時胃有不舒服的，就可以常用馬齒莧來泡
水喝，或者是用馬齒莧包包子也是可以的。
蓮子，在現(xiàn)在這個季節(jié)吃正合適，能夠幫助去燥，還能幫助養(yǎng)胃。蓮子在古代也是一種藥材的，給身體帶來的好處也是比較多的。特別是殺菌養(yǎng)胃的效果會比較好，能夠幫助減少幽門螺桿菌滋生。對于已經(jīng)產(chǎn)生的幽門螺桿菌也有殺滅的效果，也可以幫助修復損傷的胃粘膜，讓胃能夠逐漸的變好。
大圖模式幽門螺桿菌很纏人，就要找到能夠?qū)Ω端霓k法，以上幾種食物，可以幫助養(yǎng)胃，也能很好地對付幽門螺桿菌。沒事的時候吃一點，胃就會舒服很多，身體也會比較健康。
上世紀80年代，從胃黏膜組織中分離出幽門螺桿菌，才對胃部問題有了極為深入的認知。它主要存在于人的胃部和十二指腸，而人的胃也是幽門螺桿菌的主要宿主。之所以很晚才發(fā)現(xiàn)它的存在，主要是由于幽門螺桿菌本身非?！按嗳酢保枰钤趨捬醐h(huán)境中，對生存條件要求極為苛刻，那為何它又能生活在人的胃部中呢？
大圖模式人的胃部所分泌的胃液，有很強的酸性，基本上能消滅掉一切的外部細菌，但是幽門螺桿菌的特殊性，卻連胃液也無可奈何。因為幽門螺桿菌能分泌一些特殊成分包裹在自己身邊，阻隔了胃液的傷害，同時它身體外的鞭毛能夠帶動它迅速的移動，并且抵達胃黏膜的上皮細胞層“粘著不走”，大部分幽門螺桿菌不會隨著食物消化過程被帶走，同時它“扎根”以后，會分泌很多的酶，注射到胃壁細胞，引起胃部不適現(xiàn)象，并且造成傷害。有80%的胃部問題，如胃炎，胃潰瘍，腹脹，早飽現(xiàn)象都與幽門螺桿菌滋生有關(guān)。
大圖模式知道幽門螺桿菌的存在以后，很快就找到了應對它的方法，那就是抗生素，比如阿莫西林。將它與一些胃黏膜保護制劑等成分一起用，也就是俗稱的“三聯(lián)”或者“四聯(lián)”，一般半個月以后，就能產(chǎn)生很好的作用。不過抗生素所具有耐藥性問題，在應對胃部問題也是需要提前考慮的，多次使用作用會顯著降低。其實如果從應對應對輕度癥狀，或者是預防的角度而言，有的成分也具有類似功能，并且不具有明顯副作用，可以作為日常飲食養(yǎng)胃之用。白開水里面放點它，抑制幽門螺桿菌，修復胃黏膜，老口臭也好了。
大圖模式它就是丁香，丁香原生于東南亞和南亞地區(qū)，具有很廣泛的藥用價值，丁香的，花，和果實都能入藥。丁香本身以其香味出名，同時還有顯著的應對老口臭的作用，在過去有口臭，常年不能好的情況，首用的就是丁香，很多胃部不適問題，如脹痛，腹脹，吐酸等等胃部不適，用丁香也能得到很好的改善，這些情況其實就是對應的幽門螺桿菌滋生所導致的癥狀。
大圖模式丁香屬于溫性食物具有暖胃作用，適合脾胃虛寒的人養(yǎng)胃，而且丁香提取的揮發(fā)油則具有明顯的抑制幽門螺桿菌滋生的功能，所以若是出現(xiàn)腹脹，反酸，老口臭的情況可以多用丁香泡水喝，或者是作為預防，定期殺菌來用，已經(jīng)有在吃阿莫西林的人，也能再吃丁香，來促進胃黏膜修復，讓胃部更快恢復健康。
提起幽門螺桿菌這個新晉的“網(wǎng)紅”，可能有些人知道，還有不少人不知道這是個什么鬼，不過聽名字怪可怕的。
在解釋幽門螺桿菌之前，我們先來看一組數(shù)據(jù)，在我國大約有60%的成年人感染上了幽門螺桿菌，也就是說有8億人之多，聽上是不是嚇了一跳。那么幽門螺桿菌到底是個什么鬼呢？它是被兩名澳大利亞醫(yī)生最先發(fā)現(xiàn)的，可以通過口對口傳播進行感染，這是一種有害菌，主要在胃內(nèi)寄生，可以誘發(fā)多種胃病，甚至引發(fā)胃癌。
大圖模式有些人認為多吃某些食物就可以殺死這個有害菌，還有些人竟傳言通過喝開水，喝白酒來殺死幽門螺桿菌，這些都是不可能的！因為幽門螺桿菌是無法自愈的，必須經(jīng)過專業(yè)的治療才能殺死它們。所以一旦檢查發(fā)現(xiàn)感染了幽門螺桿菌，一定要及時去醫(yī)院，若查出超標的話，就要進行嚴格的治療，才能有望痊愈。
我們現(xiàn)在知道了，幽門螺桿菌是通過口對口傳播的，所以平時就要注意餐具的消毒。有人說幽門螺桿菌是吃出來的，這還真不是夸大其詞，的確不良的飲食習慣，會破壞胃部屏障，降低胃對外界細菌的抵抗力，從而使得幽門螺桿菌趁虛而入，攻城奪地，在胃內(nèi)寄生下來。
大圖模式那么如果感染上了幽門螺桿菌，飲食上要注意些什么呢，能吃什么，不能吃什么呢？
感染上幽門螺桿菌的人不宜吃下面這些食物
不要吃油條，油餅，薯條等油炸類食物，這類食物可以破壞胃部環(huán)境。不要吃芹菜，韭菜等含粗纖維的食物和粗糧。這些食物不容易消化，胃的分泌大量胃液來工作，加重了胃的負擔。如果喜歡吃這類食物，可以改變烹飪方式，將其加工成容易消化的蔬菜泥來食用。
不要吃刺激性大的食物。生冷，硬，過酸，過甜，過咸，過熱的食物，此類食物會刺激胃酸分泌。不要吃腌制食物，此類食物有致癌風險，加上幽門螺桿菌的推波助瀾，會加大癌變的風險。
大圖模式能吃的食物有以下5類：
1、容易消化，含有充足熱量，豐富的蛋白質(zhì)的食物
多吃這類食物，可以保證身體營養(yǎng)供給充足，比如雞蛋，牛奶，魚湯等都不錯，相反高脂肪的食物，在治療幽門螺桿菌期間就要少吃。
2、多吃新鮮果蔬
像蘋果，木耳，蘑菇，西蘭花等新鮮果蔬都可以適當吃些，這些食物對提高機體免疾力很有裨益。
大圖模式3、多吃富含多種維生素的食物
這類食物負責提供人體所需的必要微量元素，幫助身體盡快恢復健康。
4、多吃容易消化的食物
像稀飯，面條，軟米飯這些容易消化的食物，可以減輕胃部負擔，有利于病情恢復。
大圖模式5、多喝點丁香茶類可以殺菌的茶飲
丁香茶被稱為天然的“健胃劑”，不僅有暖胃，養(yǎng)胃，保護胃黏膜的作用，它其中的丁香油，丁香酚物質(zhì)還有抑制幽門螺桿菌活性的作用。因此，有幽門螺桿菌的人，平時不妨多喝點丁香茶。
除了吃上要注意以外，幽門螺桿菌感染者還要注意養(yǎng)成良好的吃飯進餐習慣。一日三餐定時定量，每頓不可吃過飽，吃飯只吃七八分飽，吃飯時要細嚼慢咽，吃的食物要做到即健康又要有營養(yǎng)，不吸煙，不喝烈性酒，保持良好樂觀的情緒。飯前便后要洗手，注意飲食衛(wèi)生，餐具要分開，專人專屬，不要相互夾菜等這些好的生活習慣都有助于保護胃黏膜，減少幽門螺桿菌對胃黏膜的損害。
“殷勤解卻丁香結(jié)，縱放枝頭散誕春?！泵康酱杭?，迷人的丁香花開滿枝頭、芳香四溢，不僅具有一定觀賞性，還能曬干制作成茶，滋潤養(yǎng)生，具有很高的藥用價值。丁香茶主要有以下幾種功效，甚至能抑制幽門螺桿菌。
大圖模式1、養(yǎng)胃丁香茶能治虛寒、氣血不同之癥，對脾胃有很好的滋補效果，和生姜一起能治療消化不良和急性腸胃炎，并能緩解因此引發(fā)的腹痛、反胃、吐瀉等一系列癥狀，對治療女性的宮寒也能發(fā)揮很大作用。
2、清新口氣
丁香茶主要是由丁香樹的干花葉制成，丁香花在古代是很好的除臭劑，因此這種茶自帶一股芬芳，能有效抑制因胃火和牙周炎之類的口腔疾病引起的臭氣。胃熱和胃寒都能引起口臭 ，而丁香茶能滋潤腸胃，亦能消除口臭，清新口氣。
大圖模式3、抑制幽門螺桿菌幽門螺桿菌的生存力極強，即使是在強酸性的環(huán)境中也能正常分裂、繁殖，它能引起慢性胃炎和惡性腫瘤，大量繁殖可能會導致胃癌。而丁香茶中的丁香油和丁香酚能有效降低這種細菌的活性，抑制并殺死幽門螺桿菌，保護我們的腸胃不受病毒的侵害。
丁香茶對養(yǎng)胃抗菌。溫中壯陽有很大幫助，但不是所有人都能放心飲用的。以下這些人就不宜飲用丁香茶：胃火旺或者因胃熱導致口渴口干者、患有熱性病或陰虛內(nèi)熱者、口舌生瘡者以及腎虛和晚上容易出汗的人都不宜飲用丁香茶。
大圖模式此外，丁香茶成分天然，沒有副作用，也不會讓人產(chǎn)生依賴性，適合長期飲用，但也有一些禁忌。1.丁香茶一次性的用量最好不要超過5克，過量也是會有危害的；2.不能和郁金香同時飲用；3.丁香茶屬溫性，易上火的人最好放涼了再喝，一般人喝多了也有可能上火。丁香茶在我國的產(chǎn)地主要為長白山，這里綠植濃密，再加上這里屬于長期休眠的火山，很久以前火山噴發(fā)出來的泥漿如今已化作養(yǎng)分，讓這里的植物含有多種微量元素，所以盛產(chǎn)草藥和名貴藥材。高品質(zhì)的丁香茶，精選當季采摘的新鮮嫩葉，口感香醇，滋補效果更好，通過自然晾曬，再制成茶葉。
怎樣鑒別真的丁香茶呢？取一點茶葉放入杯中泡開，半小時后，葉片平滑的就是真的丁香茶，反過來，茶葉邊緣有絨毛或者鋸齒，就是刺五加葉冒充的。
