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2013.06.24
來源： 匡莊園 身體五大排毒方法 1、多喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒； 2、多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒； 3、膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內(nèi)堆積毒素； 4、喝粗糧粥：利于消化、減少毒素堆積，清洗胃腸； 5、充足睡眠：有助于身體各項器官順利排毒。
身體五大排毒方法
1、多喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒；
2、多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒； 3、膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內(nèi)堆積毒素； 4、喝粗糧粥：利于消化、減少毒素堆積，清洗胃腸； 5、充足睡眠：有助于身體各項器官順利排毒。
3、膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內(nèi)堆積毒素； 4、喝粗糧粥：利于消化、減少毒素堆積，清洗胃腸； 5、充足睡眠：有助于身體各項器官順利排毒。
4、喝粗糧粥：利于消化、減少毒素堆積，清洗胃腸； 5、充足睡眠：有助于身體各項器官順利排毒。
5、充足睡眠：有助于身體各項器官順利排毒。
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