柚子之中含有豐富的維生素C,能有效地令皮膚之中的色斑減退。
秋季吃柚子有什么好處?
《本草綱目》中記載,吃柚子能夠有效的解決腸胃惡氣,同時還能止咳化痰。除了直接服用的方法之外,也可以將柚子制作成為柚子茶服用,是一種非常好的養(yǎng)生水果。
柚子也是一種天然的減肥水果。
有利于去除色斑、緊致肌膚、減肥
柚子之中含有豐富的維生素C,能有效地令皮膚之中的色斑減退,同時還能令我們的皮膚更加緊致,所以說,柚子也是一種很好的美容品。每天在飯前吃半個柚子,然后堅持十二周以上的時間,能夠起到非常好的減肥作用。柚子之中所含有的一種化合物能夠有效的加快脂肪進(jìn)行燃燒,所以柚子也是一種天然的減肥水果。
吃柚子,能夠有效的降低人體之中的壞膽固醇以及甘油三酯。
增強體質(zhì),保護心臟
柚子能有效幫助身體吸收鈣質(zhì)以及鐵質(zhì)。另外柚子中含有比較多的天然葉酸,能有效預(yù)防貧血出現(xiàn)的可能,并且對于胎兒發(fā)育也有很好的促進(jìn)作用。每天吃一個柚子,能夠有效的降低人體之中的壞膽固醇以及甘油三酯。特別是深紅色的柚子對于心臟健康效果更好,因為其中含有的氧化劑更高。
選柚子的技巧:
1、選尖不選圓,越尖越好。
2、選大不選小,大個頭成熟的會更好。
3、選黃不選青,黃色的比青色的成熟更早。
4、選重不選輕,重的果實比較飽滿。
5、選柚子時用手指按住底端,按不動最好。
柚子可去除異味:
將三顆份的柚子皮放進(jìn)微波爐里加熱約2分鐘,就能去除微波爐里的油味、菜味。也可將柚子皮直接放入冰箱各層角落,也能去除冰箱的異味。
柚子可驅(qū)逐蚊蟲:
柚子厚厚的白皮部份,切成條狀并日曬干燥,完全去除水份后,點火燃燒,就是天然的蚊香??赡苡贸醒b洋蔥或蒜頭的網(wǎng)袋裝起,放在衣柜里能驅(qū)除蚊蟲。