久久最近最新中文字幕大全,国产精品操,精品国产午夜肉伦伦影院

欖菜肉碎四季豆

2012.02.06

    欖菜肉碎四季豆

    原   料：豬肉末、新鮮刀豆（四季豆）

    調(diào)   料：橄欖菜、料酒、生粉、鹽、糖、雞精

    香港橄欖菜瓶裝的香港橄欖菜是廣東潮汕特色的油漬醬菜，是將青橄欖用植物油與鹽，經(jīng)過特別工序熬制，再加入芥菜葉與香料調(diào)配而成，顏色烏黑，味道咸鮮，滑潤爽口。選用汕頭出產(chǎn)的為佳品。

    輔   料：大蒜、蔥、姜

   制  法：

    1、新鮮刀豆除去兩頭與老筋，洗凈后切成顆粒，備用。

    2、蒜頭用刀切或用工具壓成蒜蓉，備用。

    3、豬肉末加料酒、蔥末、姜末與生粉，用橄欖菜做調(diào)料拌勻；起油鍋，爆熟。

    4、起油鍋，下蒜蓉爆香后把刀豆粒煸至皺皮，最后放入欖菜肉末拌勻，調(diào)味后煸炒即可。

    提醒：刀豆粒用油炸熟后瀝干油分，烹制比較省時間，實際耗油并不多；肉末用橄欖菜調(diào)味不必加鹽，但要注意用量；爆透較多蒜蓉可使此菜噴香。

本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊舉報。

打開APP，閱讀全文并永久保存查看更多類似文章

橄欖肉碎四季豆的做法

自從學會這道菜，我就沒再下過館子了

這道家常小炒, 既便宜又好吃, 真正的下飯菜! 好吃停不了!#UC訂閱號#

一日一講:一分鐘告別暈車|一日一聽:常曬太陽，身體如鋼|一日一菜:橄欖菜肉沫四季豆

橄欖菜

老油條新吃法：卜脆豆芽炒肉松

更多類似文章 >>

免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版