核心提示：夜里開燈睡覺導(dǎo)致孩子褪黑激素分泌減少，影響了睡眠質(zhì)量，會對孩子造成什么不利影響嗎？
“4歲女童性早熟，真兇竟是小夜燈?！弊罱鼛滋欤@樣一則消息在微博和各個育兒論壇上被網(wǎng)友們爭相轉(zhuǎn)發(fā)。消息的主要內(nèi)容是：一位母親在網(wǎng)上發(fā)布了她的煩惱，4歲的女兒出現(xiàn)了性早熟，沒想到床頭小夜燈竟是真兇。醫(yī)生向她解釋說，性早熟是孩子體內(nèi)褪黑激素分泌不足所致，而之所以出現(xiàn)褪黑激素分泌不足的情況，原因是這位母親擔心女兒夜里怕黑，經(jīng)常會在女兒的床頭開一盞小夜燈，導(dǎo)致孩子夜里遭受光線照射過多，影響了體內(nèi)褪黑激素的分泌。
生活中，不少父母為了方便夜里哺乳和照顧孩子，或擔心孩子晚上怕黑，睡覺時會留一盞小夜燈。難道開燈睡覺真會導(dǎo)致孩子性早熟嗎？微博上，很多家長對此既恐慌又疑惑。
“兒童性早熟應(yīng)該和開燈睡覺關(guān)系不大。目前，也沒有文獻表明人體褪黑激素分泌不足會引起性早熟。”鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院保健部副主任醫(yī)師、河南省預(yù)防醫(yī)學(xué)會小兒內(nèi)分泌專業(yè)委員會主任委員王偉告訴記者。
王偉進一步解釋說，性早熟主要是因為人體下丘腦、垂體分泌促黃體生成素、促卵泡生成素增多，導(dǎo)致孩子提前分泌性激素，使男童在9歲前、女童在8歲前出現(xiàn)了第二性征。雖然夜里開燈睡覺在一定程度上會影響人體褪黑激素的分泌，但是褪黑激素分泌的減少對性激素分泌的影響并不大，它主要是影響人的睡眠質(zhì)量。像有些人睡眠不好，醫(yī)生就會建議他吃一些含褪黑激素的藥物。
“家長們常常擔心孩子吃反季節(jié)蔬菜等吃出性早熟，事實上，比較明確的可能引起性早熟的食物并不多，只有牛初乳、蜂產(chǎn)品、燕窩、蠶蛹及大劑量食用豆制品。此外，外源性（比如誤服避孕藥）原因所致的性早熟也不多，80%~90%的性早熟女孩是特發(fā)性性早熟，也就是說找不出具體的原因，是可以通過藥物治療等不影響以后的生長發(fā)育。另外，有一點需要提醒的是，性早熟具有顯性遺傳性，也就是說如果媽媽是性早熟，女兒也會性早熟，男孩則關(guān)系不大。性早熟的男孩相對較少，其中一半以上是疾病引起的，比如下丘腦、垂體、松果體等部位的腫瘤等?！蓖鮽ソ榻B。
那么，夜里開燈睡覺導(dǎo)致孩子褪黑激素分泌減少，影響了睡眠質(zhì)量，會對孩子造成什么不利影響嗎？
“在一定程度上可能影響孩子的身高發(fā)育?！蓖鮽ソ忉屨f，晚上9點至第二天凌晨1點，特別是晚上10點前后，生長激素的分泌量達到最高，但是這有個前提，就是這段時間孩子必須處于深睡眠狀態(tài)，如果沒睡或睡著了但沒有進入深睡眠狀態(tài)，那么生長激素的分泌量就會大大降低。長期如此，不利于孩子的身高發(fā)育。
