一、 疾病是我學(xué)習(xí)中醫(yī)的敵人和朋友
學(xué)習(xí)中醫(yī)也許是我偶然也是必然的路，偶然是因?yàn)樽约簮?ài)好一些閱讀，其中不乏提到一些得道高人的事情激勵(lì)著我去尋找自己內(nèi)心的那個(gè)萌動(dòng)（當(dāng)時(shí)還不知道自己需找的目標(biāo)，只是在書(shū)的海洋里去徜徉、迷茫的找），必然是后來(lái)因工作的關(guān)系，大約在2007年，在飲食、起居等方面沒(méi)有注意，喜好大魚(yú)大肉、啤酒、白酒、內(nèi)臟等等一切肥甘厚味的美味，自己的肥胖指數(shù)好像達(dá)到了27，一個(gè)身高174，體重達(dá)180斤，自己肚子大的程度可以說(shuō)每天是自己用手抱著一團(tuán)肥肉，很是累呀！自己也減肥，可是按耐不住美食的誘惑，現(xiàn)在回想是自己的身體的偏性，造成欲望的不可遏制。也許是身體的承受能力受不了了，突然有一天右腳大拇指紅、腫、痛毫無(wú)征兆的發(fā)病了，自己回想當(dāng)時(shí)也沒(méi)有被碰、壓、擠，只是偶爾打打籃球，也沒(méi)有受傷，當(dāng)時(shí)腳不能著地，隨后到醫(yī)院一番拍片、檢查血液等等等，最終的結(jié)論是痛風(fēng)，當(dāng)時(shí)我對(duì)痛風(fēng)的名詞是一無(wú)所知，聽(tīng)從了醫(yī)生的建議吃藥，秋水仙堿、別嘌呤等等，也就一個(gè)星期好了，不疼了！當(dāng)時(shí)感覺(jué)很納悶，也很無(wú)助，納悶是我怎么得了這個(gè)病，無(wú)助的是醫(yī)生說(shuō)這個(gè)病治不好！既然痛風(fēng)來(lái)了，又跑不掉，那只有和他和平共處，畢竟是敵人也是朋友啊！
二、 我與痛風(fēng)斗爭(zhēng)的那些事
對(duì)待敵人不能手軟，要堅(jiān)決、徹底的、全部的消滅掉，對(duì)待朋友猶如春風(fēng)化雨，有呵護(hù)有加，有肝膽相照，有柔情似水。既然痛風(fēng)來(lái)了，我要把它祛除掉，既然暫時(shí)走不掉那就和諧共處，我就是一個(gè)矛盾的共同體，既然要去掉敵人，那就提高自身能力，只有自己強(qiáng)大了，采用可能把敵人趕走；如何提高自身的能力，我就開(kāi)始迷茫的追尋隨著這個(gè)內(nèi)心的追求。
我開(kāi)始了在網(wǎng)上需找治療痛風(fēng)的方法，看到大部分的宣傳都是不治之癥，都是在說(shuō)如何通過(guò)藥物減少尿酸，而且不知道人體為何得這個(gè)病，真的是很無(wú)助！于是自己決定去需找，哪怕找不到！
一開(kāi)始自己到書(shū)店賣一些醫(yī)書(shū)，西醫(yī)的書(shū)也買，但是總是感覺(jué)對(duì)不上癥狀！那個(gè)時(shí)候正好趕上全國(guó)養(yǎng)生的熱潮，我以為能找到答案，就看了好多節(jié)目的內(nèi)容，感覺(jué)真像就在眼前，可是一直感覺(jué)又無(wú)法觸及！為什么全國(guó)都沒(méi)有能解決的痛風(fēng)的，一次偶然看了一個(gè)關(guān)于痛風(fēng)的中醫(yī)論述，呵呵呵！是啊，路就在眼前，中醫(yī)有這么悠久歷史，經(jīng)歷了實(shí)踐的檢驗(yàn)，肯定有答案！
如何學(xué)習(xí)中醫(yī)呢，又開(kāi)始了尋找答案！然后從書(shū)店買些當(dāng)時(shí)最火熱的中醫(yī)養(yǎng)生達(dá)人，有中里巴人的、馬悅凌、武國(guó)忠、單桂敏等等，我的很多片面的基礎(chǔ)知識(shí)大都從他們的書(shū)中學(xué)習(xí)取得，經(jīng)絡(luò)知識(shí)、艾灸養(yǎng)生、站樁等，特別是在學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)的時(shí)候自己給自己買了真空拔罐器學(xué)者拔罐，保健身體。學(xué)習(xí)了艾灸知識(shí)就給自己買了艾灸盒，給自己灸關(guān)元、氣海、神闕、足三里、三陰交、涌泉穴等等養(yǎng)生大穴！雖然不知道能否治好痛風(fēng)，還不知道為什么，反正書(shū)上說(shuō)的對(duì)身體好，那就慢慢搞吧！但是在慢慢的折騰過(guò)程中，感覺(jué)身體的變化很明顯，就是逐漸的不疲勞了，有勁了！這時(shí)給我了希望，然后在書(shū)的海洋里尋找，為什么拔罐、艾灸可以讓身體變好的原因！這時(shí)開(kāi)始需找原因了，就是我真正了解中醫(yī)的開(kāi)始，這時(shí)有兩本書(shū)對(duì)我影響很大，就是吳清源的《人體使用手冊(cè)》和北京的一位老師出的《黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生智慧》，這兩本書(shū)讓我了解了身體的能量概念，了解了身體的整體和局部的概念，利用穴位治病的原理！黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生智慧的書(shū)讓我明白了五臟六腑的在人體的存在的意義和內(nèi)在關(guān)聯(lián)關(guān)系！就是通過(guò)學(xué)習(xí)才明白，得痛風(fēng)是因?yàn)槟I功能不足，無(wú)法排除有型的垃圾！于是努力的增加腎的功能，排除體內(nèi)的垃圾，那時(shí)還不明白自己做的就是在努力實(shí)踐“至簡(jiǎn)論”，呵呵！我在逐漸通過(guò)、拔罐、艾灸、減少吃一些會(huì)增加尿酸的食物等等養(yǎng)生過(guò)程中痛風(fēng)的痛的次數(shù)逐漸減少，敵人的勢(shì)力減弱，我的朋友讓我學(xué)會(huì)逐漸強(qiáng)大了！
三、 習(xí)醫(yī)入門與提高的那些點(diǎn)點(diǎn)滴滴
通過(guò)一段時(shí)間的養(yǎng)生，感覺(jué)到中醫(yī)的偉大和神秘！于是進(jìn)一步買了內(nèi)經(jīng)、傷寒論、神農(nóng)本草經(jīng)、易經(jīng)等書(shū)，慢慢的看，可是看不懂呀！總感覺(jué)了解一些古代的思維很困惑，也找不解開(kāi)的鑰匙！很是郁悶了很長(zhǎng)的時(shí)間，不過(guò)養(yǎng)生的程序一個(gè)沒(méi)拉，繼續(xù)拔罐、艾灸等等，到了2011年一次偶然看到了羅大倫老師寫(xiě)的一本書(shū)《神醫(yī)就是這樣看病的》，第一次看到古人的中醫(yī)的厲害，當(dāng)看到關(guān)于寫(xiě)黃元御的故事，很是感動(dòng)和震撼，因?yàn)楫?dāng)時(shí)看到黃元御提出一氣的概念時(shí)候，感覺(jué)讓我豁然開(kāi)朗，好像看到光明！于是買了黃元御的全部十一本書(shū)，把黃元御的四圣心源的看完后，很是明白了一些道理，但是感覺(jué)黃元御還是把每個(gè)病都是分開(kāi)看，各自開(kāi)個(gè)方子，因?yàn)闆](méi)人教授如何理解，自己也就囫圇吞棗的先學(xué)吧！后來(lái)又看了彭子益的《圓運(yùn)動(dòng)的古中醫(yī)學(xué)》，讓我更加接近了至簡(jiǎn)論，因?yàn)榕碜右嬗矛F(xiàn)代的語(yǔ)言，近代的科學(xué)詮釋了一氣周流的理論，讓自已感覺(jué)又離至簡(jiǎn)論更近了！
四、 學(xué)醫(yī)升華的喜悅與希望
大概在2012年5月份在自己學(xué)習(xí)四圣心源的時(shí)候，到網(wǎng)上需找相關(guān)一氣周流的資料，找到了民間中醫(yī)網(wǎng)的；從中又學(xué)習(xí)了很多知識(shí)，最關(guān)鍵的就是看到了有人介紹姜棗湯的功效！于是我就順著姜棗湯的介紹，找到至簡(jiǎn)論的網(wǎng)站，如饑似渴的閱讀老師的文章，通過(guò)YY一遍一遍的收聽(tīng)老師的講課。我大概花了3個(gè)星期時(shí)間，看完老師的大部分文章，收聽(tīng)老師的講課后，猶如醍醐灌頂、全身松透，緣來(lái)如此！
什么是精華、什么是高度，什么是中醫(yī)精誠(chéng)，至簡(jiǎn)論就是！為什么這么說(shuō)呢，說(shuō)說(shuō)我這么多年的追尋的切身感受吧，大概有四個(gè)階段！
（一）、我原來(lái)學(xué)習(xí)的經(jīng)絡(luò)、艾灸知識(shí)和原理等，用至簡(jiǎn)論解釋就是經(jīng)絡(luò)就是運(yùn)行液體的通道，拔罐就是疏通各個(gè)經(jīng)絡(luò)的不通點(diǎn)，就像一個(gè)城市的下水道沒(méi)不通，你去用疏通工具疏通一樣，就是保障體內(nèi)通道的暢通；艾灸的穴位加熱原理，用至簡(jiǎn)論解釋就是直接在身體某個(gè)加熱的進(jìn)入口，直接加熱，供給身體能量，提高一氣在經(jīng)絡(luò)里運(yùn)行的力量，歸根到底就是加熱！所以現(xiàn)在回頭看看，我那時(shí)學(xué)習(xí)的經(jīng)絡(luò)、艾灸知識(shí)，用至簡(jiǎn)論去解釋、去發(fā)揮，簡(jiǎn)直是如虎添翼，找到了本源！也明白了為什么經(jīng)絡(luò)有子午流注，明白了山東周爾晉x經(jīng)絡(luò)原理的，其實(shí)都是一氣隨著一年不同季節(jié)、一天的不同時(shí)段的表象而已，x對(duì)稱的經(jīng)絡(luò)其實(shí)一氣在一個(gè)經(jīng)絡(luò)通道中的運(yùn)行所體現(xiàn)的互相補(bǔ)氣而已，其實(shí)就是按下葫蘆起了瓢，都是一氣！
（二）、我的第二階段就是學(xué)習(xí)內(nèi)經(jīng)、易經(jīng)、傷寒論，這個(gè)學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)，就是個(gè)痛苦的過(guò)程，而且毫無(wú)起色，甚至一度懷疑自己對(duì)那些經(jīng)典理解能力！不過(guò)還好，我在學(xué)習(xí)經(jīng)典的時(shí)候，學(xué)了先天八卦、后天八卦，64卦，學(xué)習(xí)了天干地支、五運(yùn)六氣，明白了先前學(xué)到的金木水火土等等之間的關(guān)系。如果用至簡(jiǎn)來(lái)解釋，其實(shí)就是一氣的變化！先天八卦就是天氣的變化，后天的八卦就是地氣的變化，64卦就是后天八卦的再一次的變化而已，其實(shí)就是道生一、一生兩儀兩儀生八卦八卦變化而已的！古人用了64卦說(shuō)盡了天下事，道出了天、地、人之間的關(guān)系，真的好神奇！
看看老師的文章里的64卦里的十二辟卦，天地人的對(duì)應(yīng)，真的好吻合，不得不感嘆古人的智慧，古人用這么簡(jiǎn)單的理論，說(shuō)盡了天下事的發(fā)生規(guī)律，說(shuō)盡了生、長(zhǎng)、化、藏的規(guī)律！道出了人世間的滄桑巨變！
（三）、第三階段就是接觸黃元御、彭子益的一氣周流的理論，當(dāng)看到這個(gè)理論時(shí)，真的讓自己激動(dòng)不已，他確實(shí)能解釋很多經(jīng)典里提到的問(wèn)題，不過(guò)也許自己的業(yè)力達(dá)不到，一時(shí)還是無(wú)法搞清楚內(nèi)在的變化，自己還不能用一氣的理論把前面學(xué)的知識(shí)之間互相印證、融會(huì)貫通進(jìn)去，還是無(wú)法接近理想的殿堂，想想也難怪中醫(yī)幾千年的歷史，怎么可能就大一統(tǒng)呢！
（四）第四階段就是2012年5月份看到一篇姜棗湯論，這么簡(jiǎn)單的三味藥，就可以解決很多問(wèn)題，不明就里，于是就開(kāi)始到至簡(jiǎn)網(wǎng)站去學(xué)習(xí)、聽(tīng)課！3個(gè)星期的惡補(bǔ)，待回頭一看！呵呵一覽眾山小呀！以前那么多的經(jīng)典、論述其實(shí)講的就是溫度的變化呀！我記得馬悅凌的一本書(shū)叫《溫度決定生死》里面講的就是溫度，呵呵！吳清源的講的能量也是溫度，只是表述角度不同，豁然開(kāi)朗許多！
想想古先人，為什么不把這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題說(shuō)明白呢，為什么要搞的這么復(fù)雜呢？也許是古人希望有悟性、有道德、有能力的人自己去悟，去踐行“道”！
“至簡(jiǎn)論”“悠然生老師”，也許就是中醫(yī)發(fā)展到一定階段的一個(gè)高點(diǎn)，是中醫(yī)理論統(tǒng)一的高點(diǎn)！
“至簡(jiǎn)論”注定會(huì)在中醫(yī)的歷史進(jìn)程中，綻放光彩，注定會(huì)在民間生根發(fā)芽。
其實(shí)想想至簡(jiǎn)論猶如愛(ài)因斯坦的相對(duì)論，其實(shí)就是這么簡(jiǎn)單，只是我們?nèi)狈Πl(fā)現(xiàn)他的智慧和眼光，簡(jiǎn)單到日用而不知，也許先人是在啟發(fā)我們，讓我們自己去發(fā)現(xiàn)思考?。?/div>
現(xiàn)在我輩有幸學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟了至簡(jiǎn)論，我們就有責(zé)無(wú)旁貸的去發(fā)揚(yáng)、推廣實(shí)現(xiàn)老師的發(fā)心！
“天下皆醫(yī)”
下面我用至簡(jiǎn)論解釋我的痛風(fēng)起因和養(yǎng)生治療過(guò)程吧
2007前我的生活習(xí)慣可以說(shuō)是一塌糊涂，
熬夜打游戲-------【頭腦興奮，熱能上涌，相火不位】，
喜好肥甘厚味----【濃縮的陰性的食物，需要消耗大量的陽(yáng)氣去消化吸收，造成脾虛】，
喝酒不計(jì)量----【調(diào)用相火，導(dǎo)致不位，解酒，耗費(fèi)熱能】；
工作上因?yàn)楦鞣N原因運(yùn)動(dòng)少-----【陽(yáng)氣不振，肝郁而生濕，陰成形】
經(jīng)常容易生氣，而且無(wú)法紓解，無(wú)食欲---【造成上熱下寒，外熱里寒】
平均一到兩個(gè)月生一次感冒-，發(fā)低燒，咳嗽-----【身體攻寒，排寒】
而治療自然是輸液、消炎，吃什么白加黑等------------【消滅陽(yáng)氣，減少攻寒的力量，消除癥狀，掩耳盜鈴】
我記得小時(shí)候也是容易生扁桃體炎，一旦得病，就在屁股上打針什么青霉素之類的，反正是消炎的---【西醫(yī)的苦寒滅陽(yáng)的藥物，造成從小身體弱瘦，屬于寒涼體質(zhì)，半杯涼水】
有了以上的生活習(xí)慣，可想而知，造成肚子特別胖、大，每天都要抱著一大坨肉生活，好痛苦！------【長(zhǎng)時(shí)間的逆天生活，陽(yáng)氣消耗嚴(yán)重，無(wú)力清掃垃圾，脾胃虛寒，造成上下不通暢，垃圾堆積于此，于是陰成形，身體暫時(shí)把不能陽(yáng)氣化的食物，變換成密度低的脂肪等】
于是身體會(huì)出現(xiàn)了不適，全身無(wú)力不想動(dòng)，懶言，【陽(yáng)氣不足，屬于不及，脾虛，脾主肌肉，肌無(wú)力】
易發(fā)火，血壓有點(diǎn)高（于西醫(yī)的指標(biāo)相比），【肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，郁而生發(fā)，找出氣口，陰不足，無(wú)法承載熱能】
體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)有脂肪肝【陰成形，垃圾堆在肝】
血液尿酸高------【尿酸-陽(yáng)不化氣，陰成形，性重，往下走】
于是痛風(fēng)發(fā)作右腳大拇指紅腫痛【陰成形，郁堵，通道不通，不通則痛，右腳大拇指，屬厥陰肝經(jīng)、太陰脾經(jīng)的經(jīng)過(guò)的位置，說(shuō)明痛風(fēng)根源在于肝風(fēng)內(nèi)郁而生熱，熱多變風(fēng)，脾經(jīng)運(yùn)化不足而生濕，可以理解為痛風(fēng)就是風(fēng)濕的一種，紅腫痛，濕熱極致而生寒，寒凝結(jié)晶，陰成形】
不能碰，一碰刺疼----【疼，陰成形，寒凝】
痛風(fēng)已經(jīng)形成了，西醫(yī)認(rèn)為血液尿酸過(guò)多--【陽(yáng)不足，垃圾無(wú)法運(yùn)送出口，就是腎無(wú)力分解尿酸，無(wú)法從尿液排出】
時(shí)間長(zhǎng)了。尿酸就在關(guān)節(jié)等部分沉淀結(jié)晶【關(guān)節(jié)屬于通道的關(guān)隘，容易造成液體流動(dòng)減速，于是出現(xiàn)血液在關(guān)節(jié)速度慢（溫度下降），尿酸通過(guò)關(guān)節(jié)的逐漸沉淀下來(lái)變成結(jié)晶】
西醫(yī)的治療因不明原理就開(kāi)始吃些，減少嘌呤產(chǎn)生的藥物，別嘌呤等----【身體為了吸收化學(xué)藥物別嘌呤，至陰至寒物質(zhì)，身體要消耗大量陽(yáng)氣，吸收消化，進(jìn)一步損陽(yáng)】
一段時(shí)間的藥物治療，尿酸經(jīng)驗(yàn)后降下來(lái)，可是性生活質(zhì)量不高【陽(yáng)氣不足嚴(yán)重】，網(wǎng)上也有這個(gè)說(shuō)法，畢竟是腎的原因不能把尿酸排出，必然腎功能不足，加上吃藥，又進(jìn)一步傷陽(yáng)氣。出現(xiàn)這個(gè)情況后，我開(kāi)始意識(shí)到不能用這個(gè)方法治療，那時(shí)還沒(méi)有大的改變生活方式，只是不吃飽含嘌呤多的食物，如啤酒、內(nèi)臟、海鮮等---------------------【這些物質(zhì)都是陰寒物質(zhì)，濃縮的陰性精華，是吸收五運(yùn)六氣較全的，所以這就是為什么人吃這些陰寒的物質(zhì)，感覺(jué)是美味，對(duì)美味的感覺(jué)來(lái)自身體的陽(yáng)變化的，如酸對(duì)應(yīng)肝，脾對(duì)甘甜，腎對(duì)咸，肺對(duì)辛，心對(duì)應(yīng)苦，當(dāng)五味雜陳全都有時(shí)，都能感覺(jué)到了，就是各個(gè)臟腑的氣都出來(lái)了，出來(lái)和食物的五運(yùn)六氣對(duì)應(yīng)，可是出來(lái)越多人體越氣虛，而越虛越想體會(huì)，如此而返，元?dú)獯髠Ｋ猿允澄镆晕仗斓鼐A時(shí)間跨度五運(yùn)六氣，就是生長(zhǎng)期一年一上的食物（不是動(dòng)物）最好】
于是開(kāi)始到網(wǎng)上尋找治療方法。這時(shí)候?qū)W習(xí)中里巴人的、馬悅凌、武國(guó)忠、單桂敏等養(yǎng)生達(dá)人、大家的知識(shí)，當(dāng)然這些知識(shí)是他們學(xué)習(xí)經(jīng)典，用自己的理解詮釋養(yǎng)生理念。不管怎么樣我了解了經(jīng)絡(luò)知識(shí)，學(xué)會(huì)了穴位基本知識(shí)----------【經(jīng)絡(luò)，我理解就是人體內(nèi)的一個(gè)通道的一種，是屬于快速車道的，跑的是氣，就是能量，各個(gè)穴位就是快速車道和其他通道的大小路口的交叉點(diǎn)，而大的穴位就是經(jīng)常用的關(guān)元、氣海、神闕、足三里等等就是大的能量交換站而已，小的穴位就是小的交換站】
艾灸就是對(duì)著這些大的能量交換站直接補(bǔ)充能量【猶如把加油站的油直接送到路口，加熱直接】
學(xué)會(huì)了臟腑關(guān)系【其實(shí)我認(rèn)為各個(gè)臟腑的聯(lián)系就是經(jīng)絡(luò)，臟腑就是儲(chǔ)能站，它通過(guò)經(jīng)絡(luò)進(jìn)行能量信息的交換，而血管感覺(jué)是個(gè)運(yùn)輸物資的通道，血液就是車，就是水，而水里的舟，就是兵，這些兵有打仗的（白細(xì)胞），有送料的（紅細(xì)胞），有維修的（血小板），有死亡的（垃圾）等等，牽引推動(dòng)舟行走的就是能量，熱能！血液里的熱能和經(jīng)絡(luò)里的相比，感覺(jué)血管是熱不足，經(jīng)絡(luò)里是陰不足，在一起就是陰陽(yáng)平衡，互為其根，互相支撐】
明白了臟腑的功能，也就理解了痛風(fēng)的形成機(jī)理，整體身體陽(yáng)氣不足，長(zhǎng)期處于低水平的狀態(tài)，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間的陽(yáng)化氣，久而久之，陰成形，治療則需加熱或加水交替組合，疏通通道配合熱和水流的暢通，循序漸進(jìn)螺旋上升。
拔罐、刮痧是疏通背部經(jīng)絡(luò)【背部，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)必將之地，屬于身體陽(yáng)氣最旺，線路最長(zhǎng)，覆蓋面最廣的經(jīng)絡(luò)，主要功能是氣化臟腑通過(guò)背部腧穴等排出的垃圾，并通過(guò)小便排出，可以看出膀胱經(jīng)的主要拍的毒都是身體深層的、血液里的毒邪等；其實(shí)就功能上來(lái)說(shuō)，我感覺(jué)膀胱經(jīng)就是一個(gè)城市的下水道總管道，各個(gè)臟腑的腧穴就是排泄垃圾的出口，猶如一個(gè)家庭、一個(gè)小區(qū)、一個(gè)工廠的排污口一樣，把污水往總管道排，拔罐的作用就是疏通總管道和每個(gè)排泄污水口，確保通道暢通，確保通道內(nèi)的液體承載垃圾及時(shí)運(yùn)走！拔罐就是把管道沉淀的垃圾疏通開(kāi)來(lái)，提到上面來(lái)，刮痧就是把附著在通道的淺層的垃圾掃掉】
用艾灸主要養(yǎng)生大穴，直接給身體加熱【穴位就是經(jīng)絡(luò)交叉互換能量信息的十字路口，日常保健就是在十字路口不定期的加熱；穴位和阿是穴的疼痛，主要是有兩種情況，一是經(jīng)絡(luò)（通道）因外力或內(nèi)因被阻斷或不暢，出現(xiàn)郁堵現(xiàn)痛，第二種情況是經(jīng)絡(luò)的能量不足，到十字路口沒(méi)勁了，跑不動(dòng)了，現(xiàn)酸麻脹痛癢等癥狀；艾灸就是給這些地方直接加熱，要么是陽(yáng)化氣，把郁堵化開(kāi)，要么就是給沒(méi)有力量的經(jīng)氣加能量，推一把，是的經(jīng)絡(luò)有勁重新跑了】
今年以前痛風(fēng)都要發(fā)作兩三次時(shí)間大都在夏天，今年預(yù)防早到現(xiàn)在沒(méi)有發(fā)作【夏天屬于外熱里寒，上熱下寒之象，人也一樣，痛風(fēng)本身就是寒凝之象，遇到夏天的下寒，在六氣之太陰濕土、少陽(yáng)相火兩個(gè)氣里，更是容易出現(xiàn)寒上加濕、寒上加寒，現(xiàn)了表象紅腫痛】
預(yù)防的方法就是在5月份開(kāi)始喝姜棗湯，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，脾胃加熱了，里熱則外寒，脾胃不寒了，一氣周流順暢了，周身舒泰；借助天勢(shì)，排毒加快，肚子的脂肪很快消減下去【陽(yáng)化氣】，腳趾頭偶爾會(huì)有點(diǎn)微疼【陽(yáng)氣足了，陽(yáng)化氣，排出寒凝的尿酸結(jié)晶，在打仗，直接艾灸，加熱，助它一把力，很快好了！】
回頭來(lái)看這個(gè)對(duì)病的生、長(zhǎng)、化、消的各種方法和技術(shù)，用至簡(jiǎn)論完全可以解釋嚴(yán)絲合縫。
至簡(jiǎn)的偉大不在于他有多么高深的理論推理，而在于對(duì)天地人合一的簡(jiǎn)單描述就說(shuō)透了中醫(yī)的最大的智慧。
以上就是我的學(xué)習(xí)至簡(jiǎn)的感悟，請(qǐng)老師指正！
學(xué)生：小梅花鹿
二〇一二年八月二十九日
——你自己這么精彩的領(lǐng)悟，我該點(diǎn)評(píng)的話語(yǔ)都被你說(shuō)完了，我也就不說(shuō)了，大家自己看吧！看看小梅花鹿同學(xué)如何因病自治，治好了自己的痛風(fēng)，現(xiàn)在還可以幫同學(xué)們解答醫(yī)理問(wèn)答了。
