一、什么是技能
技能就是完成某個(gè)任務(wù)的能力，或者是在某些活動(dòng)中表現(xiàn)熟練。
每個(gè)人身上都有許多能力，首先是你的專業(yè)所學(xué)——一個(gè)體系化的知識(shí)框架與思維技能；尤其當(dāng)你把視野放大，拓寬到專業(yè)領(lǐng)域之外，你可能發(fā)現(xiàn)自己還可以“完成許多任務(wù)”、“還能在許多活動(dòng)中表現(xiàn)熟練”。實(shí)質(zhì)上，技能就是完成某個(gè)任務(wù)的能力，或者是在某些活動(dòng)中表現(xiàn)熟練。技能被分成三大類：可遷移技能、自我管理技能、專業(yè)知識(shí)技能，可以分別用Skill、Trait、Knowledge來(lái)描述。
Skill:可遷移技能。
簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，就是通用技能。這種技能有益的特征是它可以從生活中的方方面面、特別是工作之外得到發(fā)展，卻可以被遷移運(yùn)用到工作之中。比如你很小的時(shí)候就能夠說(shuō)服父母親推后你就寢的時(shí)間，在高中的時(shí)候拿了辯論賽的大獎(jiǎng)，在大學(xué)的時(shí)候能夠?yàn)槟闼诘膶W(xué)生社團(tuán)募集資金，金額打破了歷史記錄。在這里面，說(shuō)服就是一項(xiàng)非常重要的通用技能。也許它對(duì)你來(lái)說(shuō)非常自然，但是它讓你跟其他人區(qū)分開(kāi)，并且對(duì)你的工作而言，是一筆財(cái)富。
Trait:自我管理技能。
從靜態(tài)方面講，它是一種個(gè)性品質(zhì)。從動(dòng)態(tài)方面講，它涉及到你如何在不同的環(huán)境下管理自己，改變還是保持不變，結(jié)構(gòu)化的還是非結(jié)構(gòu)化的，緊張的還是放松的，聽(tīng)從的還是自我指導(dǎo)的等等狀態(tài)。它跟你會(huì)被什么類型的工作所吸引有很大關(guān)系。適應(yīng)性技能像功能性或可遷移技能一樣，可以從非工作生活領(lǐng)域遷移到工作領(lǐng)域。
Knowledge:專業(yè)知識(shí)技能。
一般而言，它是指那些所有需要正式教育或者培訓(xùn)才能獲得的特別的知識(shí)或能力，最顯著的特點(diǎn)是：它們需要有意識(shí)、特意的培訓(xùn)，并通過(guò)記憶掌握特殊的詞匯、程序和學(xué)科。比如機(jī)械師就懂得汽車引擎的所有部分，知道它們是如何工作，知道如何使用修理工具等等。這些都是專業(yè)知識(shí)技能。專業(yè)知識(shí)技能不像可遷移技能或自我管理技能那樣可以遷移。
在你的職業(yè)規(guī)劃中，當(dāng)需要勾畫(huà)出你最核心技能的時(shí)候，可遷移技能是需要被最先和最詳細(xì)敘述的。因?yàn)樗悄阕钅艹掷m(xù)運(yùn)用和最能夠依靠的技能，無(wú)論你的需求和工作環(huán)境有什么樣的變化。實(shí)際上，專業(yè)知識(shí)技能的運(yùn)用都是在可遷移技能基礎(chǔ)之上的。
打開(kāi)你職業(yè)視野的第一步就是識(shí)別出你所擁有的可遷移技能。這個(gè)識(shí)別的過(guò)程中有兩個(gè)步驟必須做，一就是識(shí)別哪些是你做得最好的，二是從這里找到哪些是你使用最愉快的。
這樣做，可以幫你區(qū)分開(kāi)哪些技能是你在工作中最愿意強(qiáng)調(diào)的，哪些是你避免或者試圖最小化的。你需要把你的技能識(shí)別結(jié)果與其他的自我評(píng)估結(jié)果進(jìn)行整合，來(lái)明確你的職業(yè)目標(biāo)。不管怎么樣，技能的識(shí)別是你擁有自己市場(chǎng)的基礎(chǔ)。
二、清晰自己的技能
清晰自己的技能，就知道自己“身在何處”，可以以什么樣的努力開(kāi)拓新的能力空間。在職業(yè)規(guī)劃的“自我了解”框架里，包括有興趣、性格、價(jià)值觀、技能，而只有技能是可以持續(xù)不斷提升再提升的。另外，當(dāng)你清晰自己未來(lái)畢業(yè)時(shí)的職業(yè)目標(biāo)時(shí)，也需要明確這個(gè)職業(yè)對(duì)人的技能要求，然后清晰自己可以在大學(xué)期間積累哪些技能內(nèi)容。
根據(jù)心理學(xué)理論，人的興趣其實(shí)就是一種人格特征，具有較強(qiáng)的穩(wěn)定性。這也是中國(guó)古語(yǔ)“三歲看大、七歲看老”的理論化說(shuō)明。因此，及早明確自己的興趣特征，定位一個(gè)匹配、吻合的職業(yè)方向，使人生發(fā)展贏在大學(xué)畢業(yè)的那一刻，將是一個(gè)非常具有戰(zhàn)略意義的事情。
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1、那是在什么時(shí)候，在什么樣的艱難情境下
2、那時(shí)，你承擔(dān)的任務(wù)與職責(zé)是什么
3、當(dāng)時(shí)你的主要任務(wù)與目標(biāo)是什么
4、為此，你都做了哪些事情，在做這些事情時(shí)，你是什么樣的態(tài)度
5、最終的結(jié)果如何
