美吧!徒步回頭看到的風(fēng)景!
夏天就要紅紅火火!
夏天胃口不好,來點下飯菜!
每次買一只雞回來,看著這雞胸肉,總是有點犯愁。
雞胸肉,不論是燉湯,還是直接炒,口感總是沒那么好!
我不喜歡這種吃起來很柴很柴的口感。肉還白花花的,雖然看起來很健康,但真的不好吃!
終于,我找到一種雞胸肉的做法。
只能說中國的廚藝,博大精深。
雞胸肉還能變身一道下飯菜。
看著一點都不像雞胸肉,其實吃起來有點像牛肉,別不信!
我吃雞,每次都整只買,當(dāng)天現(xiàn)zai的。
拿回來之后,進行分裝。 雞腿用來炒辣椒或鹿茸菇,雞翅膀用來做烤翅或燜著吃,雞骨架用來燉湯,骨架上的兩塊雞胸肉會單獨切出來。
每次別的都早早吃完,就剩雞胸肉。 做雞柳吧,太麻煩,直接炒吧,不好吃。
今天的這種做法,真的可以,太香了,脫離了雞胸肉的口感,好好吃!
食材:雞胸肉, 干紅辣椒,姜蒜,大蔥碎,蔥段。
鍋里放水,加入姜片,料酒,雞胸肉冷水下鍋,煮6-7分鐘,直到雞胸肉煮熟。
雞胸肉煮熟之后,清洗干凈,撕成小塊。
雞肉里,加1-2勺生抽,1勺蠔油,攪拌均勻,腌漬10分鐘。
鍋里放油,油熱后下入雞肉,中火不停翻炒,直到炒干水分,雞肉變得焦黃。這個步驟不能著急,慢慢炒。
炒的過程都可以聞到香味。
接著把雞肉盛出來,利用鍋里的油(如果沒有,額外加點),把辣椒,姜蒜等配料放進去,干辣椒切成絲狀更好看。
翻炒翻炒,加入雞肉,翻炒,根據(jù)咸淡淋點生抽或燜一點點水,出鍋前加入蔥段翻炒均勻即可。
這樣炒出來,有點飯店里干鍋的感覺。越嚼越香!
不喜歡吃柴柴的雞胸肉,快試試這種做法。
這一頓,配上1塊錢的豆芽, 完美!
這個做法用了2/3的雞胸肉,還剩1/3的雞胸肉,炒了個什錦。
里頭加了胡蘿卜,青豆,還有榨菜塊!味道還OK,但不如上面這種好吃!