簡記8月25日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-08-26 19:13:30)
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簡記沈陽文藝臺－健康歌：11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談。以下記載為我錄音后邊聽邊整理的，如有不正確的地方，歡迎大家指正。
在這個健康節(jié)目當(dāng)中，說的是中西醫(yī)相結(jié)合博醫(yī)養(yǎng)生文化的大智慧。什么叫大智慧??？大道者，智簡。我告訴大家伙，是越為高深的道理，越大的道理，實質(zhì)上呢它就越簡單。就在咱們百姓的生活當(dāng)中。那老百姓為什么不知道??？習(xí)慣了。也是就孔老夫子當(dāng)年提到的，說，日用而不知，為大道。您比如啊，太陽出來了，人就要起床，人就要鍛煉身體啊，人就要吃早飯，上班啊。這叫什么？這叫日出而做。這是什么大道??？這就是人生之陰陽之道。有人說，我不行，我這人起不了早，早晨起來啊，鬧鐘都叫不起來。別說，你身體就有了毛病。就說明你身體的陰陽和大自然的陰陽不合拍了。早晨該起的時候沒起，卯時（早上五點到七點）大腸今當(dāng)令，該起床沒起床，沒上廁所，得便泌。說明你肺臟的魄力不足。因為你早上沒起床，所以沒做早飯，早餐沒吃。因為早餐沒吃，身中空虛，你的氣血生發(fā)不足，你中午晚上吃的再好，也照樣營養(yǎng)不良。五臟當(dāng)中的脾臟是主人的意志的意，是主人的思維和關(guān)聯(lián)能力。所以長時間不吃早飯的人，智力就會下降。所以中國古代講，事不過三，為啥過不了三，就是因為第二代第三代睡懶覺，不起床，他智力就下降，他就得膽襄炎，陽氣就得不到生發(fā)。就是早晨起床蘊含著多大的道理。所以養(yǎng)生，保健，防病，治病，我們的人性化，我們的以人為本就是告訴百姓，你得信自己。治病就好比行軍打仗。你手里拿著槍，你是不得先找敵人后開槍啊。敵人沒看著，你砰砰砰放空槍，你的槍保不齊還容易傷了自己人。所以呀，我提示廣大的百姓朋友，人怎么才能健康啊，你一定要去明白道理。多問幾個為什么？你就不會上當(dāng)或者是被騙。另外，祖國的中醫(yī)的學(xué)習(xí)講究的是師帶徒，講究是傳承。
鞍山患者問：徐老師，我這病看了十年了，我后背涼，有說我心肌缺血的，有說我腎虛的，你給我看看什么??？答：命門無火。命門在腰上。后背最重大的經(jīng)絡(luò)是督脈。任督二脈為父母，五臟六腑十二正經(jīng)為輔。后背為什么涼啊，后背離心臟最近，應(yīng)該是最熱的地兒，是陽氣最足的地兒。為什么涼？因為你的陽沒有根。命門無火，后背生寒涼。丹田無氣，二便失制約。為什么有的老爺子，老太太挺大個肚子，打個噴氣尿褲子??？一著急了，就大小便失禁??？他的任脈已經(jīng)空虛了，小肚子冰涼冰涼的，丹田無氣了。
人有三關(guān)，頸關(guān)，腰關(guān)，膝關(guān)。人百病，根五臟（我國中醫(yī)為藏）。中醫(yī)的五藏講的是形、氣、神。形就指的你的內(nèi)臟，你的經(jīng)絡(luò)，你的四肢百亥。實際咱們講就是你的臭皮囊。氣就是指的你的臟腑功能。神指的是你內(nèi)臟功能特別好，氣血特別足的外在表現(xiàn)。人體有三個最大的叉路口，就是人體能打彎的地方，脖子彎，腰彎，腿彎。頸關(guān)，我叫它天關(guān)，頸椎通則雙臂靈；腰關(guān)通，則兩腿靈；膝關(guān)通，則雙腳輕。
患者問：膽息肉，切除膽囊?？偸谴蟊悴怀尚危梗┤绾握{(diào)養(yǎng)？答：無膽英雄，群龍無首。你的胃腸你的脾胃，四鄰不得安生。需要打通膽經(jīng)，膽管膽汁排泄需要打通。打通后照樣脾胃調(diào)和，沒有胃炎，沒有胰腺炎，沒有膽管炎，沒有結(jié)腸炎。湯泄是慢性結(jié)腸炎，需要吃枸杞山藥粥（早餐營養(yǎng)粥）。枸杞子20-30粒，新鮮山藥半尺長。把山藥切成薄片，加兩小把黃色小米，枸杞，用紫沙鍋高溫檔1-1個半小時做成。對潰瘍結(jié)腸炎，慢性結(jié)腸炎，五更泄這個食療也有非常好的作用。腰疼的，腰間盤突出的人都能吃這個。此患者可以喝保元湯，頭三鍋三天一鍋，之后七天一鍋。
有元氣的人，早上一起床，睡了一夜人特精神，眼睛特別亮，伸出舌頭一看是嫩紅色的，沒有牙印兒。元氣是藏在任督二脈的元陰，元陽之氣。元氣是父母爹娘，滋養(yǎng)著五臟六腑，人的元氣虧，吃飯就不香了，睡覺就不穩(wěn)當(dāng)，人就打蔫沒精神，人家感冒七天好，元氣虧的人半個月也不好，還得心肌炎。所以元氣它是一個很微妙的東西。人有元氣百病不生，人無元氣萬藥不靈。
患者問：我心肌缺血，左側(cè)甲狀腺有結(jié)節(jié)？5.3mm*2.7mm，血脂高，脂肪肝，吃干的東西容易噎，有時候呢還容易打隔，如何調(diào)養(yǎng)？答：心肌缺血的人，夏天喝保元湯來得快，因為夏天是心今當(dāng)令。甲狀腺長結(jié)節(jié)，是女人得的病。心眼小得的病。如果是男人得這病很不好。需要養(yǎng)肝。需要做肝膽B超。病根在肝上，肝膽?zhàn)鲅?，肝?jīng)膽經(jīng)堵了，在壁門上在結(jié)節(jié)，所以要疏通肝膽經(jīng)，要養(yǎng)肝，愛生氣是關(guān)鍵。血脂高，也可以喝保元湯。因為保元湯是氨基酸營養(yǎng)液，可以化解血里肝臟上的油。另外需要藥療，吃9毛錢一盒的大山楂丸9盒，90丸，三個月后再打B超。脂肪肝不能熬夜，熬夜病情加重。吃干的東西容易噎，有時候呢還容易打隔，喝開胃湯就能好。都是膽囊的問題。打嗝叫胃氣上逆，是肝氣犯著胃了，打隔人不放屁，放屁人不打隔。打隔的氣叫屁，應(yīng)該沖下走的叫濁氣，但你下門不通了，就從上反上來了。都是生氣的病，氣壞了肝膽的經(jīng)絡(luò)，就氣得四鄰不得安生，還容易得胃炎，結(jié)腸炎，嚴(yán)重的還得胰腺炎。這樣的人寧可餓著別撐著。帶著氣不能吃飯，帶著氣不能睡覺。
患者問：手腳怕涼，一涼就白，白完就麻，得了雷諾氏？綜合癥，舌頭兩側(cè)發(fā)紫發(fā)干，如果調(diào)養(yǎng)？答：雷諾氏綜合癥是外國人起的名字，不用吃藥，喝開胃湯，保元湯。手和腳拿10克紅花，核桃大的姜（姜需要拿菜刀拍碎），放在紗布袋里煮10分鐘，煮開了拿出紗布袋，下回還能再熬一回。把熬好的水倒到木盆里，加涼水兌成42度，先泡手10分鐘，再加熱水泡腳20分鐘。一天兩遍，下午三點泡一遍，晚上六七點鐘泡一遍。買紅花的時候不要上當(dāng)受騙，買7-8元一兩的紅花。不要買便宜的草紅花。舌頭紫色是心肌缺血。
患者問：甲狀腺結(jié)節(jié)（甲狀腺功能正常），淋巴結(jié)節(jié)，頭暈，耳鳴，如何調(diào)養(yǎng)？答：甲狀腺結(jié)節(jié)是原自于肝經(jīng)瘀堵，有兩方面的調(diào)節(jié)，外部調(diào)整，可以軟經(jīng)散結(jié)，化瘀。內(nèi)調(diào)，可以疏通肝經(jīng)。生活上增加體育運動的量，因為人在運動當(dāng)中可以疏經(jīng)。淋巴結(jié)節(jié)不用管，是季發(fā)性結(jié)節(jié)，是甲狀腺結(jié)節(jié)激起淋巴免疫，是炎性的腫脹。
*以上記錄中我省去了博醫(yī)堂產(chǎn)品、方法的治療過程。*
老徐一個小時講的東西，我用了兩天才整理出來以上這些材料，和大家一起分享，歡迎您的批評指正。
簡記8月26日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-08-28 15:51:27)
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化療是往身體里打化學(xué)藥物；放療是拿X射線照著你，所以化療需要養(yǎng)肝，放療需要養(yǎng)腎。為什么有人受輻射后得惡性腫瘤啊，得白血病啊，都是脾和腎的功能不好，根源是在腎經(jīng)上，它的直接原因是傷了脾，脾不統(tǒng)血了。
惡性腫瘤、正在腹泄的病人叫消耗期，叫元氣大耗期，保元湯隔天一鍋。保元湯要按正宗的方法做，你用鐵鍋，泥鍋，玻璃鍋煲出的湯可能要了你的命，因為這些鍋沒有運化的功能。
女性，過早停經(jīng)，停經(jīng)五年以上，心腦血管病和骨關(guān)節(jié)病就不請自來了。因為這就叫女同志雌激素保護提前結(jié)束。所以女人有月經(jīng)的不得心肌梗塞，女人有月經(jīng)的不得骨質(zhì)疏松，不得股骨頭壞死。這都是女同志卵巢分泌的雌激素保護心腦血管和骨關(guān)節(jié)。說白了，就是中醫(yī)上講的，腎經(jīng)足以養(yǎng)骨以養(yǎng)髓。
患者問：外陰白斑，如何治療？答：外陰白斑和白癜瘋都是源自于憂慮，導(dǎo)致皮膚免疫失調(diào)。一旦外陰白斑形成潰瘍面，需要上藥了（上三七粉加香油，括號里的內(nèi)容沒太聽清）。外陰營養(yǎng)不良是脾虛所致，用蒲公英和仙人掌各30克熬水坐浴。
患者問：鼻子總出血是怎么回事？答：鼻子出血為肺熱，看一下白眼珠紅不紅？如果白眼珠紅，那絕對是肺火。另外看白眼珠發(fā)不發(fā)青，如果發(fā)青，肺火就是肝氣燥肺來的。鼻子拿藕汁點兒，喝點百合粥。膽經(jīng)堵了，肝氣犯肺，輕則鼻子流血，重則卡血，那就是肺的腫瘤。
患者問：我女兒時不時就拉肚子，一到月經(jīng)期拉得重？答：一來月經(jīng)之后，氣往上走，血往下沉，脾腎陽虛，還容易發(fā)脾氣，還容易控制不往自己的情智。讓她吃枸杞山藥粥。是肺氣勞傷了，小兒肺氣虧，到了成年肺氣不足，就傷了腎經(jīng)。她現(xiàn)在關(guān)鍵是腎，叫脾腎陽虛。脾腎陽虛，大便湯泄，思路繁重，四肢乏軟無力，能睡懶覺，能熬夜，就是不能起早。讓她堅持每天六點半之前起床。紅花艾葉泡腳。秋天每半個月洗一次澡就夠了，洗澡時帶著紅花艾葉水擦澡。晚上不能洗頭。洗頭要中午。
簡記8月27日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-09-01 16:52:11)
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糖尿病病在脾上，高血高病在血脈上，腦中風(fēng)病在腎經(jīng)不足傷腦髓上。
患者問：頭發(fā)變黃了，怎么回事？答：頭發(fā)黃是兩個病，一個是腎經(jīng)不足，二是肺的經(jīng)液不足，頭發(fā)黑不黑看腎，頭發(fā)光不光亮看肺。
患者問：抑郁癥？答：抑郁癥是膽經(jīng)不通，人為什么會抑郁，長時間壓抑感情導(dǎo)致氣滯血瘀。根源在于肝血不足、心氣虧虛。
患者問：腎檢查血肌肝198，蛋白++，管型變形，怎么辦？答：你這叫腎功能不全，離腎衰竭一步之遙。寒涼勞累傷腎經(jīng)。你的血肌肝，尿素蛋，尿蛋白，一個是用止血方：三七粉調(diào)米湯，一天三次，一次一克，連吃七天。用七天停半個月，下一個再用七天，這個是管你蛋白的。另一個方法是喝水，用玉米須冬瓜皮煮水喝。玉米須冬瓜皮各30克。一定要熱喝，不能涼喝。蛋白流失多了，就會腎衰竭，就會全身浮腫。補充蛋白喝保元湯，保元湯補的是精蛋白營養(yǎng)液，三天一鍋。
患者問：我老公今年63歲，他是胳膊上的曲池穴和曲池穴對面的一個穴肉疼，總是一側(cè)一側(cè)疼，比如左側(cè)胳膊疼就帶著左側(cè)腿肚子疼，右側(cè)胳膊疼就帶著右側(cè)腿肚子疼，還不是關(guān)節(jié)疼，這個病困擾了二十多年了。答：偏側(cè)之體，左胳膊帶左腿，右胳膊帶右腿，這叫中樞神經(jīng)出問題了，是你的頸腰脊椎運動神經(jīng)中樞的問題。重點檢查頸腰脊椎。
42-49歲是女性的更年期。
患者問：我從今年春天開始愛出汗，現(xiàn)在有時早上挺冷的，我這汗一下子就出來了，鼻子發(fā)酸，全身出汗。答：你需要做頸腰椎的片子。另外注意春捂秋凍。
患者問：乙肝大三陽？答：乙肝第一個階段是病毒攜帶，第二個是病毒復(fù)制就是大三陽小三陽這個階段，第三個階段，造成肝功損傷，病毒病量超過10的6次方，這個時候需要搞病毒。在乙肝的三個階段當(dāng)中，唯獨第三個階段是需要用藥的，是需要找醫(yī)生的。其它兩個階段主要需要養(yǎng)。要早睡早起。養(yǎng)睡眠，養(yǎng)情緒。得乙肝的人肯定是因為自己傷肝了，給肝造成免疫低下，病毒才找你。有的是輸血得的，有的是夫妻間的生活傳播的，有的是體液傳播的，有的是飲食得的。
過度肥胖，過度削瘦都是脾臟不好。
過度肥胖的孩子容易抑郁癥，容易血糖高，容易肝臟有脂肪沉積。
保元湯趁熱一天喝完，涼了再熱就不是保元湯了。
患者問：我四五個月手腳發(fā)麻？答：如果是手指頭挑著麻，要查頸椎，肯定是頸椎病。如果是整個手十個手指頭手稍子都麻，腳稍子都麻，那叫末稍供血不好，一是血粘度高了，有的人是血脂高，有人是血糖高，二是血壓低了。需要查血壓，血糖，血粘度。泡手泡腳，紅花生姜，手十分鐘，腳二十分鐘，下午三點一次，晚上六點一次。
患者問：過敏性鼻炎？答：鼻為肺殼(qiao),人百病根五臟，要治根。藕（首選）或大白蘿卜，汁用棉簽沾著滴鼻子［治標(biāo)］。迎香穴按摩開殼（qiao）[治標(biāo)]吃百合粥潤肺。紅花艾葉水泡腳。
患者問：牛皮癬怎么辦？答：喝保元湯，一定要紅花艾葉水洗完頭之后，拿保元湯的肉渣子用紗布袋包上擦。忌發(fā)愁。
簡記8月28日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-09-02 16:18:40)
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喝保元湯，補氣，補血，補的是元氣中的陰血。貧血的喝保元湯就不貧血了，干燥綜合癥的喝保元湯不干燥了，經(jīng)常愛上火的人喝保元湯就不上火了。
肝囊腫是肝陽虛，腎囊腫是腎陽虛，脾囊腫是脾陽虛，女同志的卵巢囊腫也是脾陽虛，是盆腔有炎癥積液了，都她的督脈任脈不通，命門無火，丹田無氣就積水了。這樣的人單喝保元湯，是喝不掉的。身體里長囊腫的人要先分陰陽。囊腫破裂，會肝內(nèi)出血是要命的。肝臟五行中屬木，水可含木，所以調(diào)腎對于調(diào)肝來講意義特別重大。另外金克木，為什么到了秋天肝病發(fā)病的多啊，因為秋天五行當(dāng)中屬金，金氣太過而克木。所以到了秋天人的肝病發(fā)作了。所以開春肺病的患者哮喘容易發(fā)作啊。這就是金和木相克的作用。
患者問：系統(tǒng)性紅斑狼瘡患病七年？答：是自身免疫性疾病。自己產(chǎn)生了免疫復(fù)合物，自己傷自己。是免疫失調(diào)癥。醫(yī)院一般采用激素療法，干擾素療法，只會越治越重。長時間情緒的壓抑和煩燥是關(guān)鍵原因。首先要培固元氣，保元湯三天一鍋，紅花生姜熬水泡腳，避免寒涼，避免勞累，避免情緒激動。還需要補元陽之氣。
患者問：冠心病將近四十年，現(xiàn)在心肌缺血挺嚴(yán)重？答：心臟病不是光病心臟，老年人的心臟病冠心病叫老牛拉破車，你別光認(rèn)為是心臟不好，心臟管著全身的血脈，你四十年的冠心病，你腦動脈一定硬化。你全身血脈一定瘀阻。
女人過了35歲就開始白頭發(fā)，過了42歲臉皮就開始變黃，這個時候的女性一定要補氣補血。
簡記8月31日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-09-03 17:00:42)
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博醫(yī)堂三大基石：一、木桶浴足；二、撞督推任；三、晨起醒腦三式。
患者問：女人懷孕可以泡腳嗎？可以紅花泡腳嗎？可以推任脈嗎？答：完全可以。首先大家一定要知道啊，這個女人懷孕可是非同小可的事，是人生當(dāng)中的一件大事，是女人成熟的一個標(biāo)志，同時又是人走入婚姻殿堂之后愛情的一個結(jié)晶。但是大家伙記住，不是每個女人都有資格懷孕的，有好多女人就懷不上孕。什么樣人懷不上孕啊，你比如說一咳嗽就尿褲子的這樣的女人懷不上孕，還有的女人的血壓過低貧血，走起路來就感覺肛門下墜甚至便秘脫肛，這樣的女人也懷不上孕。天地之間，宇宙蒼穹，萬事萬物都離不開陰陽的道理，人也是如此。女人是陰，要有陰柔之美，要像土地般厚德載物。男人是陽，就像太陽一樣要有播散愛心，就像天一樣要有鴻圖之志。男人要天不厭其高，要血氣方剛，要有男人的志氣，男人的堅強，男人的勇敢。什么是小寶寶啊，愛情結(jié)晶孕育的這個寶寶，他是陰柔之美與血氣方剛相結(jié)合的產(chǎn)物。女人想孕育胚胎要厚德載物，女人厚不厚看什么，看嘴唇看屁股。這個源于中醫(yī)的望診識人五藏的道理。唇為脾之華，嘴唇厚的人脾好，同樣人的屁股長得飽滿的人，她的子宮也厚成。下面回答問題，木桶浴足，特別是加了紅花之后，紅花可以改善腳的微循環(huán)，可以暖腳，暖腳就是暖的下焦，對于女同志宮寒不孕的，白帶清稀的，這樣的女同志是懷不上孕的。因為你的地是寒冰之地，但通過泡腳就能暖了人的任脈，暖了人的泡（pao一聲）宮。有人擔(dān)心紅花是活血的，紅花泡腳會不會泡流產(chǎn)了呢？這個推理是不成立的。紅花泡腳是熱水促進了全身的循環(huán)，而紅花只能改善腳上泡到皮膚的微循環(huán)，僅此而已。泡腳好轉(zhuǎn)了，70％的功在于木桶熱水，30％的好處是紅花對微循環(huán)的滲透。女人懷孕不但可以推任脈還可以撞督脈，因為任督二脈是人的元氣所在。用撞督脈的方法提升了人的陽氣，用推任脈的方法收斂了人的陰氣。女同志在懷孕的頭二三個月堅持泡腳，堅持撞督推任可以使寶寶在四個月的時候形成的胎盤更勞實。有人擔(dān)心如果我這個時候推肚子就流產(chǎn)了，我要說恭喜你，你說這個娃娃是在沒有形成胎盤之前流產(chǎn)好還是等他長到六七個月沒保住流產(chǎn)了好呢？所以我說孕育寶寶一定要孕育一個合格產(chǎn)品。值得注意的是，女人顯懷了也就是孕育寶寶的胎宮已經(jīng)從盆腔到腹腔上來了，這個時候是不能撞督推任了。
患者問：我今年72歲，小時候出麻疹得的氣管炎，現(xiàn)在肺氣腫、肺心病，肺大泡98年破了一次，2000年破了一次，搶救過來了?，F(xiàn)在總咳嗽，一動就氣喘心慌。早晨3-4點總出汗。大小便不正常，消化也不好。答：要做龜息療法。人早晨起床了，把窗戶打開站在窗前，要戶外的新鮮空氣。如果你怕風(fēng)是因為你陽氣太虧了，可以先關(guān)上窗戶做，需要補養(yǎng)陽氣。另外你咳嗽容易小便失禁啊，這個容易傷了腎經(jīng)，要做龜息療法。站起來兩手放在小肚子上，叫雙手重疊始于丹田。緩緩用鼻子吸氣，吸的氣到哪去了，把肚子鼓起來叫氣沉丹田。吸飽了，吸得再也吸不進去了，摒住呼吸2-3秒，練的時間長了可以摒住3-5秒。然后吐氣，吐氣的時候要氣流更緩，要把肚子凹進去，把肺當(dāng)中的濁氣都吐干凈。這個吐氣不要使勁吐，使勁吐容易傷了元氣。再吸再吐，一呼一吸為一節(jié)，36節(jié)為一組。有時間做上一組兩組的。做完之后你的肺大泡就可以萎縮，另外還能把你的心率調(diào)好。早上一動就心慌，是心衰。肺心病的名字就叫肺元性心臟病，肺心衰節(jié)
患者問：我母親62歲，她眼睛出紅血絲，有時鼻子出點血？答：藕汁滴鼻子，另外讓她吃百合粥。多喝熱水，別喝涼水。
簡記9月3日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-09-09 17:05:56)
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中醫(yī)，講求以人為本、順其自然、天人合一。
育兒之道：若要小兒安，予他三分饑，給他三分寒。現(xiàn)在的孩子天天追著吃，攆著吃，吃壞了脾，不能吃了，變孫悟空了，吃壞了脾還接著造，得，吃成豬八戒了。一個是火癥，一個是痰濕之癥?；鸢Y的,后來得貧血了，痰濕之癥的后來得糖尿病了。人得三分饑，胃氣總存在啊，這樣的孩子才能活潑才能聰明，不然吃也給吃傻了。小孩痰濕厚重得糖尿病得肥胖癥，老人痰濕厚重就是老年癡呆腦萎縮。要有三分寒，總怕孩子凍著，小的時候還月科呢三五個月就給捂啊，捂得滿身濕疹，回過頭來找醫(yī)生，醫(yī)生再給你上點良藥，得，外面是火里面是寒，火包寒，所以這樣的孩子又怕冷又怕熱。特別是現(xiàn)在爺爺奶奶帶孩子，老怕孩子凍著，上幼兒園穿得可多了，老師不管那個啊，孩子熱了滿身是汗，衣服脫了吧，有的孩子大了，熱了自己就把衣服脫了。捂的多了，出了汗，再一脫，風(fēng)寒一來，你的孩子不得肺炎？你的孩子不得感冒？小兒是純陽之體，你凍一點吧，陽氣就生發(fā)點，這樣就調(diào)足了孩子的免疫力。所以祖國中醫(yī)的春捂秋凍也是這個道理。春夏養(yǎng)陽，怎么養(yǎng)陽氣??？陽氣剛冒頭兒，你嘩一下澆潑涼水，不行，你得捂著它，像呵護小苗一樣，等到這個陽氣像星星之火成燎原之勢了，還用捂嗎?不用捂了，那時候自然到了夏天就出汗了。秋凍，秋天為什么要凍??？現(xiàn)在好多人可知道疼自己了，天沒涼了，棉毛衫穿上了，天天出汗。秋凍，就是為了讓你身上起雞皮疙瘩，就是為了讓你把汗毛孔關(guān)上，讓氣血回五藏，而你偏要熱著，氣血流于四肢，五藏空虛，你到了冬天你不得腰背疼痛？你不掉頭發(fā)？你不視力下降？
患者問：我兒子后脖梗子長個酒刺，讓媳婦給摳破了，現(xiàn)在感染了，原來不一點兒，現(xiàn)在能長到玻璃球那么大了，一摸那根，根大，包沒變色，不流濃，用不用手術(shù)？答：實際上應(yīng)該開刀。因為你這個底兒大啊。如果你不想開刀，你可以拿生物磁石（磁療腳墊可以），中心磁對準(zhǔn)那個包，正好前后左右加中間五個磁組成一個旋轉(zhuǎn)的渦流磁場，整個包上，慢慢的這包就會破，會流水流濃，等他水濃流干了，這東西就長好了。里面有濃有水，里面有炎癥啊，這叫什么呢，叫瘀。別看外面好好的，想要面里吸收就很難了。只有它自破了，通過免疫力把里面的東西清除出來才能好。用磁療腳墊3-5天左右可能就破了，只要破了流水流濃的時候呢，你用三七粉調(diào)香油上上藥，隔一兩層的紗布，外面用磁療腳墊，慢慢就把它去掉了。秋天手術(shù)傷口愈合的快。如果要是怕動刀，怕傷神經(jīng)就貼磁療腳墊。
糖尿病病在脾上，病在肝上。
陽虛吃枸杞山藥粥，可以用熱鹽袋溫灸命門，可以做做太極操：人以手握拳，握實拳，兩手前后悠著，前后的拳心扣肚臍叫扣神闕，后面的拳背打命門。兩手來回悠搭。做這個操管大便湯瀉，小便把不住門。
患者問：脫肛有什么好辦法沒？答：最好的辦法叫叩齒提肛吞津咽液法。特別是下午站在磁療踏板上做這個方法來的最快。女同志得了脫肛下一步就是子宮脫垂，下一步就是腰肩盤突出，大小便就容易把不住門。什么樣人得脫肛??？生孩子多的，到了70-80歲肛門把不住那叫脫肛，還有的就是年輕的時候出大力的，把身子元氣給傷了，中氣下線了，得脫肛。
患者問：我老公腦袋脹疼，現(xiàn)在還迷糊，做CT結(jié)果得的是陳舊型腦梗，高血壓得了2-3年了，早上血壓160-170，吃完飯140-150，吃完降壓藥130-140，低壓130-140，低壓70多。特別愛睡覺。另外他化驗說甘油三脂高。答：腦袋脹實際不是血壓高的病，是腦血管堵了，是因為頭上的膽經(jīng)不通。記住，不管怎么吃藥，低壓不能吃到60，吃到60這人就容易犯病，還有一條，生氣也容易犯病。他這個頭上做中風(fēng)八法頭三招，另外重點多梳腦熱，梳頭兩邊的膽經(jīng)。這是氣上得的病，是頸椎上得的病。腦血管啊，什么叫腦梗啊，就是小血栓把血管堵了唄，所以這不是高血壓沖的，恰恰相反是腦血管憋的，把血壓給憋高了。你只知道降壓不知道疏通，就降成腦萎縮了。一生氣血壓就高了，晚上不睡覺血壓就高了，這都是腦血管瘀阻的表現(xiàn)。嗜睡是腦萎縮的信號。平時不要多吃，吃多了，血就稠了，吃多了，腦血栓堵的就快了。甘油三脂高多了就得腦血栓。吃完飯后給他吃大山楂丸，每頓飯后吃兩丸，連吃15天。
患者問：我老伴58歲，突然間四肢全疼，酸疼，疼的不能上班了。拍片說頸椎有病，但他頸椎不疼。后來心臟憋悶，上樓都得歇好幾次，再后來脾也不好，一吃點不對勁了，晚上就總?cè)?。答：是頸心綜合癥。是頸椎壓著神經(jīng)了，心臟神經(jīng)錯亂了。頸椎引發(fā)了整個胃腸道神經(jīng)也錯亂了。你老伴提前得頸椎病腰椎病是他腎經(jīng)不足。
暗燈看電視最害眼睛，睡覺前讀書最掉肝血。
患者問：我妹妹得了甲狀腺腫瘤，做完手術(shù)了，做的病理好像是惡性的，怎么調(diào)理？答：良性瘤，吃人血長成瘤了啊，它不要人的命，這就叫良，長到一定程度它就長不了了。惡性的瘤它不一樣，它不但自己長，它還阻斷你的通路。什么叫瘤轉(zhuǎn)移，有人說腫瘤我能推肚子嗎，能泡腳嗎，能不能轉(zhuǎn)移??？我告訴你，那個瘤它走的是你的血道，你能說為了讓瘤死，我也提前自殺嗎？那太傻瓜了。所以說只有讓你的血道通，不讓瘤的血道通，你人才能活。這個是誰決定的，這就是你的元氣和正氣。所以她這個瘤是良是惡只證明她肝上那個，你身體里導(dǎo)致這個瘤的因素找著沒有？就在她的氣上。生氣的人沒瘤長瘤，有瘤變惡，由惡到要命。把這個氣化解了，這個惡性的瘤變良性，要命的瘤變成惡性，逐漸的你就能保住命，所以這個誰治都不如治自己。甲狀腺的瘤是從肝上來的。不是誰轉(zhuǎn)移不轉(zhuǎn)移的，有血的地方就有癌基因，你生氣了，它就活了，快樂了，它就能被抑制住。
9月14日 徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談－－簡記保元湯(2009-09-15 15:52:33)
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保元湯的主料牛肉一斤，切碎。一定是黃牛肉，因為水牛肉是寒性的。而黃牛肉化肉為液，可以補人的五藏六腑，大補人的氣血，強人的筋骨，滋潤人的皮膚，毛殼，以及到著甲。這是李時珍在本草綱目中對黃牛肉的一個評價。對黃牛肉的評價和對黃牛肉的刨制方法是密切相關(guān)的。用陰陽五行紫砂鍋把它化肉為液，也就是用6-8個小時甚至更長的時間，把它煲化了。里面還有鯽魚一條，像手巴掌這么大，去掉鰓和內(nèi)藏，有的皮膚病的、腫瘤的不敢吃，怕魚有發(fā)物的作用。當(dāng)然這個認(rèn)識是正確的，但到保元湯這兒呢，要具體情況具體分析。保元湯里的魚已經(jīng)去掉了腥臊之味，沒有了味腥，自然而然它就不再是發(fā)物。相反它與牛肉一陰一陽，形成了一個陰陽平衡，來提升保元湯培固元氣的作用。另外這里還有豬蹄一只，三個山楂，十個大紅棗。這個大紅棗要整個的，保元湯里的棗是不需要炒的。開胃湯里的棗是要炒焦的，這個大家要區(qū)分。冷水下鍋，晚上太陽落山的時候接上電源，早晨太陽出來的時候拔掉電源。這一鍋湯能出三碗，趁著溫?zé)幔惶煲粋€人把它喝完。不能加任何的調(diào)料。另外保元湯也不能加什么鹿肉，更不能加什么中藥。因為保元湯它必須是干干凈凈，原滋原味來培固人的元氣。
簡記9月14日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-09-16 16:27:23)
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十二正經(jīng)養(yǎng)生之：膽囊炎的食療養(yǎng)生：一個叫試金石，一個叫刀下留膽丸。試金石就是在早餐營養(yǎng)粥里煮一個雞蛋，兩種吃法，一個是早餐營養(yǎng)粥煮到一個小時左右的時候，鍋呢一翻花開了，把雞蛋打到里面，再過十幾二十分鐘這個蛋花粥就成了。加著吃粥，加著吃蛋。這是比較節(jié)儉的老人喜歡的做法。另一個做法，就是把雞蛋單用一只鍋把它煮熟了，十分鐘不用煮得太老。太老蛋白質(zhì)就固化了。把煮熟的雞蛋剝開放到粥里。早晨一邊吃早餐營養(yǎng)粥，一邊把雞蛋給吃了。雞蛋的營養(yǎng)很均衡，有生發(fā)之情，所以女人生孩子做月子，小米粥紅糖水煮雞蛋就成了幾千年傳承的中國人做月子最為進補的食療。所以吃雞蛋不會得富貴病，所以一天吃一個煮雞蛋，小孩越來越聰明，中年人越來越強壯，老年人不得腦萎縮，不得前列腺增生。因為雞蛋對人的元氣的培固作用也相當(dāng)不錯。普通人一天一個雞蛋。腦力工作者，元氣大虧的人，身體極度虛弱的，一頓早晨可以吃兩個。為什么醫(yī)生不讓膽囊炎的人吃煮雞蛋？因為站在醫(yī)生的角度來看，吃了煮雞蛋膽囊會疼。蛋清，精蛋白可以制造人體的白細胞，白蛋白，那大好的物質(zhì)很容易被人體吸收。雞蛋黃是膽固醇和卵鱗脂，是人體腦細胞代謝修復(fù)所需要必須物質(zhì)。
醫(yī)生不讓病人吃煮雞蛋的主要矛盾就在蛋黃上，蛋黃是膽固醇那，你一吃雞蛋，膽固醇一到肚里，人就得分泌膽汁來消化。膽囊炎的病人膽汁分泌不通，膽道不通就堵那了。你越不吃它就堵塞得越嚴(yán)重。膽囊堵塞的原因膽囊的炎癥和膽固醇的結(jié)石。急性膽囊炎，急性膽結(jié)石得病的時候如何的來保住我們的膽囊呢？這就是刀下留膽丸――防風(fēng)通腎丸。它調(diào)治的中醫(yī)辯證叫表里不通。你像脂溢性皮炎就是表里不通，風(fēng)寒感冒是表里不通，小中風(fēng)，中風(fēng)的先兆也是表里不通之癥。而急性膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)病，高熱寒顫，白細胞升高，疼痛難忍又是一個表里不通之癥。
摘句：
一餓就發(fā)慌要防得糖尿病。
肝藏的血流瘀阻，手掌心就紅。得肝炎的，肝硬化的都紅。
睡眠不好，是肝血不足，血不養(yǎng)心，心不安神。不要吃安定，越吃越傷心藏，晚上泡完腳躺在床上做龜息療法。
56歲是人生命健康的分水嶺。
大汗是元氣虧。出汗是肺不能斂氣，元氣不足。喝保元湯，做龜息療法。
心率不齊是陽虛。少吃涼菜，多喝熱湯。
患者問：我丈夫以前得過腎小球腎炎，現(xiàn)在天一熱，全身皮里肉外起的都像肺子的東西，不疼不癢，天一涼就下去？口臭？答：是肺火。這人到了秋天，前心后背都穿得太多了，捂出肺熱了。讓他多喝水?？诔羰俏笩幔富?。不喝水的，肺和胃就愛有火。小孩肺火長青春豆，老人肺火就是老年騷癢癥。中年人得肺火就是蕁麻疹。
簡記9月21日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-09-25 16:17:57)
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人手太陰肺經(jīng)養(yǎng)生之道，也就是人的寅時這個時辰。寅時指的是凌晨3時到5時，是人的手太陰肺經(jīng)當(dāng)令的時辰。這個時辰應(yīng)該是人睡得最踏實的時候。這個時候是人的氣血進行重新分布的一個過程。所以這個時候你要是睡不好，人一天都沒精神。同時這個時間又被稱為死亡時間，因為這個時候是人的氣血分布的一個非常關(guān)鍵的時辰，所以對于像嚴(yán)重的心臟病和腦血管疾病突發(fā)意外往往在這個時候。好多老年人，象五更瀉的，也是這個時候突然起床，結(jié)果栽倒在地，發(fā)生中風(fēng)、發(fā)生心梗、偏癱、半身不遂這都不少見，這指的是病人。對于健康人，象長途司機，這個時候也是死亡時間，因為這個時候是最困倦的時候，所以呢在凌晨的三點到五點也是開夜班車司機肇事最高的時候。
摘句：
人起夜包括小娃娃尿床都是腎經(jīng)不足的表現(xiàn)。
眼底黃斑變性的、視神經(jīng)萎縮的，包括糖尿病的病發(fā)癥眼睛到一定程度的，都可以做眼晴的水火療法：一個是涼白開洗目，一個是勞宮穴敷眼。勞宮穴就在手握拳，中指指尖所點的手掌心的位置。用手的大拇指連著的這塊肉叫大魚際，用手掌大魚際搓手心，搓10秒。兩個手換著搓各搓10秒。然后兩個手掌再快速搓10秒。搓得手心燙燙的，把它扣到你的眼睛上，眼睛是閉著的，敷眼30秒。每天晚上做36次。做完一身汗。做完這個還不得肩周炎。
咽炎是氣出來的。膽經(jīng)瘀滯，沒和氣。慢性咽炎喝開胃湯。做肝膽經(jīng)按摩。需要養(yǎng)肝，肝血調(diào)和，膽經(jīng)沒有炎癥，甲狀腺就不增生，咽喉就沒有炎癥。
外陰白斑歸脾管。女人的外陰、子宮、婦科歸兩個內(nèi)藏管。一個是腎藏，一個是脾藏。腎藏是管卵巢的，管月經(jīng)的。脾藏是管子宮、管外陰。女人得糖尿病的容易得外陰白斑，容易出現(xiàn)外陰的營養(yǎng)不良。
青光眼是急性的肝火、膽火沖上去，把眼睛給燒壞了。青光眼是眼睛里面出現(xiàn)粘連了。眼壓的防水代謝不出來，憋得眼壓就高，容易憋成網(wǎng)脫失明。
簡記9月26日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-09-26 15:18:22)
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足太陰脾經(jīng)的養(yǎng)生之道：脾主肉，脾主人一身之肌肉，脾主著女性的胞宮，脾主著運化，脾開竅于唇，唇為脾之華，脾能統(tǒng)生氣血，所以脾藏在養(yǎng)生當(dāng)中，尤其在糖尿病的預(yù)防和一些惡性的血液病包括女性的帶下病和不孕癥上，它有著非常重要的養(yǎng)生意義。
少陽：一陽；陽明：二陽；太陽：三陽。
少陰：一陰；闕陰：二陰；太陰：三陰。
子時――足少陽膽經(jīng)當(dāng)令：＋
丑時――足闕陰肝經(jīng)當(dāng)令：――
寅時――手太陰肺經(jīng)當(dāng)令：―――
卯時――手陽明大腸經(jīng)當(dāng)令：＋＋
辰時――足陽明胃經(jīng)當(dāng)令：＋＋（雖然也是兩個加號，但比卯時的陽氣足，手沒有足的陽氣足）
已時――足太陰脾經(jīng)當(dāng)令：―――
腦瘤手術(shù)后是外傷型腦中風(fēng)。
腦積水，是越積越多，一旦腦積水漲滿了以后就會高顱壓，高顱壓就會眼珠子往外冒，會噴射性嘔吐，就會腦癲癇發(fā)作，頭疼欲裂，血壓居高不下。
患者問：我兒子41歲，低壓90高壓120，手腳心熱，耳鳴，頭昏，睡眠不好，心慌，四肢無力，用的毛巾每次洗都象發(fā)黃一樣，每天早晨5-6點湯瀉兩次？答：從血壓看略有心肌勞損。低壓是反映心藏的，而你兒子只有40多歲，心肌勞損也只是懷疑。考慮是心思太重。告訴他勞其體膚，閑瑕心志。他的血壓，他的排便就能解決。早餐吃枸杞山藥粥。這個粥是管脾腎陽虛的。你兒子就是脾腎陽虛，大便湯瀉之癥。
簡記9月29日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-09-29 16:21:07)
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晨起醒腦三式（早晨起床前或者中午睡午覺起床前）：干梳頭100下，干洗臉100下，干搓脖子100下。干梳頭100下以指帶梳，開腦竅活腦肉，頭皮不緊，頭皮不麻；干洗臉，搓五官，通人的七竅，七竅連五藏；干搓脖子，用手掌，就是咱們洗澡洗脖子用力搓，用小魚際來摩擦脖梗子的風(fēng)池和風(fēng)府，這個是開頸椎。
泡腳20分鐘，要泡到額頭后背見汗；撞大樹要撞九九八十一下，要撞到后背發(fā)熱；推任脈要蜷起來腿，推得肚子咕咕叫，推得打了屁，推得腿和腳心見汗；還有一個旋腑，不是圍著肚臍眼亂轉(zhuǎn)圈，是左青龍右白虎的轉(zhuǎn)向，左升右降，是順著氣機推。
經(jīng)絡(luò)是人體氣血的通道，內(nèi)連五藏六腑，外絡(luò)四肢百骸，溝通上下，連通內(nèi)外，調(diào)百病，不可不通。
骨髓纖維化容易導(dǎo)致脾宮亢進，脾大容易貧血，血小板減少。
大便的粗細有肺的魄力決定，成不成形由脾和腎的陽氣決定，軟硬有膽火決定。
有的人下眼胞腫，是脾虛所致；還有的人嘴里老是流哈拉子，也是脾虛所致；還有的人嘴里老發(fā)甜味，還是脾虛所致；再有就是四肢胳膊腿不干活也乏困無力，是脾不主肉。
我們吃肉是有數(shù)的，多少？總飲食量的六分之一，人的總飲食50％是五谷雜糧，另外一半分三份，禽蛋、水果、蔬菜各占另一半的三分之一。
保元湯渣子吃的時候，不能加鹽，加點醬油，加點蒜泥，加點麻油，喜歡味道好的，再加點麻椒。
肝不會疼的，疼的是膽，如果肝要是疼了，就是天底下最大的病了。脾藏也不會疼的，疼的挺多是胃或者是胰腺。
一蛋三仁，每天早晨一個煮雞蛋，三仁就是每天兩個核桃仁，二十個粒生南瓜籽，第三個就是黃瓜籽一公斤帶上100克的鈣片，把黃瓜籽炒黃了帶上鈣片在藥鋪，讓他用小電磨給你打成粉，回到家裝到鐵盒或紙盒當(dāng)中，別受潮了，每天早晨喝粥的時候來一小勺，倒粥里來吃，強健骨骼，健腦養(yǎng)髓，以仁補仁。
簡記9月28日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-09-28 16:35:53)
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唉，今天MP3出問題了，錄出來的雜音很大，我盡我最大的力量，只整理出了一點資料。
脾是人的后天之本，是人體的氣血生化的源泉，當(dāng)人的脾藏有問題的時候容易得貧血之癥。
重癥肌無力是肝脾兩虛。
脾虛人就生肥胖，脾燥人就削瘦不長肉。
糖尿病有三個病因：七情所傷，傷了脾；操勞過度傷了脾；飲食不節(jié)更傷人的脾。
糖尿病及病發(fā)癥的調(diào)治：養(yǎng)好心，減少思慮，管好嘴，綜合調(diào)節(jié)飲食，飲食有節(jié)，要適度運動，有養(yǎng)運動。
測血糖的黃金時間：上午9點到11點是足太陰脾經(jīng)當(dāng)令的時間。
脾藏主濕，脾藏不好的人容易長濕疹。男同志前列腺容易發(fā)炎，女同志容易婦科炎癥，脾藏容易長濕毒。
簡記10月9日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-10-09 14:35:55)
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養(yǎng)生更生活，生活更快樂！
午時心經(jīng)當(dāng)令――手少陰心經(jīng)養(yǎng)生之道：心為人體的君主之官，主著人一身的血脈，主著人的神明，人的心臟決定人的一生性格。心臟病如何預(yù)防？人生氣千萬不要動了真氣。人生氣最怕氣到胸悶，因為這個時候就動了真氣。心臟好比一匹馬一樣，它在不斷的奔跑。要想馬兒跑得讓馬吃草，馬不吃草了，那就跑不動了，那就成了跑死馬了。心臟病是心臟缺血了，就好比讓馬兒跑不讓馬吃草，所以強心劑啊、擴張血管的藥啊那些都是拿鞭子打馬，而不是拿草來喂馬。午馬為陽，馬是屬火性的，驢是屬水性的。所有動物的皮都有收斂的作用。驢皮的收斂作用特別強。用山東黑毛驢的驢皮，黑色主腎主收斂，再用山東阿井里的水熬成阿膠，吃這個可以使人的皮膚緊致，吃這個可以止女性的崩漏帶下?？茖W(xué)的講，吃這個可以美容。吃這個可以不可養(yǎng)氣血？記住只限于女性崩漏的。如果你說給男性吃阿膠吧，男人要生發(fā)，所以你給男人吃阿膠容易吃出萎癥來。阿膠僅限于以皮養(yǎng)皮，養(yǎng)人的皮膚，來收斂氣血，調(diào)女性的崩漏?，F(xiàn)在有些腫瘤的人，貧血的人也跟著湊熱鬧開始吃阿膠了，實際上是大錯特錯，它補不了氣血，它是收斂作用的，所以大家一定要從中醫(yī)文化的層面上認(rèn)知了解。有些女同志美容吃阿膠不管用，甚至有些崩漏的女同志吃了阿膠反而大出血，這是怎么回事啊？那說明你買到假的了。有些奸商用馬皮熬阿膠，性就變了，因為馬是火性的，成了生發(fā)之性，越吃越出血了。
保元湯一定是黃牛肉，黃色入人的脾，補人的氣血。
心梗和腦梗對人體的傷害不一樣。心梗的話全身無力，心臟是發(fā)動機??；腦梗的話是人體麻木，大腦指揮不靈，這是造成的后果。從病因上講，心梗、腦梗都是瘀血栓把腦血管心血管給堵了。
心悶是慢性心衰做龜息療法。
膽氣瘀結(jié)做肝膽經(jīng)按摩。
腿木，后面木是坐骨神經(jīng)的事，腿帶著腳木呢是坐骨神經(jīng)導(dǎo)致下肢缺血性肌肉萎縮；前面木是骨神經(jīng)問題。
貧血早餐吃花生紅棗粥?；ㄉ?、紅棗、小米比例1：1：1。用保元鍋高溫檔一個半小時煲成。
簡記10月13日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-10-13 15:24:15)
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肺氣腫是怎么來的？冰凍三尺非一日之寒。是先有慢性支氣管炎，5-10年以上形成堵塞性肺氣腫。另外肺氣腫還不是終點站，終點站在哪??？它的肺氣堵塞會導(dǎo)致心臟的衰竭，到那個階段叫肺心病。
從視力、胳膊腿的筋、從毛發(fā)的生長、睡眠的深度這些的變化能反應(yīng)肝的變化。
簡記10月14日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-10-14 15:55:30)
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糖尿病的病因：飲食不節(jié)，饑一頓飽一頓的；房勞過度，這個房勞過度分兩個方面，一個是房事，過早行房耗動腎精，容易得糖尿病，容易得強執(zhí)性脊柱炎；一個是勞，就是勞累；糖尿病的第三個病因就是七情所傷，糖尿病人一半甚至70％以上有不同層度上的情智失調(diào)的情況，這情智主要傷在脾上，思傷脾。
秋冬養(yǎng)陰，養(yǎng)收斂收藏。
患者問：我血壓高十了多年了，但是夏天那段確實很平穩(wěn)，3-4天不吃一片藥，血壓80、130-140（使用博醫(yī)產(chǎn)品后），天一涼了，現(xiàn)在血壓又高了，不吃藥的時候，血壓90 、170。低壓沒超過100。高壓有時候到170-180。我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦？答：你這個不是高血壓病。你看，全世界的學(xué)西醫(yī)的大夫都說，高血壓病終身服藥。你說，一個需要終身服藥的病，它不吃藥咋能正常呢？對不對。所以說你這個不是單純的高血壓病。你這個是脖子經(jīng)絡(luò)的瘀阻、空虛。比方說你秋天受了寒涼之后，脖子著涼了，頸椎瘀阻了，所以低壓90還是正常的，知道嗎，人上年紀(jì)了，50、60歲低壓80、85、90都正常。不超過95不叫病。你高壓160、170，就說明你后腦勺血脈供不上去，容易小腦萎縮，容易腦瓜皮發(fā)緊。你出門脖子帶著圍巾。晚上拿艾蕎隔姜揪大椎，早晨洗臉的時候呢，洗完臉把手搓熱了，搓搓脖子，白天，哪怕冬天穿棉襖了，也別忘了找個大樹，讓后背撞一撞，讓后背熱乎熱乎。如果今天陰天下雨了，脖子發(fā)酸，脖子落枕，腰散了咋辦？拿熱鹽袋溫揪命門。你這是典型的頸椎毛病，導(dǎo)致頸椎經(jīng)動脈卡壓，所以導(dǎo)致高壓高，壓差大。我再多說兩句，降壓藥這個東西，你要吃一天一遍或者一天兩遍接著吃，有的朋友說我就三天吃一回或者一個禮拜吃一回，我就防著，這是不對的。因為一天一個陰陽變化，包括現(xiàn)在有些人高血壓停藥，我三天吃一遍了，我藥快減完了，我說你那是搗亂，那反而容易導(dǎo)致血壓增高，減藥是按天來算，你說我一天吃三分之一啊，我一天吃四分之一啊，這么減藥。你說我隔七天吃一片沒病找病，所以咱們減藥的時候按天算別按月算，包括激素也按這個減法。
患者問：我喝保元湯吃萄參康已經(jīng)九個月了，現(xiàn)在也能吃也能喝也能睡，就是好幾天不排便這個還沒太解決？早上5-7點之間沒有想上廁所的便意。答：這就是說明你貧血，腸道的精液不足，你還容易面色發(fā)萎黃，叫血虛便秘。這個早餐除了喝保元湯之外，隔三天或者一個禮拜早上喝完保元湯，平時吃點枸杞山藥粥。一般都是女人生完孩子產(chǎn)后大出血容易得這個病。再有就是營養(yǎng)不良的慢性貧血癥的人容易得這病。還有的人天天5-7點都有便意，到廁所咬牙弄也弄不出來，回過頭又來了，就老卡著拉不出來的，叫氣虛便秘。氣虛便秘就吃洋蔥炒雞蛋。聽我的話不要吃泄藥,因為你還要知道一個原則，就你這東西吃到肚子里了，它跑不了，營養(yǎng)物質(zhì)變成氣血精微了，剩下就是殘渣，攢3天5天就攢一堆唄。還有就是你吃點粗糧，吃點能產(chǎn)生殘渣的。蔬菜是來疏通的，水果是來助消化的，象你這老沒有便意，說明你腸道當(dāng)中糞便少，殘渣啊，能清理腸子的東西也不足，所以你飲食結(jié)構(gòu)上多吃點粗糧，粗糧也得細嚼慢咽。可以在腸道里產(chǎn)生殘渣。
簡記10月20日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-10-20 16:27:08)
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風(fēng)寒感冒的特效食療（小感冒）：三寸長的蔥白，找這么大一塊姜，姜拍碎，蔥白切段，來一勺紅糖，開水一沖，趁熱喝下去。鼻子尖一見汗，后背一出汗，鼻塞流涕的情況就去除了。
推肚子是通達三焦，上焦為胸，中焦為腹，下焦為盆。推肚子時，膝關(guān)節(jié)成90度角，腳平踏在床上。
胃下垂是濁氣不降，不放屁就下垂，推肚子推得小肚子熱了，后腰暖了，命門有了火，陽氣足，推得放了屁濁氣下降就不打隔，打隔是病，排氣是暢通，推的腳心見汗，足三陰、足三陽六條大的經(jīng)絡(luò)就開通了。
元氣好不好有三個標(biāo)準(zhǔn)：吃飯、走路、睡覺。
患者問：我的小孫子三個月了，一腦袋濕疹，出生時就有，有什么辦法？答：得濕疹的原因就一條：母親在懷孩子的時候體內(nèi)就有濕熱，吹了空調(diào)了，汗沒出透。等孩子出生之后呢照樣給孩子捂得太熱。小孩發(fā)汗發(fā)不出來，就在皮下肉里肉外長濕疹。熬點紅花艾葉水給孩子洗個澡，煮點冬瓜皮子水給孩子灌暖壺，潤點兒水，全都下去了。小孩寧可凍著，別熱著。小孩捂的熱傷了肺熱，那就得哮喘、得氣管炎。寧寒勿熱，寒病好治，熱病難醫(yī)。
患者問：我是腦梗塞的患者，我已經(jīng)退休二十多年沒得過病，今年摔了兩跤得腦梗塞了，不知道咋治？答：你不是摔跤摔出的腦梗塞，你不摔該得也會得。只不過摔跤讓你提前發(fā)病了。因為你腦內(nèi)有血栓就要堵上了，摔一個跟斗，一驚嚇，血流一加快，得，血栓沖那就堵那了。你現(xiàn)在血壓多少，血粘多少？患者：剛開始血壓低，后來血壓就高了，高低不平，高一下低一下的。答：你血壓低血流慢，你就容易得腦萎縮，有微血栓，有動脈硬化。你摔一下跟斗，血流一加快，把血栓堵住了。得完腦梗為什么血壓高了呢？因為堵住了，憋高了。所以說突然間的低血壓變高血壓就是腦梗塞要發(fā)作。你75歲，兩三年內(nèi)血壓要達到80-130、140，如果你達不到這個水平腦萎縮，老年癡呆癥就等著你呢。
簡記11月4日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-11-04 16:13:18)
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反流性食道炎是胃酸反流造成的刺激。用紅皮小粒的生花生米嚼著吃，一個粒一個粒的嚼，一次吃二三十個粒，一天吃兩三回。這是養(yǎng)食道和胃粘膜的方法。
簡記11月4日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-11-10 15:57:43)
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患者問：我總是流很多汗，不是全身出汗，是胸前和額頭流汗，怎么回事？答：是頸椎病引起的，它和天熱天冷沒有關(guān)系。
心肌勞損加血粘度高、動脈彈性差，低壓就會增高。
個子很高、身體瘦削，容易得胃下垂。
到了冬天，太陽不出來，晚點起。每日晨起，貴在日出，是冬天的養(yǎng)生之道。
血壓分三個數(shù)值，上邊這個臨床上叫收縮壓，我把它叫腦壓，正常值不能超過160，超過160到180了，叫中風(fēng)警戒線；超過200到生命線。下邊那個臨床上叫舒張壓，我把它叫心壓，也叫低壓，這個不能低過60，健康人在80左右，老年人可以升到90。
熬夜會耗傷元氣，元氣不能養(yǎng)肝，肝就不能代謝好脂肪，人就會得動脈硬化，脂肪肝；尿酸高，肌肝高怨腎，很辛苦勞傷腎經(jīng)，腎經(jīng)受到損傷，尿酸高、尿毒排不出去，現(xiàn)在的高尿酸血癥得痛風(fēng)，將來就是尿毒癥；脾是來運化糖的，西方醫(yī)學(xué)講胰腺，中醫(yī)講脾，時間長了血糖高不就得糖尿病了。這三個病加一起，高脂血癥，高尿酸血癥加一個高糖血癥合起來叫代謝綜合癥。
簡記11月12日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-11-12 15:31:56)
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纖維化就是肝硬變的前期表現(xiàn)。
有的時候肝壞死30%甚至壞死50%達到一半的時候，人的肝還能維持正常的功能，所以肝的檢測一定是肝功加B超，而不能光查肝功。
睡眠好，肝的抗病毒能力就增強。熬夜的人就沒有肝病，也得纖維化也得脂肪肝。熬夜最傷肝。
想提升血壓得撞督脈。
低血壓有幾方面的原因：一個是心臟的波動力度不夠；一個是氣血虧血流量不夠；一個是交感興奮度不夠血管彈性差。
鼻子出血說明肺內(nèi)有熱，肺熱血脈不好，拿藕汁滴鼻子，晚上睡覺床頭放盆水，清清燥。肺是一個喜濕勿躁的器官。一旦鼻子出血說明你肺里的精液不足?？梢猿园俸现唷⑹|豆粥、核桃仁冰糖蒸梨。沒事拿熱水熏熏鼻子。肺燥鼻子就干，鼻子干血液有火它就破。
動脈硬化閉塞癥是全身的動脈都硬化了。
簡記11月23日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-11-27 15:43:51)
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冬季養(yǎng)藏腎精，風(fēng)濕骨關(guān)節(jié)疾病的區(qū)別對待之法。骨關(guān)節(jié)疾病我給大家講過了，足跟的骨質(zhì)增生是軟骨層增生。雖然老百姓習(xí)慣性的把它叫做骨刺，但是骨刺不是刺，是增生出來的骨質(zhì)導(dǎo)致局部軟組織延性滲出，滲出物當(dāng)中產(chǎn)生質(zhì)透性物質(zhì)，所有會疼痛，而且足跟骨增生的疼痛是剛開始走路的時候疼，運動一段時間之后疼痛緩解或者是消失，所以針對足跟的骨質(zhì)增生癥我們博醫(yī)養(yǎng)生療法的應(yīng)對之措叫少走或勤走，要以動治痛。通過科學(xué)合理的運動來達到一個經(jīng)絡(luò)疏通、氣血循行的目的。晚上紅花生姜水泡泡腳。那么骨質(zhì)疏松呢？我們今天要特別告訴大家，骨質(zhì)疏松不缺鈣。你看啊，咱們在醫(yī)院的骨科經(jīng)常會遇到的骨折大致分兩種：一種就是小朋友，家長照顧不到在孩子玩的時候造成了損害，叫輕枝樣骨折。什么叫輕枝樣骨折啊，在看電視連續(xù)劇濟公有一段濟公用柳條為狗接骨的歷史。雖然是神話故事，它卻同樣透露著勞動人民的智慧。這個孩子的骨啊他是比較柔韌的。你看小孩練雜技的、練體操的那個腰彎的彎的我都不敢睜眼睛看，是不是啊，老爺子老太太你彎個試試？還沒等彎呢就腰椎間盤突出了。所以小孩的骨比較柔韌，所以小孩的骨折多半就是輕枝骨折。什么叫輕枝骨折呢？你把柳條折了一下，折彎了但它不斷叫折而不斷，大部分都是閉合性的。我們打點夾板啊，打點石膏固定啊，增加孩子營養(yǎng)，一段時間之后骨愈合的非常好，基本都不留后遺癥。所以小孩叫輕枝骨折，折而不斷或者叫藕斷絲連。你趕上老人身上的骨折多半叫粉碎性骨折。一聽好嚇人??！趕上孫悟空的金箍棒打白骨精時候一樣，說一棍子下去打你個骨斷筋折呀！大約把人打成粉那個樣子。實際上這是個很大的誤解。你不懂醫(yī)學(xué)知識你可能就小題大作。說老人骨折多半都是粉碎性骨折。但是骨頭真的粉了、真的碎了嗎？那不對。大家要知道，一根木棍一折兩斷，這就是折了唄。但是一根非?？莞傻哪绢^，你把它折斷的時候可能就會掉個杈兒。或者說你把一個玻璃棒打碎了或者你把一個石棍打碎了，它就是掉個杈兒，所以大家要知道骨折之后折成三塊以上的。舉個簡單的例子?。赫f老爺子摔個跟頭一下子手腕子骨折了，一個骨頭折成兩段旁邊掉個杈兒，我告訴你這就叫粉碎性骨折。明白了吧，一折兩段為折，折了多掉了一塊叫粉碎。碎一塊就叫粉碎，碎兩塊它也叫粉碎，所以老年朋友你千萬不要被這個名詞嚇倒了，不要小題大做。另外老人除了粉碎性骨折掉杈之外還會出現(xiàn)的就是壓縮性骨折。那么老人的這個壓縮性骨折，這個骨頭酥了，給壓扁扁了。舉個簡單的例子：就像你踩石頭一腳石頭沒毛病，但你踩那個蜂窩煤一腳可能就把蜂窩煤踩扁了，所以這就叫壓縮性骨折。不管是粉碎性骨折還是壓縮性骨折都說明骨頭的脆性太大了彈性不好。所以小孩骨折之后恢復(fù)的快，老人骨折后恢復(fù)的慢，還有說長不上骨不連的。這兩種現(xiàn)象它說明一個問題：說明骨頭的成份不一樣。小孩的骨頭彈性好強度不夠，所以小孩的骨頭鈣少膠原多。而老人的骨頭呢鈣不少但是骨頭的彈性減少，就是骨頭的膠原物質(zhì)不夠啊。像地震一樣，一震這房子塌了。但是你的房子有鋼梁有鋼筋混凝土，有鋼筋的話那房子叫折而不斷它不會塌。所以抗震房一定要加入鋼筋，鋼筋的混凝土它就結(jié)實。而骨質(zhì)疏松呢，不但膠原缺乏里面的鈣質(zhì)也缺乏。有一年新聞聯(lián)播到的杭州還是哪，豆腐渣房子豆腐渣工程，人家鋼筋混凝土他用爐灰渣，用爐灰渣不說還不撂鋼筋放那個毛竹，那房子能住嗎？所以人老了呀人體代謝的問題身體的好多結(jié)構(gòu)開始偷工減料，骨質(zhì)開始疏松、骨質(zhì)開始增生、皮膚開始長斑、動脈開始硬化甚至還長出脂肪瘤來，這就是老化的代謝紊亂，大家要明白這個道理。那么調(diào)治上呢骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松的調(diào)治方法是完全一致的。你別看表現(xiàn)為兩個，病因一個是過度受累生增生，一個是受力不足、運動不足生骨質(zhì)疏松癥，這正好是一個病的兩個方面，但從中醫(yī)的角度來講均為腎精不足、腎不能主骨所導(dǎo)致的，所以大家要明白這期間的道理，這是骨關(guān)節(jié)病。昨天我們還給大家講了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)有個俗名叫老天氣預(yù)報員。外界的氣候影響了人體的小氣候，風(fēng)邪游走不定串著疼，寒邪冷痛失邪凝滯，主的是關(guān)節(jié)的強制僵硬，這個呢要注意防寒保暖。紅花、生姜泡腳暖腳通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)風(fēng)散寒。肋風(fēng)濕和風(fēng)濕完全是兩回事。風(fēng)濕得病是正氣不足，邪氣入侵；而肋風(fēng)濕叫禍起蕭墻之爭。我給大家曾經(jīng)舉過這么個例子，叫大水沖了龍王廟一家人不識一家人。風(fēng)濕病是因為正氣不足，跟勞累過度啊、感受風(fēng)寒啊這都有關(guān)系，而肋風(fēng)濕而不同。肋風(fēng)濕傷在情智上，肋風(fēng)濕致病的物質(zhì)叫肋風(fēng)濕因子。肋風(fēng)濕因子不是病毒也不是細菌，是免疫復(fù)合物。自己產(chǎn)生的肋風(fēng)濕因子專門傷害你的小關(guān)節(jié)，最后呢把手變成象雞爪子一樣變形了、致殘了，所以肋風(fēng)濕它不是累出來的，肋風(fēng)濕也不是寒涼出來的，肋風(fēng)濕情智失調(diào)，你身體內(nèi)的細胞瘋了，用述語講你身體里的免疫力紊亂了，多傷于情智，傷在肝上，因為肝主的是筋，肋風(fēng)濕主要傷的就是筋。而治肋風(fēng)濕所用的激素卻會讓人得上骨股頭壞死，得上糖尿病甚至生上高血壓病，所以激素療法更是后患無窮。那么肋風(fēng)濕到底應(yīng)該如何康復(fù)呢？我給它總結(jié)出三個法寶：吃的好、睡得香、心情愉快。接下來咱們把肋風(fēng)濕它的康復(fù)方案給大家再做強調(diào)。雖然它的方式方法和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)、和骨性關(guān)節(jié)都有所相似但是一定記住骨性關(guān)節(jié)炎要養(yǎng)腎精；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛要養(yǎng)人的內(nèi)外環(huán)境；而肋風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要養(yǎng)的是免疫力，也就是養(yǎng)的你的正氣，不要讓你的肋風(fēng)濕因子再產(chǎn)生，把免疫失調(diào)糾正這才是關(guān)健，所以大家要明白這期間的道理。第四種骨關(guān)節(jié)疾病叫痛風(fēng)。
口腔的病變連著脾胃，口腔潰瘍就容易前表性胃炎，牙齦萎縮就容易萎縮性胃炎，長年的口腔麋爛就容易胃腸出大問題，這是觀其標(biāo)識其本。
簡記12月7日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-12-07 16:07:24)
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中風(fēng)之風(fēng)為內(nèi)風(fēng)，比如中醫(yī)常說肝風(fēng)內(nèi)動。心腦血管意外均可稱之為中風(fēng)，發(fā)生在腦袋上叫腦中風(fēng)；眼底出血叫眼中風(fēng)；心肌硬塞叫心臟的中風(fēng)。這種風(fēng)不是大自然的風(fēng)，是人體小宇宙的風(fēng)，叫肝風(fēng)內(nèi)動。什么叫冠心??？冠心病它不是心臟病，它是血管病，什么血管？動脈血管，動脈硬化。所有有冠心病的人都有腦動脈硬化，所有冠心病腦動脈硬化的人眼底都不好，所以動脈硬化它不是一根血管有啊，它是全身的一個老化趨勢。那為什么一吵架就肝風(fēng)內(nèi)動，就心肌硬塞了呢？動脈硬化我在講高血壓病的時候說過十年的高血壓得冠心病；二十年的高血壓生腦中風(fēng)。肝風(fēng)內(nèi)動叫血管痙攣，人在生氣的時候肝風(fēng)內(nèi)動可以誘發(fā)腦血管痙攣。所以氣出腦出血的，氣出腦血栓的和暴怒之下得急性心肌硬塞的人記?。焊炊荚诟谓?jīng)上，是肝致怒讓血管抽筋了，動脈硬化是一天天一年年攢出來的，而血管抽筋它隨時都可以來。血管痙攣之后，管橋迅速變得狹窄，原來可以暢通無阻的微血栓一下子被卡住了，所以就會突然發(fā)病。那么健康人不要緊哪，說兩人吵架一個人氣倒了心肌硬塞了，一個人也生氣呢但啥事沒有，什么原因？那就看你的血管清潔度。血管有垃圾、動脈硬化的一生氣血管一痙攣，血栓脫落形成堵塞得腦硬得心硬。那么健康人他血管光滑，血液清潔，他再抽筋，他的血管始終是通的，這就是為什么心腦血管疾病的病人不要亂生氣的關(guān)鍵，人別人生氣不要后遺癥，血管抽筋痙攣了，等過一陣兒他就舒展開他就好了；而你那個生完氣，血管一痙攣血栓脫落形成后遺癥。所以這點大家要明白期間的道理，這叫肝風(fēng)內(nèi)動而形成了中風(fēng)，包括氣成心硬氣成腦硬就這么來的。
男人怕腿腫。男人的腿腫，象穿靴子一樣腳背也腫那是心衰。晚上可以用紅花鹽水泡腳。
別看病在腿上，根在心臟。
如果是一支胳膊帶著一條腿麻，是腦袋上的事；如果只是腿，胳膊不麻，那是腰上的事；如果只是胳膊，腿不麻，是脖子上的事。
腎虛分兩個：一個叫陰虛，陰虛的人煩熱，陰虛就是氣血的血虛了，形體虧虛；而陽虛呢是能量虛，是動力不足了。
我講過代謝三連增：先得脂肪肝血脂就上來了；再得痛風(fēng)血尿栓就上來了，血尿栓的結(jié)晶體就是腎結(jié)石，鈣化嘛；等到你痛風(fēng)也得上了，脂肪肝也得上了糖尿病不是也順理成章的得上了嘛。
簡記12月9日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-12-09 15:47:42)
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實質(zhì)上真正的中風(fēng)概念應(yīng)該叫心、腦、血管意外癥。所以廣義上的中風(fēng)除了含概腦中風(fēng)之外還應(yīng)該包含心肌梗塞、眼底出血、心絞痛及動脈血栓閉塞癥，包括靜脈血栓的老爛腿，實質(zhì)上都應(yīng)該歸結(jié)為中風(fēng)的范圍。
睡覺沒關(guān)窗戶，嘴歪眼斜了，你真的認(rèn)為是窗口的斜風(fēng)給你的眼、口給吹歪了嗎？如果你那么認(rèn)為，那你就大錯特錯了。
風(fēng)分內(nèi)風(fēng)和外風(fēng)。外風(fēng)是自然界的現(xiàn)象，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火是自然界的六種現(xiàn)象。中醫(yī)把它叫六氣，當(dāng)這六氣過勝之時便被稱之為邪，叫六邪。當(dāng)風(fēng)邪過勝的時候它就會侵入人的肌體，融于人的經(jīng)絡(luò)之間，不讓氣血通行，游走疼痛，這叫風(fēng)濕。風(fēng)邪速變嘛，濕主粘滯，寒主疼痛，這是外風(fēng)侵入人的身體。包括人睡覺沒關(guān)窗戶，那你白天的時候敞著窗戶你怎么不嘴歪眼斜?。恳驗槿怂X的時候經(jīng)絡(luò)相對空虛，因為天黑了自然界的風(fēng)相對比較邪勝，所以啊風(fēng)邪勝、經(jīng)絡(luò)虛，風(fēng)邪乘機而入把嘴給吹歪了、眼睛給吹斜了，這叫中風(fēng)，叫風(fēng)中于經(jīng)絡(luò)，也就是中風(fēng)劃分為大中風(fēng)和小中風(fēng)。大中風(fēng)者中藏腑，小中風(fēng)者中的是經(jīng)絡(luò)。
好多口歪眼斜的人到醫(yī)院扎針、做理療，如果你方法得當(dāng)，發(fā)病七天之內(nèi)便可完全康復(fù)，如果你七天還沒好就別費那個事兒了。大家一定要記?。横樉摹⒐紊?、點穴、按摩，見不見效三五天的事兒，三五天沒起作用，你還在那兒弄，只會適得其反。就象我們吃保健品吃中藥都是這樣的道理，七天到十五天見效，有的人快一點兒有的人慢一點兒，但是再慢不會慢過三個月，如果說三個月還沒起作用的，我告訴你要么是這個藥對你不起作用要么是你元氣大虧，所以三月無效一定停藥，接著用吃的就是毒藥。
小中風(fēng)的口歪眼斜分兩個：一個叫痙攣，一個叫麻痹。痙攣俗話就是抽筋，所以痙攣病的人就是臉抽著歪，哪面抽就往哪面歪，這叫痙攣癥，這樣的病人好治，因為痙攣嘛，磁的鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛，消炎消腫，磁場的解靜的作用是特別的快的。反之還有一種口歪眼斜之癥，嘴和眼睛往沒得病的那個方面歪，趕著得了病的那邊呢面無表情，嘴不兜風(fēng)，吹不了氣球，喝點水順著嘴角漏，眼皮還耷拉著，那叫麻痹。小中風(fēng)導(dǎo)致的口眼歪斜，外界的風(fēng)寒是導(dǎo)火線，內(nèi)部經(jīng)絡(luò)的瘀阻和空虛是根本原因。
簡記12月23日 11：00-12：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2009-12-24 16:23:38)
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中風(fēng)康復(fù)八法第二階段通經(jīng)活絡(luò)法的講解：中風(fēng)失語和失聰它含概了兩大方法。中風(fēng)失語重點就是夾車穴、源泉穴的按摩（注：不確定夾車穴、源泉穴是否正確），另外一定要注意化痰濕。所謂的化痰濕就是中午飯不要吃飽，如果血脂血粘高的，別忘了吃大山楂丸。脾為產(chǎn)痰之源，痰能心跳則中風(fēng)失語啊（注：此句話中的痰能心跳未能理解，沒聽清）。那么中風(fēng)所導(dǎo)致的耳鳴呢？其根在于腎。所以打天鼓的療法對于中風(fēng)導(dǎo)致的耳聾耳鳴有非常好的效果。另外在以往的節(jié)目當(dāng)中教過一個叫耳聾的四大吸引法，尤其是出現(xiàn)耳膜蹋陷的。把食指的指尖左右旋轉(zhuǎn)，緊緊的塞入耳朵眼當(dāng)中，猛然拉出。這個方法配合著打天鼓療法有醒腦開竅，對中風(fēng)后的耳鳴耳聾有非常強的康復(fù)作用。
中風(fēng)康復(fù)八法第五法叫肢體功能恢復(fù)法。這個做個簡單的區(qū)分。中風(fēng)病人同樣是半身不隧，但是呢有人恢復(fù)得快有人恢復(fù)得慢，這個跟人的元氣是否充足有著密切的關(guān)系。另外和你調(diào)治的方向、方式方法是密不可分的。你比如有個非常有趣的事叫推門教育，舉個例子比如地震大家都往外逃，人在一急的時候就容易發(fā)蒙，這個門那本來只要往里拽才能拉開，你就偏偏往外推，它怎么推也推不開啊，而這個時候如果有人能頭腦清醒躲一躲咱把門拽開，一拉它不就開了。所以有時候在急病的防治過程當(dāng)中我們也容易犯這樣的毛病。就象有的朋友問：當(dāng)血壓高降不下來的時候怎么辦？按百會穴。開竅嘛，老降不下來，那我就升一下。一壺水燒開了噴得哪都是水，你把壺蓋打開任它沸騰，打開它就不會往會流了就這么簡單。所以中風(fēng)的肢體性障礙它劃分為兩大類型，一個是比較容易調(diào)治的：就是胳膊腿都僵硬的，手攥拳，胳膊挎筐，腿劃圈，都硬梆梆的，這叫痙攣型，屬于肝氣的瘀結(jié)，肝不主心了。另外一種類型就不容易恢復(fù)叫松馳型也叫馳張型。手答拉著，手握不上，甚至有的還出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)半脫位，老百姓的話叫掉膀子了。走起路來腿不劃圈，劃不了，腿是拽的拽的的。這樣的人不容易恢復(fù)。這樣的病人還容易得腰脫，還容易便泌，還容易得脫肛，還容易嚴(yán)懲的血壓過低，這叫舒張型的，也叫陽虛癥，嚴(yán)重的中氣下線之癥。這就是中風(fēng)后遺癥在肢體障礙上的兩個類型。一個是肝氣瘀結(jié)的痙攣要養(yǎng)肝和血，肝血足則養(yǎng)筋，痙攣解除。一個是氣血大虧，中氣下線，這個恢復(fù)需要一個比較慢長的階段。
簡記2月24日 10：00-11：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2010-02-24 14:36:08)
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腎精的封藏之道告訴大家腎精的功能：腎主骨生髓；主水納氣；主人一身之陰；又掌控一身之陽。腎主骨，人的牙齒，齒為骨之余。腎生髓，腦為髓之骸，腦動脈的硬化、腦髓空虛之癥，生中風(fēng)、生腦萎縮。腎開竅于耳，人老了腎精虧耳聾。腎思二便，大便小便是人生當(dāng)中的大問題，那么腎精的養(yǎng)藏之道叫藏而不泄，無擾乎養(yǎng)。所以東山岳的腎精養(yǎng)藏之道不能吃泄藥，不能吃過多的藥去調(diào)動人身的陽氣，而盡量采取溫補的方法。溫補和狂補有什么區(qū)別？祖國中醫(yī)說虛則補之。冬天補一補開春打老虎，這是一個填了腎精的良性循環(huán)。腎精足、腎水足則可以養(yǎng)肝目。但是為什么不可以狂補？象一些腥躁類的藥物、躁火類的藥物名為補、實為熱毒之邪，尤其是一些身體比較虛弱的人這種狂補之法會擾亂五藏。有的鼻子流血叫灼傷肺絡(luò)，有的尿血叫灼傷膀胱精，還有的人會出現(xiàn)血壓增高甚至眼底出血的情況，這都是躁火的藥非但不能補反而毒邪入了體內(nèi)引發(fā)內(nèi)熱倒容易傷了人的身體。
高血壓的人什么時候得中風(fēng)？血壓失控的時候得中風(fēng)。中風(fēng)的第二大來源叫糖尿病。糖尿病所導(dǎo)致的中風(fēng)要從代謝綜合癥說起。
簡記3月10日 10：00-11：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2010-03-11 15:31:41)
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今天我們來認(rèn)識這雙腳。老話說“人之有腳猶如樹之有根”。樹老根先竭，人老腳先衰。我們先用最直觀的觀念去觀察，人這個腳離心臟最遠。人的一切氣血都是由心臟輸送而來，腳離心臟最遠，氣血到達的就少，所以腳比其它的藏腑枝節(jié)得的氣血都少，但是它干的不少。腳在人體最下端負擔(dān)著你的一百多斤，又因為人往高處走水往低處流，人體的代謝垃圾毒素又都容易沉積在一雙腳上，所以人得痛風(fēng)，大腳指頭疼痛，原因是血尿酸沉積、沉積到人體的最下端。所以人經(jīng)常做體力勞動的經(jīng)常出一身臭汗，最臭在哪，在腳上，道理也是這樣。人的腳上有六條大的經(jīng)脈：足三陰、足三陽。足三陰：足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)。肝主一身之筋，脾主一身之肉，腎主一身之骨。足三陽：足太陽膀胱經(jīng)叫太陽循行于人的從頭到腳，主人一身的免疫力。老爺子夜尿多的、老太太打噴嚏就尿褲子的、大老板坐在老板班臺老喜歡把腿落在桌子上的、平時上樓老感覺腿抬不起來的、女同志經(jīng)常腰酸背軟的都是膀胱經(jīng)瘀阻。足陽明胃經(jīng)：人吃飯，脾胃為五谷之海，人氣血升化的源泉。足少陽膽經(jīng)，頭上膽經(jīng)瘀阻神經(jīng)性頭疼；胸脯膽經(jīng)瘀阻前表性胃炎、反流性胃炎、慢性的膽囊炎、膽結(jié)石、胰腺炎、結(jié)腸炎；腿上的膽經(jīng)瘀阻老抽筋，晚上睡覺還容易突然抽醒；少陽膽經(jīng)叫一陽升，雖然膽經(jīng)不是人體陽氣最足的經(jīng)絡(luò)，但十二條正經(jīng)當(dāng)中，凡十二藏皆取決于膽。因為膽雖然不是人體陽氣最足的經(jīng)絡(luò)，但是它是陽氣之始，是陽氣的根，是陽氣的種子。一雙腳的走路離不開心臟，離不開肺氣，離不開大腦的指揮，所以步行是人類最健康的運動方式。對于病人，像嬰兒一樣的爬行是人類反哺歸真的養(yǎng)生運動方式。泡腳的水42、43度，熱而不燙。腳喜熱，頭喜涼。這溫?zé)岬乃梢源龠M全身的氣血循環(huán)。泡腳是二十分鐘。健康人一粒紅細胞走遍全身循環(huán)一遍所需要的時間是二十秒。泡腳二十分鐘就可以促進全身氣血循環(huán)60個周期，就可以減輕心臟的負擔(dān)，促進身體垃圾的排毒。但是泡腳和泡澡不一樣，泡澡耗元氣而泡腳呢是養(yǎng)五藏的。身體虛弱的人，尤其是心衰、腎衰的人泡腳時間不宜過長，可以先泡十分鐘到十五分鐘，一天可以多泡兩回。泡腳的佐料：紅花的滲透化除的是腳上的瘀血，促進腳底排毒；生姜是驅(qū)風(fēng)散寒的；艾葉可以宣肺理氣；鹽可消腫又可引火歸原。
簡記4月8日 10：00-11：00徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2010-04-08 09:29:44)
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春季的肝膽?zhàn)B生知識：我們給膽囊起了三個名字，一個叫做膽汁的倉庫，告訴大家?guī)齑娴臇|西長時間存留多了，它就會過期變質(zhì)。一樣啊，人的生命功能、人的一些生理功能也是這樣的。一則用盡廢退，二則過為過也。所以人過六十歲對于元氣的消耗就叫像家里的煤氣罐剩了半罐一樣我們要省著點兒用。但是不等于不能用，所以這個度要把握好，要遵循中庸之道，順其天地自然。什么樣的人得高脂血癥??？是那些吃大魚大肉的嗎？沒錯，但這只答對了一半。長年的大魚大肉，過多的油脂消耗，這樣的人肯定會得上高脂血癥、脂肪肝、會得上膽結(jié)石，因為他吃的肥肝的東西太多，他膽汁產(chǎn)生的也太多，所以膽汁就過度的粘稠，粘稠的膽汁沉淀物叫膽固醇結(jié)晶體。膽固醇結(jié)晶體鈣化了就是泥沙樣結(jié)石，這泥沙樣結(jié)石匯聚到一起就是大塊的結(jié)石。大家大可放心，這個膽結(jié)石啊，不因為結(jié)石塊大塊小而判別病情的輕重。同樣也不以膽結(jié)石的多或少來判別膽結(jié)石病情的輕和重。有的結(jié)石朋友說我的結(jié)石都兩個厘米啦，別害怕。更有甚者說我的膽結(jié)石滿罐子啦，那我更要告訴你啦越是滿罐子越好辦，因為滿罐子的呢多半是泥沙樣的結(jié)石。既然把膽囊叫做膽汁的儲存?zhèn)}庫，那就不能光進不出。
這個膽囊的形狀就跟錢袋子一樣，錢袋子有兩個口，叫T型口，一個是往里進膽汁的，一個是往外出膽汁的。囊大口小，就好比茶壺煮餃子，有貨倒不出，餃子倒不出來，餃子湯能倒出來不？能倒出來。所以啊，膽結(jié)石大的不要緊，對你生命沒有危險，你正常的行駛膽囊的生命功能排泄膽汁，要是茶壺里沒煮餃子煮的是面糊糊，那就更容易倒出來了。所以滿罐子的泥沙樣結(jié)石不是天上掉下來的，是你自己攢出來的。所謂者原湯化原食，結(jié)汁濃縮膽固醇結(jié)晶鈣化叫做結(jié)石，膽汁分泌沖刷泥沙樣結(jié)石，通肝利膽，就可以把石頭排出去。那么茶壺里煮什么最危險啊，煮花生米，這個花生米大小跟壺嘴大小差不多把這個壺嘴要是卡住了，那這壺里什么也別想倒出來。所以直徑在8到 1.2厘米的結(jié)石是最可怕的，因為這就是我們膽管的直徑。一旦你的結(jié)石卡到膽囊口上，膽汁也排不出來，這結(jié)石也卡往了，這叫急性硬阻性黃膽性肝炎，人的臉就黃了，黃膽了，高燒不退，膽絞疼，不開刀恐有生命危險。膽囊的第二個名字，叫消化道的核心。給大家講了前表性胃炎、糜爛性胃炎、膽汁反流性胃炎、胰腺炎、結(jié)腸炎這些病癥和膽囊的關(guān)系。還特別告訴大家，一旦膽囊開刀拿掉那么結(jié)腸腫瘤的發(fā)病率成3-5倍。另外膽囊作為消化道的核心，為了提早知道膽囊有沒有問題，我給大家一個小絕招：人的五藏六腑當(dāng)中唯一能夠產(chǎn)生氣或者氣脹的藏腑是膽囊。所以右側(cè)肋下脹痛很容易知道膽囊炎。左則肋下脹痛是肝氣犯胃，打隔緩解放屁好一半。有的人說渾身這氣竄著脹，按哪都打隔，別說了要檢查膽囊。膽囊的第三個名字叫星星之火何以燎原。這句話的源頭取自于黃帝內(nèi)經(jīng)叫凡十一藏皆取決于膽。足少陽膽經(jīng)子時對應(yīng)一陽升。我給大家解釋一下，人有十二條正經(jīng)，手三陰、手三陽、足三陰、足三陽。膽經(jīng)屬于足上的陽經(jīng)。足少陽膽經(jīng)不是說它光長在腳上，是告訴大家它慣穿人的頭到腳，慣穿人體上下，叫通天徹地。神經(jīng)性頭疼也叫偏頭疼就是因為膽經(jīng)在頭上的絡(luò)脈瘀阻導(dǎo)致的。還有膽囊炎、胃脹、女性的乳腺增生、乳腺腫瘤、甲狀腺的功能亢進、功能減退、甲狀腺瘤還是膽經(jīng)在人體軀干部位的不通所導(dǎo)致的。腿抽筋、雙腿乏困無力還是膽經(jīng)在腿上走行瘀阻而導(dǎo)致的病癥。少陽體現(xiàn)了膽經(jīng)陽氣生發(fā)的特點。子時是半夜11點次日凌晨1點，子時是一天的開始。凡十一藏皆取決于膽就是因為膽是一天子時對應(yīng)的一個藏腑，也是一天的開始，是一天陽氣的開始，但這個陽氣很小，小它還有著無限的生命力，所以星星之火可以燎原，這個火就是它有著非常強的生命力，是陽氣的開始，叫一陽升。所以陽虛的病人，腎陽虛胃寒怕冷、脾陽虛貧血乏力、肝陽虛二目無光、心陽虛滯汗無力、肺陽虛天天青鼻涕，天天起雞皮疙瘩怕冷。陽氣不足的人你記住，你一定要在子時在高質(zhì)量睡眠當(dāng)中。
簡記4月10日 10：15-11：15徐振幫博醫(yī)堂養(yǎng)生健康論談(2010-04-09 14:33:40)
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冬病夏治話中風(fēng)：
中風(fēng)的六大成因：什么是中風(fēng)的病根？就是因。中風(fēng)有六個根。第一因：高血壓病罪魁禍?zhǔn)住ＤX中風(fēng)有80-90%都是高血壓病發(fā)展而來的。高血壓病得多少年得中風(fēng)啊？吃了降壓藥的人高血壓病十年得冠心病，二十年得腦中風(fēng)。沒吃的可能得的更快。第二因：糖尿病。眼底出血病不歸醫(yī)院的眼科大夫管，是心腦血管病科。流經(jīng)眼底動脈的血液一定會流經(jīng)我們的腦動脈和心臟的冠狀動脈。所以一旦眼底動脈硬化眼底出血了，這樣的病人要知道你得腦中風(fēng)你得心梗那只是早晚的問題。眼底出血的人要積極御防中風(fēng)，才能避免更嚴(yán)重疾病的傷害。其它病因：心率失常、頸椎病、高粘質(zhì)血癥、低血壓病。
腦中風(fēng)病人治療的三大誤區(qū)：亂吃降壓藥血壓過低，中風(fēng)難以恢復(fù)生腦萎縮；亂吃泄藥，傷了元氣，肢體萎軟，中風(fēng)后遺癥難以恢復(fù)；老吃安定片，黑白睡顛倒，導(dǎo)致腦神經(jīng)抑智，生抑郁癥、腦萎縮。
冬病者是冬天加重的病，為陽虛之病，夏治，夏天的陽氣十足，在大自然陽氣十足的時候借以天時調(diào)人的病。祖國中醫(yī)把這個叫盜天機，也叫借天時，所以中風(fēng)后遺癥符合冬病夏治的疾病特點。另外導(dǎo)致中風(fēng)形成的六大病因當(dāng)中高血壓病、糖尿病、心率失常的心臟病、高粘質(zhì)血癥、頸椎病、低血壓病也有冬天加重夏天緩解的疾病的變化陰陽特點，所以也屬于冬病夏治的范疇。
