后來我們再也沒見過，但回憶還鮮活如新
-from 閆靈生-
婚姻中的一生，也許你會(huì)出現(xiàn)精神出軌，比如我們中國的大才女林徽因，她在嫁給梁思成后，也明確的向他表示，自己在婚姻中，又愛上了以為先生金岳霖。這種精神出軌，會(huì)讓對方非常容易的陷入到自我否定中。
婚姻中，因?yàn)槟銈儛郾舜?，所以?huì)認(rèn)為，對方將是和我相伴一生的人，應(yīng)該是我期待中的這個(gè)樣子。
那么在婚姻中，出現(xiàn)一個(gè)曾經(jīng)你期待過樣子的另一個(gè)人，也行你會(huì)出現(xiàn)短暫的精神出軌。
那對方便會(huì)覺得，是因?yàn)樽约翰粔蚝?，才?dǎo)致了她喜歡上了別人。但是，這個(gè)想法是錯(cuò)的，也行并不是你的問題。
在現(xiàn)實(shí)中，我了解到了非常多的案例，卻發(fā)現(xiàn)，一些出現(xiàn)精神出軌現(xiàn)象的人，往往出軌的那個(gè)對象并不一定比原配是更好優(yōu)的人，或許遠(yuǎn)不如原配。
那另一半精神出軌，真正存在的問題是什么，又有那些現(xiàn)象呢？
情感的不滿足感
婚姻中無論夫妻雙方那一方，在這段感情中沒有得到正面及時(shí)的回復(fù)，那就代表他的情感渴望并沒有得到滿足。
如果伴侶愛上了別人，多數(shù)是因?yàn)榉蚱揠p方構(gòu)建的感情中，沒有充分滿足他渴望的那部分。
比如，在感情中他極度渴望被尊重，但是你卻是一個(gè)暴脾氣的人，或者強(qiáng)硬的人，那他得不到你的尊重時(shí)，突然一個(gè)可以滿足他自尊心的人出現(xiàn)，精神出軌似乎成了他的必然選擇。
而之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況，就是因?yàn)樵谀銈冎g的相處關(guān)系里，彼此的關(guān)系處理是不平等，所以一旦一方出現(xiàn)平衡失差，這里失去的他會(huì)反而更渴望有人來填滿，情感的補(bǔ)足在愛情里是非常重要的。
過于深愛伴侶甚至失去尊嚴(yán)
“癩皮狗”是近些年帶有侮辱的性質(zhì)來形容愛情里的某些人。它意為一方在感情里過于卑微，以至于夫妻雙方的感情是不平衡，形成一邊倒的行為。
著名心理學(xué)中家愛德華·桑代克最早所提出的光環(huán)效應(yīng)于之所說的一般，婚姻里，兩人之間，彼此相互的吸引是十分必要的，愛情的平等和互相吸引才會(huì)使得這段關(guān)系健康又長久。
那問題出現(xiàn)：既然一方在感情里幾近卑微無自尊感，那么為什么還會(huì)出現(xiàn)“出軌”呢？
所以這種感情里的長期失衡，勢必會(huì)導(dǎo)致個(gè)體的性格，和對感情的態(tài)度，發(fā)生變化。無論如何愛對方，在這樣的環(huán)境中處久了生活時(shí)間，難免會(huì)感到無趣。
那此時(shí)一個(gè)與自己在感情里處久了的環(huán)境中突然出現(xiàn)一個(gè)截然不同的異性，一旦對自己表現(xiàn)出任何一點(diǎn)關(guān)注，恐怕內(nèi)心都會(huì)為之產(chǎn)生波瀾。
但是婚姻中出現(xiàn)這種情況時(shí)，雙方都不應(yīng)該想著怎樣逃避，應(yīng)該積極的正面去解決它。
那要想解決伴侶精神出軌的問題，首先不用自我否定，覺得對方出軌是因?yàn)樽约翰粌?yōu)秀或怎樣，你需要去做的是看到問題的本質(zhì)原因：是彼此之間關(guān)系的相處問題，還是任何規(guī)定等問題。
