我想在你身上鉆木取火，點(diǎn)燃此生
-from 閆靈生-
一般情況下，戀愛(ài)呈四個(gè)階段，分別是熱戀期、磨合期、平淡期和穩(wěn)定期。
經(jīng)歷過(guò)了甜蜜的熱戀期和吵吵鬧鬧的磨合期，這段愛(ài)情就來(lái)到了平淡期。
可能一聽(tīng)到平淡二字，很多人都會(huì)聯(lián)想到無(wú)聊、無(wú)趣。這個(gè)階段你們的愛(ài)情褪去了最開(kāi)始的光環(huán)，步入常態(tài)化。
你們可能不再愿意花時(shí)間去陪伴，會(huì)少了很多的心動(dòng)和親密，也可能會(huì)因?yàn)閷?duì)方一點(diǎn)小的行為感到厭煩從而發(fā)生爭(zhēng)吵，感到疲憊不堪。
這時(shí)你不免會(huì)懷疑，你們之間還存在著愛(ài)情嗎？還有繼續(xù)走下去的必要嗎？
在心理學(xué)上講，這是對(duì)親密關(guān)系的倦怠。關(guān)系倦怠是對(duì)這段關(guān)系感到疲憊、麻木，缺乏新鮮感和激情。
這種狀態(tài)如果延續(xù)下去，那么就會(huì)白白的消耗你們之間的感情，進(jìn)一步?jīng)]有未來(lái)，退一步不舍分開(kāi)。
很有可能在未來(lái)的某一天，矛盾爆發(fā)關(guān)系徹底破裂，才意識(shí)到平淡只是表象，實(shí)則溫水煮青蛙。
所以，在平淡期要更加努力的經(jīng)營(yíng)，重燃新鮮感和激情。
想要感情走過(guò)熱戀期和磨合期以后還能一如既往，就要區(qū)分平淡不等于平穩(wěn)。
那么如何才能讓感情走向平穩(wěn)而不是平淡呢，給大家?guī)c(diǎn)建議：
一、制造共同回憶
制造共同回憶就要有共同的經(jīng)歷，比如可以約定時(shí)間進(jìn)行約會(huì)，可以是節(jié)日、紀(jì)念日，也可以是隨便一天。
去哪約會(huì)不重要，重要的是兩個(gè)人在新的地點(diǎn)，彼此之間長(zhǎng)時(shí)間相處，產(chǎn)生新的共同回憶。
在約會(huì)中還可以買一些情侶款式的衣服，還可以一起進(jìn)行手工制作首飾擺件什么的。
在平日里也可以多多注重儀式感，儀式感是時(shí)刻提醒愛(ài)，驚喜也是讓感情升溫的快速方式。
在平淡期多多創(chuàng)造機(jī)會(huì)，去和舊的人體驗(yàn)新的事物，讓感情平穩(wěn)進(jìn)行。
二、積極有效溝通
很多時(shí)候矛盾和爭(zhēng)吵都是因?yàn)闆](méi)有進(jìn)行有效的溝通，積極有效的溝通能夠建成和諧相處的橋梁，也能夠真正的走入彼此心中。
溝通的目的也是讓我們能夠站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題，多考慮對(duì)方的感受。
體諒對(duì)方，多鼓勵(lì)和認(rèn)同，不把對(duì)方的付出當(dāng)作理所應(yīng)當(dāng)。
選擇在雙方都舒適的狀態(tài)下進(jìn)行溝通，保持耐心，直接表明自己的需求，而不是抱怨和指責(zé)。
三、多多關(guān)注情緒
互為伴侶的我們，要時(shí)刻關(guān)注對(duì)方的情緒起伏，給予更多的關(guān)注和安慰。
在對(duì)方情緒低落的時(shí)候要先了解情緒來(lái)源，然后給予語(yǔ)言或者舉動(dòng)上的支持、安慰和陪伴。
得到的慰藉會(huì)形成精神上的依賴，使你們的感情更加堅(jiān)不可摧。
一段美好的愛(ài)情是不會(huì)隨著時(shí)間變長(zhǎng)而消失殆盡的，但多多少少會(huì)有所變化。
哪怕進(jìn)入平淡期，愛(ài)情也始終存在，伴隨著彼此細(xì)水長(zhǎng)流。
與此同時(shí)你們也成為了彼此生命中不可替代的角色。
如果你的感情也處在平淡期，私信我，我們一起抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，制定具體方案，讓你們的關(guān)系更近一步，重燃愛(ài)情之火。
聯(lián)系客服
