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李世音老人講不生病的秘密作者：
育心經(jīng)典恒行經(jīng)院真誠慎重的推薦---身心健康之旅
李世音老人講不生病的秘密--揉臍法視頻(初稿)
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接觸李老，緣起萊媽，還記得當(dāng)時我的一記：朋友們，暖暖的，伴我一路.當(dāng)時她正好來到成都，偶讀到這篇日記時，一夜沒睡好，為鑫兒憂心第三天，她要離開成都了，就在要離開的前一天下午五點(diǎn)過，她打電話給我，讓我去三圣鄉(xiāng)見一位很神奇的老者當(dāng)然，鑫兒的狀態(tài)，我有些茫然而無助，內(nèi)心不堪一擊，只是外殼在撐著。到那里后，已經(jīng)比較晚了，第一次見到李老，很慈祥，并告訴我，沒問題，能治好。李老講了揉臍法。我當(dāng)晚回去就揉，結(jié)果心太切，弄厲害了，孩子毒素出來，沒排出來，第二天發(fā)燒。用了李老講的的熱毛巾抹上原來很老的那種長方形的老肥皂，敷在大椎穴上，孩子弄了二次，出了汗，不燒了。再后來，我嗓子時時不好，時時會用李老講的用礦泉水瓶蓋二分之一的食用堿，兌入一瓶礦泉水中，時時漱口，可治牙痛，及嗓痛.如果咳嗽，可喝一小口，慢慢咽下此法，我們一家人時有實證。
所以，當(dāng)用了揉臍法，現(xiàn)再加上這些很實用的小方子，我們現(xiàn)在狀態(tài)都好了很多。我知道，朋友們都擔(dān)心著我，也擔(dān)心著鑫兒，我也一直沒有將此法寫出來，一來，孩子和我及家人都需要一個驗證的過程，才能向朋友們真誠的推薦！
感恩萊媽，感恩同慧的王老師，徐老師，胡老師，阿強(qiáng)老師，感恩您們讓我們與李老結(jié)緣！
感恩李老，讓我們不再恐懼生命的無常！
李世音老先生治病方法：
1、帶領(lǐng)病人靜修
2、給藥，重癥病人會用一點(diǎn)自制的藥
3、重點(diǎn)在病人自已揉臍。
揉臍對健康人來說可以保健，儲存能量，有病則可以治病。我命在我不在天，揉臍按腹保健康。
覺悟之路，就是人生之路。
揉臍方法步驟：（揉、捋、推、扒）
揉：男子—左手在下，勞宮穴貼在肚臍上，右手疊在左手上，雙手緊貼肚臍，以臍為中心順時針方向，平緩柔和地在肚臍四周揉，輕輕向下用勁。
女子—右手在下，勞宮穴貼在肚臍上，左手疊在右手上，雙手緊貼肚臍，以臍為中心逆時針方向，平緩柔和地在肚臍四周揉，輕輕向下用勁。
注意： 男左手，女右手；并且男女揉的方向是相反的。
揉時可以數(shù)數(shù)，亦可什么都不數(shù)。
按揉不是在皮膚表面滑移，是手緊貼著肚皮，勞宮穴貼肚臍不離開移位。
以臍為中心揉，再揉散小腹四周的結(jié)結(jié)，從輕揉到稍用力，要有一個平穩(wěn)過渡時期。(堅持7天會有小的變化，21天會有比較明顯的變化。腹結(jié)會變得越來越小)
勞宮穴，即手掌心。手自然握拳彎曲，中指與無名指之間的位置就是勞宮穴。
揉后打膈、放屁是好事情。
揉時觀想臍內(nèi)一團(tuán)火，剛開始揉時輕輕用一點(diǎn)意念即可，小孩子不用意念。
坐著、站著或躺著揉都行，躺著身體放松要好些。
揉臍在相當(dāng)長的一段時間是一個靜化身體的過程。
精神內(nèi)守，可輕輕閉上眼，若有若無的感覺，順其自然輕輕地揉，善待自已。
揉的時候去體會松靜自然，從容和緩，不要太快。
小朋友主要是揉肚臍，空腹揉，飯后二小時揉，早晨起排完便后躺回床上揉；晚上睡前也可以揉。每次揉5分鐘，慢慢加到每次揉10、15、20、25或30分鐘，有一個循序漸進(jìn)的過程。
孕婦，經(jīng)期也可以揉，但動作要輕。
化療后的病人，心腦血管病人揉時請在醫(yī)生指導(dǎo)下揉，揉按的動作力度要輕，每次不超過5分鐘，一天不超過二次。因為放療過的病人，大量毒素殘留在體內(nèi)，其血管易脆，用力按血管會破裂。若出現(xiàn)不適，先暫停，改日再揉。
揉一會要多捋幾次，否則易頭暈?zāi)X脹。
家長幫助小孩子揉時，孩子的手貼肚臍，父母親手按著孩子的手上，帶著他/她做。
要堅持做。若孩子從5歲起天天揉，一生不得病。
捋：每揉3-5分鐘，捋一次，捋的方法：左手大魚際從右耳垂下面，沿著右側(cè)淋巴結(jié)一直向下捋過鎖骨，再斜直下心、胃、臍，過心到胃時，雙手相迭下推，到肚臍稍停，再推出膀胱。左右側(cè)同，各1-3次。
注意：
*當(dāng)推到心窩處時手法要輕。
*捋的作用是防止揉出來的病氣向上散開。要向下捋推出去。
*膀胱的位置在小腹下方。*大魚際：大拇子根下面這塊肉。
*左手捋右邊，右手捋左邊。
推： 雙手相迭，手心向內(nèi)貼皮膚，從脅肋下邊，體側(cè)脊柱推到中間，再向下推出膀胱。推到肚臍時稍作停頓。左右側(cè)同，各數(shù)次。
（注意：左右推的次數(shù)要均等，否則病氣易趕到少推的一側(cè)。）
4、扒：雙手重疊，用手掌的小魚際從一側(cè)腹股溝扒到臍，再從臍推出膀胱。左右側(cè)同，各數(shù)次。
（腹股溝，大腿與腹部交接的縫邊）
（小魚際：小指根部下的這塊肉）
說明：*每次做都按順序來嗎？剛開始時，先從揉、捋、推、扒順序，用會后可以靈活。
*清淡飲食，建議不食豬肉，雞肉，牛奶及含防腐劑的食品。因為吃進(jìn)肚子里的有些東西是潛伏的、滲透的，那是生病的根源，因此飲食非常關(guān)鍵。
*一天揉幾次？早晚各一次，空腹時候也可以做。
*成人腹部一般有五大包塊：心窩， 臍兩邊，兩側(cè)腹股溝；按揉包塊可參考“仙人揉腹法”及劉力紅老師的按腹法，幾種動作方法結(jié)合一起揉散包塊。
*這套動作講究的是心法。做完動作體會一下，每個動做揉開了后，靜化身體的一個過程。
5、最后收功：睡功---平躺在床修清靜，手心向下，意念腳下無限深長。時間由5分鐘慢慢延長。
無名氏老師總結(jié)如下：
1、好方法，適應(yīng)的朋友可繼續(xù)。不適應(yīng)的就停。要辯證使用。未必人人適用。
2、此類方法很多，可多學(xué)而綜合起來，結(jié)合個人體質(zhì)量靈活用。不必死守一法。原來有好的運(yùn)動健身法子的，可以原來的法為主，此為輔。
3、肚子大、胖的朋友，反應(yīng)好的較多。
4、病人請遵醫(yī)囑。
5、除了揉后還要多走路，多曬太陽等，多活動，如打太極拳或練金剛功等。
6、不要太執(zhí)著，不要太過太精進(jìn)，要吊兒浪當(dāng)事之。
7、大便受到影響時，可停停。無力疲勞，停。
8、揉后，前面生過的病，可能會一一來一遍。重時可適當(dāng)用中藥了等。請遵醫(yī)囑。
9、可多吃香油、芝麻、紅薯，多吃五谷雜糧。
10、輕，柔，慢，觀，不要太重，堅持慢慢來，讓自己感受舒服些。笑著來玩。太痛苦就不要玩了。
所有有關(guān)揉臍 法的課程：
揉 臍 的課，這些課請有時間都看看，能夠有足夠的了解：
保生救命法1
http://www.duobei.com/room/6637221376保生救命法2：
http://www.duobei.com/room/6666342542醫(yī)學(xué)三字經(jīng)（這節(jié)課讀經(jīng)后對揉臍又做了講解和答疑）
http://www.duobei.com/room/8041101563揉臍法和治病的關(guān)系：
http://www.duobei.com/room/8632138343簡 明內(nèi)經(jīng)仲景無記載
神傳世音秘
攻克癌癥六萬例
世間一奇跡
早晚空腹一定做
保命壯身體
今日有緣接觸到
不得病之秘
空五蘊(yùn)
雙手按壓臍上轉(zhuǎn)，開啟能量源。
黃庭里面日中天，任督通泥丸。
一團(tuán)火球暖丹田，腹內(nèi)雷鳴閃。
釜底加薪后轉(zhuǎn)前，運(yùn)轉(zhuǎn)小周天。
添油續(xù)命合陰陽，五蘊(yùn)清理完。
無病之秘------轉(zhuǎn)神闕
勞宮對準(zhǔn)神闕位，雙手疊一起。
按壓輕重要適宜，可緩不可急。
男子左手在下面，先從左邊起。
女子右手在下面，右邊轉(zhuǎn)第一。
平臥在床修止觀，化積清身體。
揉捋推扒四動作，以揉為主體。
意念腳下無限深，用力轉(zhuǎn)肚臍
