第一卷
只要決心成功，失敗永遠不會把你擊垮。
在有限的人生里，我必須學會忍耐的藝術(shù)。
經(jīng)驗的時尚有關(guān)，適合某一時代的行為，并不意味著在今天仍然行得通。
失敗就是一個人沒能達到他的人生目標，不論這些目標是什么。
我鄭重的發(fā)誓，絕不讓任何事情妨礙我新生命的增長，我絕不浪費一天的時間，因為時光一去不返。
第二卷
我要常想理由贊美別人，絕不搬弄是非，道人長短。想要批評人時，咬住舌頭，想要贊美人時，高聲表達。我要愛每一個人的舉止，因為人人都有值得欽佩的性格。
我絕不讓頭腦受到邪惡與絕望的引誘，我要用智慧和知識使之升華。我絕不讓靈魂陷入自滿狀態(tài)，我要用沉思和祈禱來滋潤它。我絕不讓心懷狹窄，我要與人分享，使它成長，溫暖整個世界。
我用全身心的愛來迎接今天，我贊美敵人。我在心里默默地為每一個人祝福。我愛自已，我用清潔與節(jié)制來珍惜我的身體，我用智慧和知識充實我的頭腦。
第三卷
生命的獎賞遠在旅途終點，而非起點附近。我不知道要走多少步才能達到目標，踏上第一千步的時候，仍然可能遭到失敗。但成功就藏在拐角后面，除非拐了彎，我永遠不知道還有多遠。
我堅信，沙漠盡頭必是綠洲。
我要牢牢記住古老的平衡法則，鼓勵自已堅持下去，因為每一次的失敗都會增加下一次成功的機會，這一次的拒絕就是下一次的贊同；這一次皺起眉頭就是下一次舒服展的笑容；今天的不幸，往往預示著明天的好運。只有失敗多次，才能成功。
我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。我要盡量避免絕望，辛勤耕耘，忍受苦楚。我一試再試，爭取每天的成功，避免以失敗收場。在別人停滯不前時，我繼續(xù)拼博。
第四卷
我是自然界最偉大的奇跡。
我不可能像動物一樣容易滿足，我心中燃燒著代代相傳的火焰，它激勵我超越自已，我要使這團火燃得更旺，向世界宣布我的出類拔萃。物以希為貴。我獨行特立，因而身價百倍。我是千萬年進化的終端產(chǎn)物，頭腦和身體都超過以往的帝王與智者。但是，我的技藝，我的頭腦，我的身體，若不善加利用，都將附著時間的流浙而遲鈍，腐朽，甚至死亡。
我有雙眼，可以觀察；我有頭腦，可以思考。現(xiàn)在我已洞悉了一個人生中偉大的奧秘。我發(fā)現(xiàn)，一切問題、沮喪、悲傷、都是喬裝打扮的機遇之神。我不再被他們的外表所蒙騙，我已睜開雙眼，看破了他們的偽裝。
我不再為昨日的成績自吹自擂。將要做的比已經(jīng)完成的定會更好。我要不斷改進自已的儀態(tài)和風度。我要展示自已獨一無二的個性。
第五卷
生命只有一次，而人生也不過是時間的累積。我若讓今天的時光白白流逝，就等于毀掉人生最后一頁。因此，我珍惜今天的一分一秒，因為它們將一去不復返。我無法把今天存入銀行，明天再來取用。時間像風一樣不可捕捉。每一分一秒，我要用雙手捧住，用愛心扶摸，因為它們?nèi)绱藢氋F。我無法計算時間的價值。
我憎恨那些浪費時間的行為。我要摧毀拖延的習性。我要以真誠埋葬懷疑，用信心驅(qū)趕恐懼。我不聽閑話，不游手好閑，不與不務正業(yè)的人來往。
今日事今日畢。
我要把今天當作生命的最后一天，忘記昨天，也不癡想明天，今日事今日畢。我要以真誠埋葬懷疑，用信心驅(qū)趕恐懼。我要讓今天成為不朽的紀念日，化作現(xiàn)實的永恒。
第六卷
弱者任思緒控制行為，強者讓行為控制思緒。
沮喪時，我引吭高歌。
悲傷時，我開懷大笑。
病痛時，我加倍工作。
恐懼時，我勇往直前。
自卑時，我換上新裝。
不安時，我提高嗓音。
窮困潦倒時，我想象未來的富有。
力不從心時，我回想過去的成功。
自輕自賤時，我想想自己的目標。
自高自大時，我要追尋失敗的記憶。
縱情享受時，我要記得挨餓的日子。
洋洋得意時，我要想想競爭對手。
沾沾自喜時，不要忘了那忍辱的時刻。
自以為是時，看看自己是否能讓風駐步。
腰纏萬貫時，想想那些食不果腹的人。
驕傲自滿時，要想到自己怯懦的時候。
不可一世時，讓我抬頭，仰望群星。
我寬容怒氣沖沖的人，因為他尚未懂得控制自己的情緒，就可以忍受他的指責與辱罵，因為我知道明天他會改變，重新變得隨和。
我不再只憑一面之交來判斷一個人，也不再因一時的怨恨與人絕交。對于自己千變?nèi)f化的個性，我不再聽之任之，我知道，只有積極主動地控制情緒，才能掌握自己的命運。
我要學會控制情緒，用自己的心靈彌補氣候的不足。我要體察別人的情緒波動，學會寬容。
第七卷
世上種種到頭來都會成為過去。心力衰竭時，我安慰自己，這一切都會過去；當我因成功洋洋得意時，我提醒自己，這一切都會過去；窮困潦倒時，我告訴自己，這一切都會過去；腰纏萬貫時，我也告訴自己，這一切都會過去。如果世上種種終必成空，我以為何對今天的得失斤斤計較？
我要用知聲點綴今天，我要用歌聲照亮黑夜。我不再苦苦尋覓快樂，我要在繁忙的工作中忘記悲傷。我要享受今天的快樂，它不像糧食可以貯藏，更不似美酒越陳越香。我不是為將來而活。今天播種今天收獲。
從今往后，我只因幸福而落淚，因為悲傷、悔恨、挫折的淚水在商場上毫無價值，只有微笑可以換來財富，善言可以建起一座城堡。
我不再允許自己因為變得重要、聰明、體面、強大，而忘記如何嘲笑自己和周圍的一切。在這一點上，我要永遠像小孩子一樣，因為只有做回小孩子，我才能尊敬別人，尊敬別人，我才不會自以為是。
我笑遍世界。我用笑聲點綴今天，讓歌聲照亮黑夜，以笑容感染別人。我要使生活保持平衡，記住無論失敗絕望，還是成功快樂，這一切都會過去。
第八卷
我要為每一天、每個星期、每個月、每一年，甚至我的一生確立目標。在制定目標的時候，參考過去最好的成績，使其發(fā)揚光大。永遠不要擔心目標過高。
高遠的目標不會讓我望而生畏，雖然在達到目標以前可能屢受挫折。摔倒了，再爬起來，我不灰心，因為每個人在抵達目標前都會受到挫折。讓別人挖他們的粘土造洞穴吧，我只要造一座城堡。
今天我要超越昨日的成就。我要竭盡全力攀登今天的高峰，明天更上一層樓。超越別人并不重要，超越自己才是最重要的。
今天我加倍重視自己的價值。
我不能放低目標。
我要做失敗者不屑一顧的事。
我不停留在力所能及的事上。
我不滿足于現(xiàn)在的成就。
目標達到后再定一個更高的目標。
我要努力使下一刻比此刻更好。
我要常常向世人宣告我的目標。但是，我決不炫耀我的成績。
我須深深地扎在泥土中，等待成熟。我要制定目標，不斷超過自己。
第九卷
拖延使我裹足不前，它來自恐懼。要想克服恐懼，必須毫不猶豫，起而行動，唯其如此，心中的慌亂方得以平定?，F(xiàn)在我知道，行動會使猛獅般的恐懼，減緩為螞蟻般的平靜。
我要記住螢火蟲的啟迪：只有在振翅的時候，才能發(fā)出光芒。
我不把今天的事情留給明天，因為我知道明天是永遠不會來臨的。
現(xiàn)在是我的所有。明日是為懶漢保留的工作日，我并不懶惰；明日是棄惡從善的日子，我并不邪惡；明日是弱者變?yōu)閺娬叩娜兆?，我并不軟弱；明日是失敗者借口成功的日子，我并不是失敗者?span lang="EN-US">
起而行動，方能平定心中的惶恐。成功不是等待，我現(xiàn)在就付諸行動。
第十卷
我不求物質(zhì)的滿足。我不祈求有仆人為我送來食物，不求屋舍、金銀財寶、愛情、健康、小的勝利、名譽、成功或者幸福。我只求得到指引，指引我獲得這些東西的途徑，我的禱告都有回音。
現(xiàn)在開始祈禱：
萬能的主啊，幫助我吧！今天，我獨自一人，赤條條的來到這個世上，沒有您的雙手指引，我將遠離通向成功與幸福的道路。
我不求金錢或衣衫，甚至不求適合我能力的機遇，我只求您引尋我獲得適合機遇的能力。
您曾教獅子和雄鷹如何利用牙齒和利爪覓食。救您教給我如何利用言辭謀生，如何借助愛心得以興旺，使我能成為人中的獅子，商場上的雄鷹。
幫助我！讓我經(jīng)歷挫折和失敗后仍能謙恭待人，讓我看見勝利的獎賞。
把別人不能完成的工作交給我，指引我由他們的失敗中，擷取成功的種子。讓我面對恐懼，好磨煉我的精神。給我勇氣嘲笑自己的疑慮和膽怯。
賜給我足夠的時間，好讓我達到目標。幫助我珍惜每日如最后一天。
引導我言出必行，行之有果。讓我在流言蜚語中保持緘默。
鞭策我，讓我養(yǎng)成一試再試的習慣。教我使用平衡法則的方法。讓我保持敏感，得以抓住機會。賜給我耐心，得以集中力量。
讓我養(yǎng)成良好的習慣，戒除不良嗜好。賜給我同情心，同情別人的弱點。讓我知道，一切都將過去，卻也能計算每日的恩賜。
讓我看出何謂仇恨，使我對它不再陌生。但讓我充滿愛心，使陌生人變成朋友。
但這一切祈求都要合乎您的意愿。我只是個微不足道的人物，如那孤零零掛在藤上的葡萄。然而您使我與眾不同。事實上，我必須有一個特別的位置。指引我，幫助我，讓我看到前方的路。
當您把我種下，讓我在世界的葡萄園里發(fā)芽，讓我成為您為我計劃的一切。
主啊，指引我！
當我每天重復這些話的時候，它們成了我精神活動的一部分，更重要的是，它們滲入我的心靈。那是個神秘的世界，永不靜止，創(chuàng)造夢想，在不知不覺中影響我的行為。
