頭痛的原因與應(yīng)對如下：產(chǎn)生頭痛的原因有百百種，當(dāng)原因不同時，治療方法也不同：----
頭痛的原因與應(yīng)對如下：
產(chǎn)生頭痛的原因有百百種，當(dāng)原因不同時，治療方法也不同：
1.生活起居不當(dāng)?shù)念^痛：譬如洗完頭即刻睡覺，而頭發(fā)沒有完全干，這可能引發(fā)頭痛?；蛘咄馐茱L(fēng)濕、風(fēng)寒而引發(fā)頭痛。此種頭痛建議中醫(yī)草藥治療。(網(wǎng)絡(luò)信息:頭痛)
2. 用腦過多的頭痛：此種頭痛只要休息即可康復(fù)。此外可以頭部穴道按摩以加速康復(fù)。
3. 思慮過多的頭痛：意即嚴(yán)重的擔(dān)憂某些事情，這些事情在腦海中運轉(zhuǎn)太激烈了，這就會引發(fā)頭痛或入夜難眠，屬于此種的頭痛，只要停止（放下）思慮，頭痛就能逐漸改善。
4. 自我批判的頭痛：有的人對于自己做錯某些事情，感到嚴(yán)重的自責(zé)，由于過度的自我批判，因此產(chǎn)生頭痛。屬于此種的頭痛，應(yīng)該改變心態(tài)，原諒自己，給自己再出發(fā)把事情弄好的機會，而不必過度的自責(zé)。
5. 飲食不當(dāng)?shù)念^痛：譬如飲酒或服用某些藥物而引發(fā)頭痛。
6. 腦部缺氧的頭痛：譬如處在高山上，由于空氣稀薄，氧氣不足，因而頭痛?；蛟诿荛]空間內(nèi)，氧氣不足而引發(fā)頭痛。
7. 腦部病變的頭痛：譬如腦出血或腦部血管堵塞等因素而引起頭痛。此癥狀也是中風(fēng)之征兆。此病當(dāng)以修行治療。中風(fēng)者的個性通常是固執(zhí)的，對于所堅持之事，難以自我轉(zhuǎn)變，若有此個性之人，當(dāng)轉(zhuǎn)變自己的個性成為柔軟心，則能治療中風(fēng)之疾病。
8. 高血壓引起的頭痛：原發(fā)性的高血壓與個性有關(guān)。自尊心比較強的人，容易高血壓。此種疾病也是需要修行治療。原則上，只要能看破自尊，則此病不藥而愈。
9.業(yè)障因素引起的頭痛：意即過去世造做某些惡業(yè)，而引發(fā)今世的頭痛。此種的頭痛建議參加佛寺所舉辦的拜懺法會，當(dāng)事者只要在拜懺時，誠心ˋ肯切的懺悔，就能減輕業(yè)障。
以上是頭痛的幾種原因，原則上若要治療疾病，當(dāng)從疾病的起因下手，只要疾病之因消除，則疾病自然消除。
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對腦公能 | 食物 |
提升思考 | 菊花、薄荷、薏苡仁、綠豆、白木耳、魚腥草、荷葉、夏枯草、苦瓜、蒲公英、苦菜、杏仁、茶、橘子、薄荷、茉莉花、野菊 |
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補充腦部能量 | 藍(lán)莓、蔬菜、全麥?zhǔn)澄?、糙米、玉米、龍眼肉、紫茄子、桑椹、蓮子湯、玫瑰花?/span> |
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