一個(gè)女兒對(duì)她智慧的父親抱怨，說她的生命是如何如何痛苦、無助，她是多麼想要健康地走下去，但是她已失去方向，整個(gè)人惶惶然然，只想放棄。
她已厭煩了抗拒、掙扎，但是問題似乎一個(gè)接著一個(gè)，讓她毫無招架之力。
當(dāng)廚師的父親，二話不說，拉起心愛的女兒的手，走向廚房。
他燒了三鍋水，當(dāng)水滾了之後，他在第一個(gè)鍋?zhàn)友e放進(jìn)蘿蔔，第二個(gè)鍋?zhàn)友e放了一顆蛋，第三個(gè)鍋?zhàn)又袆t放進(jìn)了咖啡。
狐疑的女兒望著父親，不知所以然，而父親則只是溫柔地握著她的手，示意她不要說話，靜靜地看著滾燙的水，以令人熾熱的溫度燒滾著鍋裡的蘿蔔、蛋、和咖啡。
一段時(shí)間過後，父親把鍋裡的蘿蔔、蛋撈起來各放進(jìn)碗中，把咖啡濾過倒進(jìn)杯子，問：「寶貝，你看到了什麼？」女兒說：「蘿蔔、蛋和咖啡?！?/span>
父親把女兒拉近，要女兒摸摸經(jīng)過沸水燒煮的蘿蔔，蘿蔔已被煮的軟爛；他要女兒拿起一顆蛋，敲碎薄硬的蛋殼，她細(xì)心觀察著這顆水煮蛋；
然後，他要女兒嚐嚐咖啡，女兒笑起來，喝著咖啡，聞到濃濃的香味。
女兒謙虛恭敬地問：爸，這是什麼意思？
父親解釋，這三樣?xùn)|西面對(duì)相同的逆境，也就是滾燙的水，反應(yīng)卻各不相同。
原本粗硬、堅(jiān)實(shí)的蘿蔔，在滾水中卻變軟了，虛爛了，
這個(gè)蛋原本非常脆弱，它那薄硬的外殼起初保護(hù)了它液體似的內(nèi)容物，但是經(jīng)過滾水的沸騰之後，蛋殼內(nèi)卻變硬了，
而粉末似的咖啡卻非常特別，在滾燙的熱水中，它竟然改變了水。
「妳呢？我的女兒，妳是什麼？」
父親慈愛地摸著雖已長大成人，卻一時(shí)失去勇氣的女兒的頭：「當(dāng)逆境來到妳的門前，妳作何反應(yīng)呢？
妳是看似堅(jiān)強(qiáng)的蘿蔔，但痛苦與逆境到來時(shí)卻變得軟弱，失去力量嗎？
或者妳原本是一顆蛋，有著柔順易變的心？妳是否原是一個(gè)有彈性、有潛力的靈魂，但是卻在經(jīng)歷死亡、分離、困境之後，變得僵硬頑強(qiáng)？
也許妳的外表看來堅(jiān)硬如舊，但是妳的心和靈魂是不是變得又苦又倔又固執(zhí)？
或者，妳就像是咖啡？咖啡將那帶來痛苦的沸水改變了，當(dāng)它的溫度高升到一百多度時(shí)，水變成了美味的咖啡，當(dāng)水沸騰到最高點(diǎn)時(shí)，它就愈加美味。
如果妳像咖啡，當(dāng)逆境到來，一切不如意時(shí)，妳就會(huì)變得更好，而且將外在的一切轉(zhuǎn)變的更加令人歡喜，懂嗎？
我的寶貝女兒？妳要讓逆境摧折妳，還是妳來轉(zhuǎn)變，讓身邊的一切人事物感覺更美好、更良善？」
每天告訴自己一次，『我真的很不錯(cuò)』
生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己
發(fā)光並非太陽的專利，你也可以發(fā)光
愚者用肉體監(jiān)視心靈，智者用心靈監(jiān)視肉體
獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的
貪婪是最真實(shí)的貧窮，滿足是最真實(shí)的財(cái)富
你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界
人的價(jià)值，在遭受誘惑的一瞬間被決定
真正的愛，應(yīng)該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度
愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納
不論你在什麼時(shí)候開始，重要的是開始之後就不要停止
不論你在什麼時(shí)候結(jié)束，重要的是結(jié)束之後就不要悔恨
抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算
世上最累人的事，莫過於虛偽的過日子
當(dāng)你能飛的時(shí)候就不要放棄飛
當(dāng)你能夢(mèng)的時(shí)候就不要放棄夢(mèng)
當(dāng)你能愛的時(shí)候就不要放棄愛
用最少的悔恨面對(duì)過去
用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在
用最多的夢(mèng)去面對(duì)未來
快樂不是因?yàn)閾碛械亩喽怯?jì)較的少
如你想要擁有完美無暇的友誼，可能一輩子找不到朋友
你不能左右天氣，但你能轉(zhuǎn)變你的心情
好好扮演自己的角色，做自己該做的事
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