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最近和公司同事打羽毛球,發(fā)現(xiàn)一些剛剛?cè)腴T的同事,比較喜歡研究具體的擊球技術(shù),例如如何殺球、搓網(wǎng)球小球等,但是對戰(zhàn)術(shù)不夠重視。其實羽毛球運動中,戰(zhàn)術(shù)很重要,正確的戰(zhàn)術(shù)往往能達(dá)到以弱勝強(qiáng)的效果。而且一方面戰(zhàn)術(shù)的實施需要一定的技術(shù)能力支撐,同時有意識的實施戰(zhàn)術(shù)也能夠提高技術(shù)能力,這是相輔相成的。
我自己算是過了業(yè)余的入門階段,在這里分享一些經(jīng)驗,希望對剛剛?cè)腴T的朋友有所幫助,由于業(yè)余運動平時打雙打比較多,這里主要講講雙打的一些基本戰(zhàn)術(shù)。
基本站位:進(jìn)攻前后、防守左右
如果你的雙打拍檔問你,喜歡打“前后站位”還是“左右站位”,或者聲稱他自己只習(xí)慣其中的一種站位方式,那么恭喜了,你碰到的是一個雙打新手。為什么這樣說呢,因為雙打中是不應(yīng)該固定站位的,而是要根據(jù)場上的形式隨時調(diào)整。
處于防守的一方,應(yīng)當(dāng)兩人左右站位,各自負(fù)責(zé)一邊區(qū)域的防守。由于每人只是負(fù)責(zé)一半場地,防守的成功率較高。相反如果防守的時候前后站位,則在兩邊留下很大的空檔,常常出現(xiàn)鞭長莫及的局面。
而處于進(jìn)攻的一方,應(yīng)當(dāng)是前后站位。一般是由后場球員通過下壓球發(fā)起進(jìn)攻,由于雙打左右站位防守比較穩(wěn)健,后場球員不要急于一拍制敵,要有能力進(jìn)行多拍進(jìn)攻,在對方回球質(zhì)量較差的時候由前場球員撲球得分。這種打法也是常說的后殺前撲。如果進(jìn)攻的一方左右站位,就有點像兩個人各自在自己的半場進(jìn)行單打來進(jìn)攻對方,是一打二的局面,防守一方很容易通過網(wǎng)前、后場的回球來瓦解攻勢。
攻防轉(zhuǎn)換
進(jìn)攻前后、防守左右的基本站位說起來挺簡單,但是打球的時候場上形式隨時變化,初學(xué)者往往不容易做好。這要求我們在打球的時候,時刻注意自己是處于“進(jìn)攻”還是“防守”的狀態(tài),例如下面的過程:
這種攻防際打球中是非常頻繁的,大家在觀看比賽的時候注意一下就能看出來。如果攻防轉(zhuǎn)換不及時,則容易給對手找到空檔進(jìn)攻。
心系拍檔
雙打雙打,就說明是兩個人合作打球,但有些人一上場就完全忘記了拍檔,達(dá)到若無旁人的境界,每球必?fù)?,每球必爭。如果剛好兩個人都是一樣脾氣,就很容易火星撞地球,生生毀掉不少拍子了。
雙打的時候,一定要心系拍檔,起碼要知道拍檔正在做什么。比如對方回一個高遠(yuǎn)球,明明拍檔已經(jīng)退到后場準(zhǔn)備擊球,有些人還是會一門心思地也沖到后場去搶球打,其實這個時候更應(yīng)該是壓上網(wǎng)前。
還有例如前后站位的時候,如果回給對方后場球,需要轉(zhuǎn)換成左右站位。這時候,因為前場球員一般是看不到后場球員的具體位置,所以應(yīng)該前場球員先移動到一邊,后場球員再移動到另一邊。如果后場球員不留意前場球員而先移動,就可能造成撞在一起的局面。
有一個簡單的判斷方法,如果你發(fā)現(xiàn)自己連續(xù)打了好多拍球,就要想想是否出什么問題了。答案一般是兩個,1)自己喜歡搶球打,恨不得把拍檔趕下場去;2)對方認(rèn)為自己是弱點,所以不斷回球給你,這時候就要想辦法通過球路、和自己走位的變化,調(diào)動拍檔來分擔(dān)壓力。這一點尤其是混雙中的女球員更加要注意的。
進(jìn)攻、防守注意事項
初學(xué)者有一個階段,處理球的思路很簡單,只求把球回到對方場球就好,過了這個階段后,回球就要有更加明確的目的性。在雙打進(jìn)攻的時候,后場球員不要急著一下?lián)魯κ?,而要耐心的多拍進(jìn)攻,迫使對方回球質(zhì)量不高后,再一拍制敵。一般來說,進(jìn)攻路線的優(yōu)先級如下:
而防守的一方,主要的策略是讓對方無法繼續(xù)進(jìn)攻,至少無法快速發(fā)起下一次進(jìn)攻,為自己一方制造進(jìn)攻的機(jī)會。常見一種是回高遠(yuǎn)球到后場邊角,讓對方球員需要跑動較長距離才能發(fā)起下一次進(jìn)攻;另一種回平球到中場邊線,這種球的要點是既要過前場球員,又要足夠低不讓后場球員只能打下手球。
沒有說到的
這里沒有提到的東西很多,例如羽毛球雙打非常重要的平抽快檔等等,因此這篇文章只是適合剛剛?cè)腴T的朋友,希望能夠有所幫助。
另外推薦一個不錯的視頻教程《央視羽毛球教學(xué)-專家把脈(肖杰,趙劍華)》,適合有一定基礎(chǔ)的朋友,可以從中看到許多與自己相似問題的業(yè)余玩家,在經(jīng)過專家的點撥后,有立竿見影的效果。