天然抗生素找到,2元1把,抗菌消炎清肝熱利膽,肝臟越健康了
我家先生這幾天牙齦上火,小編去菜市場(chǎng)買(mǎi)了一些婆婆丁來(lái)做菜吃,涼拌、煮湯、炒,每天換著吃,連吃了4天,先生的牙齦不疼了。
婆婆丁,又叫蒲公英、尿床草、蒲公草,是春季的時(shí)令野菜,生熟可食用,口感微苦。婆婆丁營(yíng)養(yǎng)豐富,尤其是蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素C、維生素A、鐵、鉀、鎂、葉酸含量較多。婆婆丁是一種野菜,也是一種藥材,性味甘,微苦,寒,歸肝、胃經(jīng),具有清熱解毒、抗菌消炎、清肝熱利膽,幫助肝臟解毒,減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。所以,天然抗生素找到,2元1把,抗菌消炎清肝熱利膽,肝臟更健康了。
婆婆丁的價(jià)錢(qián)不貴,2元1把,吃法除了涼拌、煮湯、炒,還可以做包子餡、餃子餡、炒肉、炒雞蛋、曬干了泡茶喝,今天小編做了個(gè)新吃法婆婆丁拌雞蛋,微辣鮮香,開(kāi)胃下飯,做法特別簡(jiǎn)單,下面就分享做法。
【婆婆丁拌雞蛋】
1、婆婆丁是綠色食品,隨便清洗干凈即可。
2、碗中打散2個(gè)土雞蛋。
3、熱鍋里放少許油,倒入蛋液炒熟炒出碎塊后起鍋備用。
4、把婆婆丁放入滾水中,添加少許鹽,燙煮1分鐘撈出,燙煮時(shí)翻動(dòng)一下。
5、然后把婆婆丁切成長(zhǎng)段。
6、把切好的婆婆丁和炒好的雞蛋放在一個(gè)盤(pán)中,添加1勺零添加醬油、少許味精、一點(diǎn)燒烤辣椒面充分拌勻就可以吃了。
聯(lián)系客服