適合長期飲用的養(yǎng)生花茶配方。如今，喝茶養(yǎng)生風(fēng)越來越盛行，很多人喜歡喝茶時，加一味或幾味中藥或中草藥，以達(dá)到祛病養(yǎng)生的目的。專家表示，有些養(yǎng)生花茶，不適合長期飲用。下面介紹幾款可適合長期飲用的花茶配方。
1、桂花+茶葉=止咳、化痰、除口臭。
2、甜菊葉+金盞花+珍珠茶=幫助消化降火氣，提供免疫力。
3、洋甘菊+馬鞭草=長期便秘、腸內(nèi)凈化。
4、茉莉花+檸檬草+蜂蜜=改善胃酸過多、慢性胃炎、腸胃脹氣、消化不良。
5、七葉膽+檸檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何膽固醇水平降低。
以上5個養(yǎng)生花茶的配方，每種花茶功效有所區(qū)別。人們在選用時，要根據(jù)功效及個人體質(zhì)而定。雖然這些花茶適合長期飲用，但也不要天天飲用。
來源：鳳凰網(wǎng)中醫(yī)
