[原料]地骨皮30克、桑白皮15克、麥冬10克、面粉適量。

　　[做法]取地骨皮、桑白皮、麥冬放入砂鍋浸泡20分鐘，煎20分鐘去渣取汁，面粉調(diào)成糊共煮為稀粥。

　　[用法]隨意飲用或佐食。

　　[作用]清肺涼血、生津止渴。適用于糖尿病、多飲、身體消瘦者。

　　[評注]地骨皮（枸杞的根皮）能清虛熱、涼血，藥理實驗有解熱、降血糖、降壓等作用；桑白皮能清熱平喘、利水消腫，麥冬滋陰，相伍增效。