暑期剛來(lái)臨，記者就從西安市第四醫(yī)院、西安市眼科醫(yī)院看到，很多大小孩子被家人引領(lǐng)著檢查視力，矯光配鏡。其實(shí)只要是大醫(yī)院眼科門診，時(shí)下都人滿為患。
暑期是個(gè)治療近視的好時(shí)段，反之，如果暑期孩子整天與電視、電腦、iPad為伴，任眼睛發(fā)酸發(fā)脹，屁股就是不肯挪窩……不到一個(gè)月，視力就會(huì)明顯減退，成為近視眼。
西安市第四醫(yī)院眼科倪偉主任醫(yī)師告訴記者，青少年視力下降，除了假期使用電子產(chǎn)品過(guò)分用眼外，也有不少孩子經(jīng)過(guò)緊張的期末復(fù)習(xí)和考試，用眼過(guò)度，視力下降。因此家長(zhǎng)時(shí)下都利用假期，帶著孩子來(lái)醫(yī)院。
專家指出，暑假的確是孩子治近視的好時(shí)機(jī)，家長(zhǎng)不要錯(cuò)過(guò)了。
一是孩子經(jīng)歷了緊張的復(fù)習(xí)考試階段，很容易出現(xiàn)視力下降、視物不清的情況，這時(shí)很有可能是短期用眼過(guò)度引起的假性近視，糾正它需要一段時(shí)間的“視遠(yuǎn)訓(xùn)練”，正適合在暑假進(jìn)行。
二是孩子進(jìn)行視力檢查，判斷“真假近視”，需要進(jìn)行正規(guī)的散瞳驗(yàn)光檢查。散瞳后，眼睛會(huì)看不清楚東西。散瞳時(shí)間為三五天，時(shí)間長(zhǎng)的約一個(gè)星期左右。散瞳后還需要進(jìn)行10天左右的恢復(fù)，有時(shí)長(zhǎng)達(dá)3個(gè)星期。這段時(shí)間看東西會(huì)有點(diǎn)模糊，雖不影響日常生活，但不能長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)學(xué)習(xí)。因此，暑假成了兒童檢查視力的最佳時(shí)間。
三是孩子即使屬于真性近視，只要度數(shù)比較低，還是可以采取恢復(fù)性治療。如使用一些提高視力的訓(xùn)練法或治療儀等。
倪偉告訴記者，一般青少年的近視眼，多數(shù)屬于假性近視，如果不及時(shí)進(jìn)行矯治，就容易成為真性近視了。假性近視不必戴眼鏡，而真性近視屬器質(zhì)性改變，就需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，戴眼鏡才能矯正視力。
【治療】 18歲以下：“配鏡”“手術(shù)”不是正路
一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了近視癥狀，家長(zhǎng)一定要引起重視。首先應(yīng)區(qū)分真假近視，應(yīng)帶孩子到專業(yè)的眼科進(jìn)行檢查并進(jìn)行散瞳驗(yàn)光。專家指出，很多青少年的早期的近視問(wèn)題，散瞳驗(yàn)光后度數(shù)很低甚至沒(méi)有度數(shù)，且裸眼視力可達(dá)到1.0，也就是我們常說(shuō)的“假性近視”。專家指出，青少年假性近視視力可恢復(fù)，關(guān)鍵在于多休息。在假性近視階段，應(yīng)該嚴(yán)格注意用眼衛(wèi)生，適當(dāng)減少閱讀和近距離工作，注意調(diào)節(jié)雙眼，多做眼部按摩、遠(yuǎn)眺、戶外活動(dòng)等。切勿在未到正規(guī)醫(yī)院做散瞳驗(yàn)光的情況下，著急配戴近視鏡，以免形成程度更深的近視。
若孩子在假性近視階段，家長(zhǎng)不重視任其發(fā)展，孩子的眼球結(jié)構(gòu)會(huì)發(fā)生改變，變?yōu)檎嫘越暋?/p>
一般來(lái)說(shuō)，治療真性近視有以下幾種途徑：
1.戴眼鏡。這是治療近視最傳統(tǒng)一種方法。這種方法對(duì)真性近視比較適用。配眼鏡對(duì)技術(shù)要求較高，佩戴不合適的眼鏡會(huì)造成菱鏡效應(yīng)性視疲勞，反而導(dǎo)致度數(shù)加深。
2.激光手術(shù)。對(duì)于激光手術(shù)治療近視，家長(zhǎng)一定要注意，18歲以下青少年不適宜這種方式。中小學(xué)生中假性近視和輕度近視的占很大比例，多是由于眼疲勞引起的。這兩種近視的眼睛屈光系統(tǒng)的形態(tài)構(gòu)造都沒(méi)有發(fā)生顯著的變化。一旦進(jìn)行手術(shù)后，角膜的形態(tài)結(jié)構(gòu)將永遠(yuǎn)不可能再回復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)。而且青少年眼球發(fā)育尚不成熟，屈光度也很不穩(wěn)定，即使把角膜切去一部分，視力也仍會(huì)有所變化，不會(huì)定格在手術(shù)后的水平不變。
3.理療。這是除眼鏡手術(shù)之外的第三種治療近視的方法。
據(jù)記者了解，隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，對(duì)近視的病理學(xué)和發(fā)病學(xué)的探究也有了新的發(fā)現(xiàn)和突破。有一種風(fēng)靡美國(guó)的視力訓(xùn)練法——貝茨視力訓(xùn)練法能在短短12周讓視力恢復(fù)正常，這是美國(guó)權(quán)威眼科專家威廉貝茨發(fā)明一種治療近視的方法。目前，阿瞳視力訓(xùn)練恢復(fù)儀就是采用這種視力訓(xùn)練法，能在短時(shí)間里讓孩子視力恢復(fù)正常。
據(jù)了解，給孩子使用這種儀器，相當(dāng)于給眼睛做體操，這種理療方式不僅對(duì)假性近視，對(duì)中度近視和高度近視也能提高視力，讓度數(shù)不再發(fā)展。中科院視力防護(hù)專利技術(shù)10多年經(jīng)驗(yàn)表明：發(fā)育階段孩子，視力極有希望恢復(fù)正常，所以說(shuō)，這種治療近視的方式很適宜青少年近視患者。
除了以上三種治療近視的常用方式，目前市場(chǎng)上用于治療近視的方法還有很多，但均有其一定的使用局限性。比如用中醫(yī)中藥的方式治療近視，效果也并沒(méi)有傳說(shuō)中的理想，治療效果也很有限。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，一些口服治療近視藥成分是黨參、當(dāng)歸、枸杞、茯苓、麥冬等補(bǔ)藥。如果肥胖、痰多咳嗽的人盲目服用會(huì)導(dǎo)致上火。針灸治療近視機(jī)理研究則有待進(jìn)一步深化，遠(yuǎn)期療效還不理想，多有復(fù)發(fā)現(xiàn)象。
【提醒】 預(yù)防近視離不了好習(xí)慣
如何預(yù)防近視的發(fā)生和度數(shù)加深是很多家長(zhǎng)最關(guān)心的問(wèn)題之一，專家指出，從小培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣有利于保護(hù)視力。
建議閱讀不超過(guò)一小時(shí)，間歇時(shí)做眼睛保健操或極目遠(yuǎn)眺；看電視距離不要太近，最好為電視屏幕對(duì)角線的四五倍。孩子喜歡玩電腦游戲，一玩就是幾小時(shí)，眨眼頻率降到每十幾秒甚至二十幾秒一次，此期間注意力高度集中，眼睛淚液分泌量不足，造成“干眼癥”，嚴(yán)重的甚至損傷角膜。專家建議，讓孩子“回歸自然”，多進(jìn)行室外活動(dòng)。
此外，飲食要多吃蔬菜、水果、粗糧，少吃甜食。多吃富含維生素A和含鈣食品，如蝦皮，海帶，黃豆，動(dòng)物肝臟、蛋黃等，還應(yīng)多吃各種黃綠色和 水果，如菠菜，油菜，南瓜等，特殊是胡蘿卜含有維生素B1對(duì)遠(yuǎn)景大有好處。最好不要吃零食，避免食物過(guò)于精細(xì)和單一。
