答：頭發(fā)的健美是人體美的重要組成部分。亮澤柔順的頭發(fā)和適宜的發(fā)型不僅能發(fā)揮頭發(fā)固有的保護(hù)功能，而且會(huì)使你精神煥發(fā)、美麗大方。 大家都知道，頭皮每天分泌的皮脂能滋潤(rùn)頭皮及頭發(fā)。頭皮的代謝產(chǎn)物為頭屑，如果頭皮和頭發(fā)上的皮脂、頭屑、汗液與空氣中的塵土、細(xì)菌等混合在一起，就形成頭上的污垢。污垢太多，會(huì)影響皮脂分泌，妨礙頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)吸收和生長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干燥和脫落。那么怎樣科學(xué)地洗頭呢？ 首先發(fā)應(yīng)常洗，一般每周4～7次。在洗頭之前，應(yīng)該先梳理一下頭發(fā)，讓一些失去活性并已枯衰的頭發(fā)落掉。在清洗的時(shí)候，不要用過燙的熱水，而應(yīng)用溫?zé)崴悦馐诡^發(fā)變黃并失去光澤。其次，洗發(fā)劑應(yīng)盡可能選擇沒有附加劑，脫脂性弱，對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激的弱酸性天然洗發(fā)用品，它的弱酸度與頭皮的弱酸性幾乎一致，而且有很強(qiáng)的去污能力，避免使頭發(fā)干燥或頭皮壞死。使用洗發(fā)劑的用量也不宜太多。在洗的過程中，可用手指輕輕地按摩頭皮，使洗發(fā)劑充分發(fā)揮清潔作用，按摩時(shí)不能用指甲胡抓亂撓，而是自前而后運(yùn)行。用溫水將頭發(fā)沖洗干凈后，再用干毛巾擦干，盡量不用吹風(fēng)機(jī)。即使使用也不要距離太近。 有些人頭部總有許多浮皮，每次梳頭時(shí)就像雪花一樣紛落在身上或地上，這就是我們所說的頭皮屑。臨床上的干性脂溢性皮炎（也叫頭皮糠疹）常常表現(xiàn)為過多的頭皮屑。一些頭皮好出油的人也會(huì)發(fā)生頭屑增多。許多研究發(fā)現(xiàn)有些人的頭皮屑與真菌感染有關(guān)，因此目前市場(chǎng)上出售的一些洗發(fā)劑中加入抗真菌藥物來減少頭皮屑的產(chǎn)生，確實(shí)能起到一定的效果。
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