來自中華文化大講堂
女子養(yǎng)生（三)
“七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！?/span>
七七49歲，“任脈虛”，嘴唇顏色變白、干燥，老是擦唇膏，為什么嘴唇不滋潤了呢？任脈虛，太沖脈衰少，氣血儲備不足了?！疤旃锝摺保约に貨]有了。地道不通，陰道干澀，本來挺準(zhǔn)時的例假也不準(zhǔn)了。有時候兩三個月不來，有時候半年不來，最后干脆沒有了。
很多人到了這個年齡段，更年期的癥狀出來了——燥熱，轟一下就熱起來；盜汗，晚上出汗；起急，壓不住火，以及疼痛、抑郁，沒來由的大哭一場等等，西醫(yī)叫做“更年期綜合征”。更年期的女性所以出現(xiàn)這些癥狀，主要是身體里邊第一是氣血不足，第二有雍塞不通的地方。我們在第一講的時候講不健康，大家還記得嗎，“健”指的是氣血充足，“康”指的是通達(dá)無阻。更年期綜合癥不是每個女性必有的，有的女人到這個年齡段挺好的，順順利利就過去了，那是人家健康。不健康的原因我們說過，如果是不康，多由于氣滯血淤，毒素排不出去，氣血供養(yǎng)不上來，臟腑得不到氣血滋養(yǎng)。中醫(yī)一般用理氣解郁、活血化癖的方法，把氣機(jī)理順，把惡血、瘀血排出去。再用一些養(yǎng)陰涼血的藥，去除手心發(fā)熱、盜汗、烘熱等陰虛發(fā)熱的癥狀，千萬不能用激素。西醫(yī)用雌激素來干預(yù)人的更年期，雖然更年期的癥狀減輕了，但會誘發(fā)乳腺癌，而且比例很高，現(xiàn)在雌激素療法完全被否定了，連西醫(yī)也不用了。
如果女性很順利地度過了這個階段，會經(jīng)歷由陰轉(zhuǎn)陽的過程。七八56歲以后，公園里活蹦亂跳的全是老太太，男人一過56歲就打蔫了，由陽轉(zhuǎn)陰了。所以，關(guān)愛身邊的女性，不管她是你的母親、岳母、還是妻子、女兒，首先要了解她們的生命周期和變化規(guī)律，然后去包容她們生理變化帶來的反常情緒，知道她們在哪個年齡段會出現(xiàn)哪些情緒情感上的問題，這樣對生理變化引起的多變的情感，我們就會能理解，少一些抱怨，家庭生活會和睦很多。
情緒、情感、心理上的不同
我們看看在情緒情感、心理上會出現(xiàn)什么問題呢？
首先，我們看第一個，女性的情感比男子細(xì)膩、豐富、含蓄也持久，它對生理功能的影響也最大，如果不注意就會出現(xiàn)問題，甚至?xí)霈F(xiàn)很嚴(yán)重的健康問題。
現(xiàn)代知識女性、職場女性，木火性女子多。火性女子具備五行里面火的特點：例如：性子急躁，好爭理，喜歡完美，說話夸張，愛虛榮，愛面子，愛名牌，愛出風(fēng)頭，不吃虧，做事虎頭蛇尾……結(jié)果是火克金，愛操心，操不完的心。金在五行里是肺與大腸，所以火性女子多傷在肺和大腸上。
木性女子，具備五行里面木的特點：傲慢、不服人，說話尖酸刻薄，愛挖苦人，做事我行我素，寧折不彎，不尊重別人的意見，愛生怒氣，等等。木克土，胃發(fā)堵。消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)會出問題?，F(xiàn)代女性的乳腺病、甲狀腺病、卵巢子宮的病特別多，如果在情緒情感上找原因，在心理心態(tài)上進(jìn)行調(diào)整，效果會好得多。要知道，這是心理情感原因，生理層面的反應(yīng)只是個指標(biāo)，調(diào)整指標(biāo)沒用，得在操作程序上進(jìn)行調(diào)整。所以女性朋友的情志養(yǎng)生非常重要。這是剛才講的第一點，女子的情感比男子要豐富、細(xì)膩、敏感。
為什么現(xiàn)在得肌瘤的女性那么多呢？一食物不安全，激素及各種添加物超標(biāo)；二宮寒。宮寒體質(zhì)就是肌瘤體質(zhì)，容易導(dǎo)致痛經(jīng)和子宮肌瘤。很多生活習(xí)慣不注意，日積月累導(dǎo)致的。三是在例假期前后生悶氣、動怒，最終傷害的是自己。所以，女性朋友要重視保護(hù)好自己的心態(tài)和情緒，這太重要了。
好了，我們今天先講到這里，感謝大家的收聽和關(guān)注，下期再見！
