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石家莊新聞網(wǎng)現(xiàn)在的孩子太容易暈倒了，上體育課暈倒，軍訓(xùn)暈倒，活動(dòng)開(kāi)幕式，甚至升旗儀式都可能暈倒。
現(xiàn)在的孩子也聽(tīng)不得責(zé)罵，一句責(zé)罵會(huì)嚴(yán)重到孩子去自殺。
好多人說(shuō)，看著健康的孩子，實(shí)際上卻像玻璃一樣脆弱。
看似有些夸張，但過(guò)度照顧與圈養(yǎng)，或許真的會(huì)培養(yǎng)一個(gè)“玻璃孩兒”。
撰文、編輯 王彥麗 美編 春雷
玻璃孩：原本指患有脆骨病的孩子，而如今卻用來(lái)形容一些“玻璃化”的孩子，身體素質(zhì)下降，或者鑲著脆弱的內(nèi)心，好像玻璃般的強(qiáng)硬卻易碎。
陽(yáng)光浴，強(qiáng)壯一個(gè)身體
連線專(zhuān)家： 省婦幼兒?？浦魅?盧莉穎
裕華區(qū)第二幼兒園書(shū)記 董慧君
陽(yáng)光浴活動(dòng)是改變玻璃人現(xiàn)狀的很好的活動(dòng)，陽(yáng)光浴能使身體自動(dòng)合成維生素D，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。春季的陽(yáng)光較足，比較柔和不強(qiáng)烈，是孩子開(kāi)展陽(yáng)光浴活動(dòng)的最佳期。
做陽(yáng)光浴活動(dòng)要注意時(shí)間選擇。董書(shū)記以幼兒園為例介紹，一般是3月底到5月中旬，陽(yáng)光不宜太強(qiáng)烈，讓孩子脫掉上衣，在上午和下午各活動(dòng)一個(gè)小時(shí)。
不過(guò)，在脫衣之前，一定要稍微熱身。另外還要及時(shí)補(bǔ)充水。
孩子的健康可能通過(guò)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠、心情舒暢等來(lái)實(shí)現(xiàn)。營(yíng)養(yǎng)均衡是首位的，孩子不偏食，每天喝半斤到一斤奶，吃一個(gè)雞蛋，保證適當(dāng)?shù)氖萑?、魚(yú)、水果、蔬菜等，以保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素等營(yíng)養(yǎng)的攝入。
適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。春暖花開(kāi)的季節(jié)，讓孩子每日運(yùn)動(dòng)30~60分鐘，每天堅(jiān)持跳繩200~300個(gè)，對(duì)孩子增高都有幫助。踢毽、打球、慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)也可以對(duì)膝關(guān)節(jié)有適宜刺激。
因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在深睡眠中分泌的。因此睡眠充足對(duì)孩子非常重要。每天晚上要讓孩子10點(diǎn)前入睡。當(dāng)然家長(zhǎng)也要做好榜樣，不能上網(wǎng)玩游戲到深夜。
另外，要讓孩子保持心情舒暢，心理狀態(tài)不好，抵抗力免疫系統(tǒng)也會(huì)差。
正能量，強(qiáng)大一顆內(nèi)心
連線專(zhuān)家：德正心理咨詢師、督導(dǎo)師 錢(qián)永霞
玻璃孩兒 家長(zhǎng)制造
有一個(gè)朋友曾經(jīng)分享，她的小女兒抓了一把蜘蛛網(wǎng)，舉著小手跑到奶奶面前。奶奶大叫，孩子大哭了起來(lái)。后來(lái)，這孩子就怕蜘蛛網(wǎng)。
一位女大學(xué)生曾跟錢(qián)老師說(shuō)：爸爸從我小時(shí)候就當(dāng)著親戚朋友面夸我聽(tīng)話、老實(shí)，讓我失去了在陌生人面前爭(zhēng)辯抗?fàn)幍挠?，甚至不?huì)在眾人面前哭喊，從此變成了一個(gè)始終只會(huì)逆來(lái)順受的倒霉角色?？磥?lái)不適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)也可能造成孩子性格的軟弱。
孩子往往從父母身上獲得對(duì)世界的認(rèn)知，所以爸爸媽媽的人格特質(zhì)改變、塑造著孩子的經(jīng)驗(yàn)世界。而孩子對(duì)父母表情的解讀，存在差異，受認(rèn)知發(fā)展水平所局限，常會(huì)錯(cuò)誤建構(gòu)了情緒體驗(yàn)，尤其是父母的敏感會(huì)被孩子放大。比如打雷或放炮時(shí)媽媽就趕緊抱緊孩子，會(huì)傳遞給孩子恐懼的心理感受。孩子考不好時(shí)“苦著臉皺著眉”，爸爸勸孩子說(shuō)“沒(méi)事兒，我們下次一定考好”，傳遞給孩子的是“考不好真是一件糟糕透頂?shù)氖虑椤钡睦砟睢?div style="height:15px;">
現(xiàn)實(shí)中，玻璃孩兒的形成有生理、心理、環(huán)境多方面的原因，過(guò)分敏感、過(guò)度自尊、性格脆弱，也并不是一日之功。
做有勇氣的父母
我們往往把問(wèn)題鎖定在孩子身上，只是針對(duì)“如何教育孩子，如何改正孩子的毛病”，是舍本逐末的事情。有勇氣的父母，在孩子出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，不會(huì)說(shuō)：“他（她）有問(wèn)題，你來(lái)幫我治療一下”，而是會(huì)尋找自己的問(wèn)題，從修正自身的舊模式開(kāi)始。
家庭和諧，健康的種子。在孕早期，胎兒能夠透過(guò)媽媽情緒的變化，感知到外界環(huán)境的質(zhì)量；孩子出生后，即便不會(huì)說(shuō)話，也能夠感知到父母之間的關(guān)系是爭(zhēng)吵還是和諧。父母都有責(zé)任營(yíng)造一個(gè)健康的心理環(huán)境，孩子心靈的種子才能健康成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)教育策略。兒童的成長(zhǎng) ，不只是身體的成長(zhǎng)，更重要的是我們看不到的心靈的成長(zhǎng)，孩子最初是用整個(gè)身體在感受的，慢慢地才有語(yǔ)言和思維。我們要了解孩子的特質(zhì)和成長(zhǎng)節(jié)奏，才能避免親子互動(dòng)中太大的失誤。父母被教導(dǎo)，如要對(duì)孩子鼓勵(lì)、保護(hù)；要進(jìn)行挫折教育；要在幾歲的時(shí)候分床；要讓孩子獨(dú)立……所有的教導(dǎo)都只是一個(gè)普遍意義上的標(biāo)準(zhǔn)，也僅僅是一種理論而已。每一個(gè)孩子的先天特質(zhì)不同，發(fā)展就有不同的節(jié)奏。孩子比較容易教的時(shí)候，是父母的榮幸；孩子不太容易帶時(shí)，更是對(duì)父母的考驗(yàn)。
TIPS：關(guān)注兩個(gè)重要時(shí)期
玻璃孩子生理上表現(xiàn)主要為：比較敏感，從小不太容易教養(yǎng)，睡覺(jué)不太安穩(wěn)，喜歡含著奶嘴、枕著媽媽的胳膊、抓著媽媽的頭發(fā)、抱著一個(gè)依戀物……
小學(xué)是離開(kāi)父母發(fā)展同伴關(guān)系和知識(shí)探索的時(shí)期，認(rèn)知水平和思維發(fā)展也非?？焖伲l(fā)展順利的兒童能夠利用規(guī)則與同伴進(jìn)行游戲，憑借努力獲得“我能行”的心理感受。小學(xué)三年級(jí)時(shí)，有的學(xué)生開(kāi)始出現(xiàn)不適應(yīng)，老師和家長(zhǎng)沒(méi)有覺(jué)察，因?yàn)樽宰鹦模⒆右膊豢媳磉_(dá)自己的困難，又缺少策略。表面上風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心體驗(yàn)非常痛苦，這種狀況持續(xù)久了之后，老師或家長(zhǎng)一句小小的批評(píng)，就可能是壓死駱駝的最后那根稻草。
初中更是一個(gè)心理發(fā)展的轉(zhuǎn)折期，“玻璃孩子”的特點(diǎn)是沒(méi)有辦法適應(yīng)太過(guò)猛烈的變化，一下子加大的課業(yè)量，一下子改變了的授課方式，突然變化的朋友關(guān)系，都可能給他們帶來(lái)“過(guò)大”的壓力。玻璃孩子一般太過(guò)完美，不容許自己失敗，他們?cè)凇盎孟雽用妗卑牙щy放大了，父母老師都覺(jué)得本來(lái)努力一下就能夠達(dá)到的，為什么會(huì)那么害怕呢，真是不可理解。豈不知，玻璃孩子傷不起，一絲細(xì)微的裂痕都可能破壞他們內(nèi)在完美的自我意象。
