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飲食養(yǎng)生
稿件來源:石家莊新聞網(wǎng)
胡佑志
晨吃三片姜,如喝人參湯。
三天不吃青,兩眼冒金星。
吃了馬齒莧,一年無病害。
蘿卜出了地,郎中沒生意。
白菜吃半年,醫(yī)生享清閑。
白菜蘿卜湯,益壽保安康。
黃瓜鮮脆甜,常吃美容顏。
苦瓜芝麻醬,多吃血壓降。
食用核桃肉,健腦又益壽。
一日吃三棗,終生不顯老。
五谷加紅棗,勝似靈芝草。
飯后一蘋果,老漢賽小伙。
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