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石家莊新聞網(wǎng)緩解眼睛疲勞，最有效的方法是閉目休息。研究發(fā)現(xiàn)，人類獲取的信息有83%來自視覺，時常閉上眼睛休息，可以很好地保護淚液膜，使之更少蒸發(fā)水分，幫助眼睛更加敏銳、更加清晰。如發(fā)現(xiàn)眼睛疲勞、干澀，視物模糊，應(yīng)馬上閉目休息，或眺望遠處綠植3～5分鐘，再俯視地面或觀看近物3～5分鐘，反復(fù)3～5次后，能快速緩解眼疲勞。佳佳/文
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