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常按鼻翼迎香穴可預(yù)防過(guò)敏性鼻炎

常按鼻翼迎香穴可預(yù)防過(guò)敏性鼻炎

 

  換季期間天氣變冷,過(guò)敏性鼻炎的患者肯定苦于疾病發(fā)作,出現(xiàn)鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞的小煩惱。很多過(guò)敏性鼻炎患者常年奔波于各大醫(yī)院接受各種治療,心里一直想弄明白:到底過(guò)敏性鼻炎能根治嗎?

  廣東省中醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師夏紀(jì)嚴(yán)說(shuō),目前過(guò)敏性鼻炎的治療方式主要有藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、中藥治療等。這些方法各有其優(yōu)缺點(diǎn)。迄今為止,醫(yī)學(xué)上認(rèn)為免疫治療可以根治過(guò)敏性鼻炎。

  但選擇免疫治療的患者相對(duì)較少,因?yàn)槠浏煶梯^長(zhǎng),常要兩三年,且費(fèi)用較高,同時(shí)它還存在導(dǎo)致過(guò)敏性休克的風(fēng)險(xiǎn)。目前,藥物治療在過(guò)敏性鼻炎的治 療中占首要地位,正確的用藥也可達(dá)到理想的控制效果,但并不能緩解全部癥狀或從根本上治療該病。醫(yī)師給患者開(kāi)的藥物主要為氯雷他定、輔舒良等。夏紀(jì)嚴(yán)說(shuō), 有些患者習(xí)慣于依賴(lài)麻苯滴鼻液等一些能緩解鼻塞癥狀的滴鼻液,并常年隨身攜帶。實(shí)際上,它只能緩解鼻塞癥狀,是不適宜長(zhǎng)期使用的,藥物治療還是以前兩類(lèi)藥 為主。

  有些患者“鼻形”特殊,較容易招惹過(guò)敏性鼻炎,比如,鼻中隔偏曲者可做“鼻中隔偏曲矯正術(shù)”。手術(shù)在一定程度上可減輕過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)的程度, 但不能完全控制。此外,還可以通過(guò)內(nèi)服湯藥、貼耳穴、天灸、針刺、按摩等中醫(yī)藥手段,輔助控制癥狀、調(diào)節(jié)免疫、提高機(jī)體免疫力。

  夏紀(jì)嚴(yán)認(rèn)為,過(guò)敏性鼻炎怎么治都治不好的觀念是錯(cuò)誤的。過(guò)敏性鼻炎延誤治療或治療不當(dāng)可能出現(xiàn)一些合并癥,如哮喘、鼻竇炎、鼻息肉、分泌性中耳 炎、耳癢等,有的患者還伴發(fā)過(guò)敏性咽喉炎,引發(fā)上顎癢、咽癢、咳嗽等不適,還有患者從鼻癢發(fā)展到眼睛癢,伴發(fā)過(guò)敏性結(jié)膜炎,出現(xiàn)眼癢、流淚,眼澀不適、眼 紅等。因而早診斷早治療,控制過(guò)敏性鼻炎。

  溫補(bǔ)熱按摩,預(yù)防過(guò)敏發(fā)作

  除重視治療外,“健康教育”一直是醫(yī)師展開(kāi)治療的重要一環(huán)。中醫(yī)認(rèn)為,“上醫(yī)治未病”,夏紀(jì)嚴(yán)教患者們幾招,從日常生活圍堵過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。

  按摩法

  1.把雙手的食指或大魚(yú)際肌(拇指根部較豐厚的掌部肌肉)擦熱,按摩雙側(cè)迎香穴(位于雙側(cè)鼻翼旁)至發(fā)熱。

  2.把雙手手掌搓熱,上下摩擦腰骶部?jī)赡I及脊柱間,每次100~200下,有空時(shí)即可做。

  溫補(bǔ)法

  如果過(guò)敏性鼻炎正處于發(fā)作期間,患者可以適量食用有辛溫發(fā)散的食物,如姜、蔥、香菜等。這是因?yàn)?,過(guò)敏性鼻炎大多體質(zhì)偏寒,平時(shí)也可以適時(shí)進(jìn)食補(bǔ)益之品,如山藥、大棗、核桃、羊肉等,少吃或盡量不吃寒涼冷凍食品,免得刺激鼻腔咽喉,刺激過(guò)敏再次發(fā)作。

  運(yùn)動(dòng)

  過(guò)敏性疾病患者需堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。但運(yùn)動(dòng)不宜太劇烈和疲勞,免得反而誘發(fā)疾病。此外,出汗時(shí)應(yīng)及時(shí)擦干,避免直接受風(fēng)。

  控制吸入污染

  過(guò)敏性鼻炎,是過(guò)敏體質(zhì)的人接觸到過(guò)敏的物質(zhì)后發(fā)生的鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等癥狀?;颊呖赏ㄟ^(guò)過(guò)敏原檢測(cè)明確自己對(duì)哪種東西過(guò)敏,然后針對(duì) 性避開(kāi)過(guò)敏原。臨床上,目前最常用的檢測(cè)方法有兩種,一是過(guò)敏原皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn),另一種是抽血篩查過(guò)敏原。所以患者得去做治療,探明引發(fā)過(guò)敏的物質(zhì)到底是什 么。夏紀(jì)嚴(yán)說(shuō),過(guò)敏性鼻炎的過(guò)敏原以吸入性多見(jiàn),常見(jiàn)的過(guò)敏原有屋塵螨、粉塵螨、霉菌、蟑螂、動(dòng)物毛皮屑、花粉、桑樹(shù)、柳樹(shù)、梧桐樹(shù)、柏樹(shù)、松樹(shù)、杉樹(shù) 等。

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