大家好，我是中醫(yī)劉醫(yī)生
《本草綱目》：決明子『以明目之功而名，又有草決明、石決明，皆同功者』。
別名 決明、還瞳子、草決明、馬蹄決明。
性味 性微寒，味甘、苦、咸。
歸經(jīng) 入肝、大腸經(jīng)。
用量 9～15克。
決明子是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，有清肝明目、潤腸通便的功效。適用于目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結等癥?！度杖A子本草》稱其：“助肝氣，益精水；調末涂，消腫毒……治頭風，明目?！?/p>
清熱明目
決明子既能清泄肝膽郁火，又能疏散風熱，為治目赤腫痛要藥?！侗静菡x》記載：“決明子明目，乃滋益肝腎，以鎮(zhèn)潛補陰為義，是培本之正治?！?/p>
潤腸通便
決明子能加快胃腸蠕動，清除體內宿便，有潤腸通便作用，可治療大便燥結，并能防止便秘。
降血壓
決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，可用于高血壓而呈現(xiàn)肝陽上擾頭暈目眩等癥狀者，常與鉤藤、生牡蠣等同用。
選購與儲存
決明子與望江南子很容易混淆。望江南子有毒。真品決明子外觀為棕褐色，有光澤，呈棱形，兩端平行傾斜。
密閉，置于陰涼干燥處保存，防潮。
決明子性涼，有泄瀉的作用，脾胃虛寒、脾虛泄瀉者不宜服用。
低血壓患者慎服決明子。
決明子含有大黃酚、大黃素等，長期服用可引起腸道病變。
血虛眩暈及長期便溏、腹瀉患者忌食。
決明子不宜久煎。適宜搭配枸杞子、菊花、荷葉、玫瑰花、綠茶、蜂蜜等沖茶飲用。
決明子炒時有香氣溢出即可，不可炒糊。且炒后質地酥脆，易于粉碎和煎出有效成分。炒決明子寒瀉之性緩和，有平肝養(yǎng)腎的功效?？捎糜陬^痛、頭暈、白內障。
決明子粥——清肝明目、降壓通便
決明子15克，菊花10克，粳米50克，冰糖適量。將決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花一同水煎，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮沸片刻即可食。高血壓、高脂血癥，以及習慣性便秘患者可每天食用1次。
決明子茶——清肝明目、潤腸通便
決明子15克。將決明子炒香或研碎，直接泡茶飲用，直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。
