用量:每次當(dāng)歸黃芪切片各5克+山楂切片1克用開水沖泡,可以反復(fù)泡水一天.(加工成粉每天2次每次一小勺大約5克左右，用溫開水加點(diǎn)蜂蜜喝效果更好。)
【禁忌】月經(jīng)期間禁服。
功效：當(dāng)歸有活血補(bǔ)血、澤膚、生肌補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便等功效。含有維生素A、維生素B12、維生素E及人體必需氨基酸等營(yíng)養(yǎng)素，可增強(qiáng)人體新陳代謝和內(nèi)分泌功能。黃芪有補(bǔ)氣升陽，固表止汗，利尿消腫，托瘡生肌的功效。
男人更需要當(dāng)歸的關(guān)懷
——摘自【不生病的智慧】
當(dāng)歸自古就是女人補(bǔ)血、調(diào)月經(jīng)的良藥，所以很多男人一提起讓他們吃當(dāng)歸都搖頭，說那是為女人度身而做的良藥，男人可吃不得。
可是我在用當(dāng)歸給人治療疾病時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)男人所取得的效果往往都要比女人來得快而持久。
當(dāng)我感受到當(dāng)歸粉的諸多好處后，就開始向周圍的人介紹。當(dāng)介紹給男士們時(shí)，他們多數(shù)都認(rèn)為那是女人吃的東西，不太能夠接受。后來我就自己制作了很多的當(dāng)歸膠囊，送給男士們吃，當(dāng)然沒告訴他們是什么，只是說這是根據(jù)他們的身體狀況特意為他們配制的特效藥。
慢慢地，反饋就回來了。他們都問我，這到底是什么特效藥，為什么吃了就變得很有精神。有的人反映，吃后血壓降了下來；有的人反映吃后再去喝酒，感覺酒量上去了，而且喝后人不難受，解酒的時(shí)間快了；有的人告訴我吃了一個(gè)月后血脂明顯下降；有的人告訴我吃后血糖下降明顯；還有的人說吃了一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)體重減了十幾斤。還有的人連過敏性的皮炎也好了。
我想這是因?yàn)榕云毡楸饶行陨眢w內(nèi)缺血嚴(yán)重，所以要長(zhǎng)期吃效果才會(huì)凸顯，而男士們身體內(nèi)的缺血狀況不如女士們明顯，所以補(bǔ)一點(diǎn)就會(huì)有很好的反映，也有的男士吃了當(dāng)歸粉會(huì)上火，我就在當(dāng)歸粉里按5∶1的比例配上少量的山楂粉，加入與當(dāng)歸同樣比例的黃芪補(bǔ)氣效果更佳。
后來，我對(duì)這些朋友公布了謎底，這神奇的藥丸其實(shí)不過是用很便宜的當(dāng)歸粉制成的。有的人說我呆，干嗎要將這些都公布出來，為什么不把它說得再神秘一些，去申請(qǐng)個(gè)專利，去大量生產(chǎn)，不就能賺大錢了嗎我覺得將一個(gè)東西研究透了的時(shí)候，就會(huì)覺得它其實(shí)只是一層紙，而已明白了其中的奧秘后，再去將它說得有多神奇，這樣做是在騙人，要受報(bào)應(yīng)，良心上更過不去。
當(dāng)歸介紹：
當(dāng)歸含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機(jī)元素，其中16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。
當(dāng)歸性味：甘、苦、辛、溫、無毒。
當(dāng)歸為傘形科多年生草本植物，入藥用其肉質(zhì)根，可分為頭、身、尾三部分。外表顏色黃褐，肉為黃白色，質(zhì)地柔軟而韌，有特異芳香氣味。
當(dāng)歸有活血補(bǔ)血、澤膚、生肌補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便等功效。含有維生素A、維生素B12、維生素E及人體必需氨基酸等營(yíng)養(yǎng)素，可增強(qiáng)人體新陳代謝和內(nèi)分泌功能，防治面部干燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚光澤細(xì)嫩，還能增強(qiáng)腸胃吸收能力，刺激卵巢，對(duì)婦女延遲衰老有一定食療作用。
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