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2013.12.09
1.將蘿卜用擦絲工具給擦成絲;2.鍋內(nèi)倒入橄欖油后將蘿卜絲放入翻炒,加適量的水后將水煮開(kāi);3.放入用水洗凈的蝦皮,再次煮開(kāi)后放入蠔油和少許食鹽調(diào)味即可出鍋~蘿卜可以下氣消食、除痰潤(rùn)肺、,解毒生津、和中止咳;蝦皮可以補(bǔ)鈣哦
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