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【健康科普】女性健康專題:圍絕經(jīng)期綜合征

女性健康

圍絕經(jīng)期綜合征指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少所致的一系列軀體及心理癥狀,包括烘熱汗出、煩躁易怒、潮熱面紅、眩暈耳鳴,心悸失眠、腰背酸楚、面浮肢腫、皮膚麻木刺癢或有蟻行樣感、情志不寧、記憶力下降等癥狀。這些證候三三兩兩,輕重不一,持續(xù)時(shí)間或長(zhǎng)或短。嚴(yán)重者可影響生活和工作,降低生活質(zhì)量,危害婦女身心健康。據(jù)國(guó)內(nèi)外統(tǒng)計(jì)資料報(bào)道,在絕經(jīng)前后的一段時(shí)間,90%的婦女有輕重不等的圍絕經(jīng)期綜合征的表現(xiàn)。

圍絕經(jīng)期綜合征的發(fā)生主要是伴隨卵巢功能衰退,女性生殖內(nèi)分泌發(fā)生一系列變化,由于體質(zhì)、產(chǎn)育、疾病、營(yíng)養(yǎng)、勞逸、社會(huì)環(huán)境等不同,一部分女性不能很好的調(diào)節(jié)自身生理變化,使得陰陽(yáng)平衡失調(diào)而出現(xiàn)絕經(jīng)前后諸證。

【臨床表現(xiàn)】

1、月經(jīng)改變:表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng),經(jīng)量減少,最后絕經(jīng);月經(jīng)周期不規(guī)則,經(jīng)期延長(zhǎng),經(jīng)量增多,甚至大出血或出血淋漓不斷,然后逐漸減少而停止;月經(jīng)突然停止。

2、血管舒縮癥狀:主要表現(xiàn)為潮熱、出汗。潮熱起自前胸,涌向頭頸部,然后波及全身,少數(shù)婦女僅局限在頭、頸和乳房。持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘不等,每天數(shù)次至30-50次,夜間及應(yīng)激狀態(tài)易促發(fā)??蓺v時(shí)1年、5年或更長(zhǎng)。

3、精神神經(jīng)癥狀:包括情緒、記憶及認(rèn)知功能癥狀。如煩躁、焦慮、失眠、多疑、情緒低落、自信心降低、記憶力減退、注意力不集中等。

4、泌尿生殖道癥狀:主要表現(xiàn)為萎縮癥狀,外陰瘙癢、陰道干燥疼痛、性交困難、子宮脫垂;膀胱、直腸膨出;排尿困難,尿急,壓力性尿失禁,反復(fù)發(fā)作的尿路感染。

5、心血管疾?。航^經(jīng)后婦女血壓升高或血壓波動(dòng)伴心臟輕度供血不足;冠心病發(fā)生率及心肌梗死的死亡率也隨年齡而增加。

6、骨質(zhì)疏松:婦女從圍絕經(jīng)期開始,骨質(zhì)吸收速度大于骨質(zhì)生成,造成骨質(zhì)丟失而骨質(zhì)疏松。多出現(xiàn)于絕經(jīng)后9-13年,約1/4的絕經(jīng)后婦女患有骨質(zhì)疏松。患者常主訴腰痛、四肢疼痛,出現(xiàn)駝背,嚴(yán)重者可發(fā)生骨折。

輔助檢查:性激素測(cè)定:FSH>10U/L,提示卵巢儲(chǔ)備功能下降,F(xiàn)SH>40U/L,提示卵巢功能衰竭。

【中醫(yī)病因病機(jī)及辨證分型】

圍絕經(jīng)期綜合征以腎虛為本,故臨床在調(diào)補(bǔ)、平衡腎陰腎陽(yáng)同時(shí),注意培補(bǔ)脾土,并注意調(diào)肝養(yǎng)肝,同時(shí)根據(jù)有無水濕、痰濁、瘀血等兼夾證而綜合施治。

1、腎陰虛證

主證:①絕經(jīng)前后,月經(jīng)紊亂,月經(jīng)提前量少或量多,或崩或漏,經(jīng)色鮮紅;②頭暈?zāi)垦?,耳鳴,頭部面頰陳發(fā)性烘熱汗出,五心煩熱,腰膝酸疼,足跟疼痛,或皮膚干燥、瘙癢,口干便結(jié),尿少色黃。

舌脈:舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)。

2、腎陽(yáng)虛證

主癥:①經(jīng)斷前后,經(jīng)行量多,經(jīng)色淡黯,或崩中漏下;②精神萎靡,面色晦暗,腰背冷痛,小便清長(zhǎng),夜尿頻數(shù),或面浮肢腫。

舌脈:舌淡,或胖嫩邊有齒??;苔薄白,脈沉細(xì)弱。

3、腎陰陽(yáng)俱虛證

主癥:①經(jīng)斷前后,月經(jīng)紊亂,量少或多;②乍寒乍熱,烘熱汗出,頭暈耳鳴,健忘,腰背冷痛。

舌脈:舌淡,苔薄,脈沉弱。

【中醫(yī)藥特色治療】

根據(jù)辨證分型口服湯藥及中成藥制劑治療;

中醫(yī)外治法:耳穴治療;

中醫(yī)針灸治療;

中藥浴足治療。

【預(yù)防與調(diào)攝】

1、定期進(jìn)行體格檢查、婦科檢查、防癌檢查、內(nèi)分泌檢查;

2、維持適度的性生活、調(diào)暢情志,防止心理早衰;

3、適當(dāng)散步,參加各項(xiàng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)節(jié)陰陽(yáng)氣血;

4、注意勞逸結(jié)合,生活規(guī)律、睡眠充足,避免過度疲勞和緊張;

5、飲食應(yīng)適當(dāng)限制高脂、高糖類物質(zhì)的攝入,注意補(bǔ)充新鮮水果蔬菜及鈣鉀等礦物質(zhì)。

【典型案例】

李某,51歲,已婚。初診:2015年10月25日?;颊呓^經(jīng)二年,近三個(gè)月自覺精神緊張,烘熱汗出,心悸健忘,急躁易怒,夜寐欠安,納可,口干、口苦,二便調(diào),舌質(zhì)暗紅、舌苔黃燥,脈細(xì)數(shù)。中醫(yī)診斷:絕經(jīng)前后諸證(肝腎陰虛型)。西醫(yī)診斷:圍絕經(jīng)期綜合征。治擬滋腎養(yǎng)肝。藥用:炙百合30g,生地黃20g,知母10g,黃柏10g,山藥30g,山茱萸20g,牡丹皮15g,茯神15g,丹參30g,炙遠(yuǎn)志6g,炒棗仁30g,浮小麥30g,菟絲子15g,白芍30g,甘草6g,枸杞子15g。取7付,每天1劑煎服。

二診:訴服上藥后諸癥減輕,烘熱不汗出,睡眠改善,苔薄黃燥轉(zhuǎn)白,脈細(xì)。繼服上藥5劑后,諸癥消失。隨訪6月未見復(fù)發(fā)。

經(jīng)斷前后諸癥多屬虛證,尤以腎虧肝旺型多見?;颊吣暧馄咂撸I氣衰退,水不涵木,木火偏旺,故精神緊張,煩躁易怒;陰虛陽(yáng)亢則烘熱汗出;腎陰虧損,水不濟(jì)火,故心悸健忘,夜寐不安。治以滋水涵木為主,使肝腎得以滋養(yǎng)則虛火自平。臨床常用百合地黃湯、知柏地黃湯加減治療。

策劃:醫(yī)療管理處

文稿:婦   科

審核:盧   棣

圖文編輯:趙   煒

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