大家好，我是九牛哥哥-惠中寶-孩子做事磨蹭，長(zhǎng)大會(huì)有拖延癥嗎？
很多家長(zhǎng)都曾為孩子做事“磨蹭”頭痛。前幾天，我朋友上班時(shí)間無(wú)精打采，問(wèn)了情況才知道，是因?yàn)楹⒆油侠?，起床、刷牙、洗臉磨磨嘰嘰的，喊他也不聽(tīng)，常常坐著發(fā)呆。
本來(lái)早上只有半小時(shí)的出門(mén)準(zhǔn)備時(shí)間，接著要開(kāi)車(chē)送他去學(xué)校，孩子一拖拉起來(lái)，動(dòng)不動(dòng)四五十分鐘就過(guò)去了，每天起得早，我們大人睡眠不足，小孩被批評(píng)，心情也不好。
不知道你有沒(méi)有類似的煩惱？其實(shí)，小孩子“磨蹭”并不是故意在拖延，而是他們的發(fā)展特點(diǎn)決定的。今天我來(lái)告訴你孩子磨蹭背后的原因，再給你分享一些方法，解決這個(gè)難題。
身為成年人，你覺(jué)得怎樣做事才算不磨蹭？一般來(lái)說(shuō)，你可能希望孩子一鼓作氣，做完一件事，中間別停，比如洗臉就洗臉，別打開(kāi)水龍頭開(kāi)始玩水?；蛘吣阆Ｍ⒆幼鍪虑樗俣瓤?，比如3分鐘洗完臉。再有，事情要做對(duì)、做好，洗完臉之后臉上還有飯粒，這也是不合格的。
1.孩子好奇心強(qiáng)，注意力容易被分散
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，要想做到以上這些事情，真的不容易。首先，孩子好奇心強(qiáng)，注意力容易被分散。
其實(shí)這正有助于孩子的發(fā)展，他們對(duì)很多事情都好奇，會(huì)注意到大人覺(jué)察不到的有趣事物，因此，這些事情反而是他們學(xué)習(xí)的過(guò)程，比如打開(kāi)水龍頭，他發(fā)現(xiàn)里面有水流出來(lái)，可能會(huì)想“這水從哪兒來(lái)呀？為什么水有時(shí)候涼、有時(shí)候熱呀？”這段時(shí)間，在你看來(lái)就是發(fā)呆、磨蹭。
注意力容易分散這個(gè)發(fā)展特點(diǎn)決定：小孩子在完成比較復(fù)雜的任務(wù)時(shí)，需要你的提醒和幫助才能把注意力集中到需要做的事情上。
2.孩子的計(jì)劃、執(zhí)行能力比較差
孩子的計(jì)劃、執(zhí)行能力還比較差，有些在看來(lái)很簡(jiǎn)單的事，孩子做起來(lái)的確很難。
還用洗臉來(lái)舉例，你覺(jué)得洗臉就是兩分鐘的事，對(duì)不對(duì)？實(shí)際上孩子需要擰開(kāi)水龍頭，弄濕毛巾，關(guān)上水龍頭，用毛巾擦洗自己的臉，注意脖子和耳后......這里的任何一個(gè)步驟出差錯(cuò)，都會(huì)影響洗臉“效率”。
再有，比如穿衣服時(shí)，系鞋帶、扣扣子都需要掌握熟練的精細(xì)動(dòng)作技能，孩子需要花時(shí)間練習(xí)。所以，我想提醒你，不要按照自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求孩子。
你可能有疑惑“孩子自己說(shuō)他可以做到，他能行啊”，這其實(shí)是孩子的另一個(gè)特點(diǎn)，他們往往會(huì)高估自己的能力。但是，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)有好處，讓他們大膽探索、努力嘗試各種活動(dòng)，不管他能不能勝任。不過(guò)，作為家長(zhǎng)，你要幫孩子平衡好主動(dòng)性與完成效率之間的關(guān)系。
3.小孩子很難預(yù)期未來(lái)
小孩子通常很難預(yù)期未來(lái)。我們?cè)陴B(yǎng)孩子的過(guò)程中，經(jīng)常出現(xiàn)我那位朋友說(shuō)的“大人著急，小孩子不急”的情況。這是因?yàn)榇笕四軌蝾A(yù)見(jiàn)到事情對(duì)未來(lái)的影響。比如孩子沒(méi)吃完飯，爸爸會(huì)想象，出門(mén)晚了，路上可能堵車(chē)，所以上班遲到，會(huì)被扣錢(qián)，還可能挨批評(píng)......而孩子呢，他是真正的“活在當(dāng)下”，不會(huì)想后果。
4.孩子不能很好地理解時(shí)間的抽象概念
小孩子還沒(méi)有搞清對(duì)時(shí)間的抽象概念，他既不明白“馬上”有多快，也不理解“25分鐘”或者“7點(diǎn)45之前”是什么意思。所以，你只告訴孩子“10分鐘內(nèi)必須吃完飯”，他可能沒(méi)辦法接收到你要傳遞的信息。
孩子只是通過(guò)一天的日常生活、白晝的變化等現(xiàn)象，初步感知時(shí)間。比如，“天黑的時(shí)候”“吃晚飯的時(shí)候”“幼兒園坐圈時(shí)間”等等，這里的幼兒園坐圈時(shí)間是指小團(tuán)體活動(dòng)，一群人坐在一起的活動(dòng)時(shí)間。有研究發(fā)現(xiàn)，孩子要到五六歲時(shí)，才能弄清楚一天當(dāng)中早晨、中午和晚上的時(shí)間序列，理解昨天、今天和明天，則要到七歲左右。
從神經(jīng)科學(xué)的角度來(lái)講，專注、計(jì)劃、執(zhí)行的能力，主要由大腦前額葉皮層來(lái)負(fù)責(zé)。而學(xué)齡前孩子的大腦前額葉發(fā)育遠(yuǎn)未成熟，所以做事情不像成年人那么高效。再進(jìn)一步講，人類的前額葉皮層要到二十幾歲才完全成熟。
那對(duì)于磨蹭這件事，家長(zhǎng)就沒(méi)辦法，只能任由孩子磨蹭嗎？當(dāng)然不是。了解原因之后，針對(duì)具體的磨蹭事件，你可以用不同的方式來(lái)幫助孩子。
幫孩子一起解決讓他拖延的具體問(wèn)題
我總是愛(ài)說(shuō)，懂孩子，你帶孩子就更輕松。我女兒跟其他孩子一樣，吃飯時(shí)會(huì)走神，喊她起床她也不動(dòng)，寫(xiě)作業(yè)時(shí)“開(kāi)小差”，晚上拖著不肯睡覺(jué)。不過(guò)因?yàn)槎⒆?，我能恰?dāng)?shù)靥幚磉@些問(wèn)題，不會(huì)演變成大喊大叫又心累的局面。
比如我大女兒四歲的時(shí)候，有一天吃飯時(shí)我發(fā)現(xiàn)她的嘴不嚼，勺子也放碗里不動(dòng)，我知道她走神在想事情，我問(wèn)她：“寶寶你在思考什么問(wèn)題？” 她說(shuō)，“我在想 8 字怎么寫(xiě)。” 我很自然地跟女兒說(shuō)，“你快吃，吃完飯爸爸找張紙，跟你一起寫(xiě)?！?nbsp;
如果你只是催：“快點(diǎn)吃，飯都涼了！”孩子在思考的問(wèn)題還是沒(méi)有解決，當(dāng)然沒(méi)辦法專心吃飯。我舉這個(gè)例子是想告訴你，只看到自己想要的目標(biāo)不夠，你要關(guān)注孩子的行為和想法，解決那些讓他走神的問(wèn)題。
拆解任務(wù)，用最小的控制單位
還有一個(gè)方法，是拆解任務(wù)。就像我前面說(shuō)的，看似簡(jiǎn)單的任務(wù)，孩子做起來(lái)很難。比如，一個(gè)“起床”的行動(dòng)可能包括手撐著床、坐起來(lái)、移到床邊、下床這些動(dòng)作。完成一個(gè)行動(dòng)需要比較清晰的目標(biāo)和一系列計(jì)劃，而孩子的大腦目標(biāo)感不強(qiáng)，沒(méi)有辦法對(duì)行動(dòng)指令快速做出回應(yīng)。
我喊女兒起床會(huì)說(shuō)：“寶寶，滾過(guò)來(lái)，到爸爸這邊來(lái)！” “滾”是一個(gè)動(dòng)作，孩子一聽(tīng)就懂，會(huì)立刻執(zhí)行。動(dòng)作是最小的控制單位，如果你希望孩子做一件事，最好能夠幫助他們把目標(biāo)拆解開(kāi)，給出當(dāng)下立即可以做到的具體動(dòng)作。
隨著孩子長(zhǎng)大，拆解的顆粒度可以粗一點(diǎn)。比如起床后穿衣服，你拆解成脫睡衣、穿上衣、穿褲子、穿襪子就行了。如果孩子有困難，你可以多給他一些時(shí)間。
當(dāng)然，孩子也可能做了一個(gè)步驟就開(kāi)始分心，比如穿了上衣就發(fā)呆。這個(gè)時(shí)候我會(huì)從正面鼓勵(lì)孩子已經(jīng)做到的事，說(shuō)：“你已經(jīng)穿好了上衣，挺整齊的，再穿上襪子和褲子就更好了。” 讓孩子認(rèn)識(shí)到努力后的結(jié)果，給孩子成就感，把他的注意力拉回原計(jì)劃目標(biāo)。
列計(jì)劃清單
計(jì)劃清單是克服拖拉的好幫手。孩子缺乏自己制定計(jì)劃的能力，你可以邀請(qǐng)孩子一起制定計(jì)劃，寫(xiě)清楚做事情的時(shí)間和步驟，幫助孩子養(yǎng)成計(jì)劃和執(zhí)行能力。
我大女兒上學(xué)期有一陣子晚上總拖著不睡覺(jué)，我跟她一起制訂了一張作息時(shí)間表，把睡覺(jué)前要做的事一一列出來(lái)，她那時(shí)候還不會(huì)寫(xiě)字，我們就用圖畫(huà)來(lái)表示，比如畫(huà)個(gè)牙刷表示洗漱，畫(huà)個(gè)鐘表表示時(shí)間。
我們把時(shí)間表貼在她臥室的墻上，接下來(lái)執(zhí)行計(jì)劃。每天晚上洗澡、刷牙、讀書(shū)、睡覺(jué)。每做好一件事，孩子打一個(gè)勾，勾到書(shū)的時(shí)候，孩子就知道，接下來(lái)該睡覺(jué)了。如果她還沉浸于眼下的事情，我就指著時(shí)間表跟她講清整體安排，“我知道你現(xiàn)在還想看書(shū)，不過(guò)現(xiàn)在到了睡覺(jué)時(shí)間。我們?cè)倏?分鐘，你就要躺好，我?guī)湍汴P(guān)燈，好嗎？”
孩子容易分心，所以需要你隨時(shí)提醒他。但提醒并不是催她說(shuō)：“快點(diǎn)、趕緊的”，而是給他具體的指令。順便說(shuō)一下，養(yǎng)成固定的生活習(xí)慣，也有益于孩子了解時(shí)間概念。因?yàn)楹⒆油ǔＲ陨罱?jīng)驗(yàn)為時(shí)間關(guān)系的參照物，周期性發(fā)生的事情對(duì)孩子認(rèn)知時(shí)序有重要影響?？傊?，從容、有條理地養(yǎng)孩子，你不焦慮，孩子更快樂(lè)。
找到寫(xiě)作業(yè)磨蹭的原因，跟孩子一起解決
最后，說(shuō)說(shuō)孩子寫(xiě)作業(yè)速度慢的問(wèn)題。寫(xiě)作業(yè)慢的原因大概有這樣幾種：
寫(xiě)字速度慢，這項(xiàng)只能多練習(xí)，沒(méi)有什么捷徑；
作業(yè)難，孩子不會(huì)，這時(shí)候你需要適當(dāng)輔導(dǎo)孩子；
孩子容易分心，我家的經(jīng)驗(yàn)是保持孩子的桌面干凈，寫(xiě)作業(yè)時(shí)除了書(shū)、本和筆，桌上什么都不放，這樣減少外界刺激物，可以降低分心的概率；
孩子覺(jué)得寫(xiě)作業(yè)沒(méi)意思，沒(méi)有動(dòng)機(jī)去做這件事。這時(shí)候你可以想辦法讓寫(xiě)作業(yè)變得比較有趣，比如我給女兒引入“競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制”，讓她跟沙漏比賽，在10分鐘沙漏漏完之前寫(xiě)完10道題。如果你也想試試這種方法，注意具體的時(shí)間限制，要根據(jù)孩子的能力和任務(wù)難度來(lái)定，最好讓孩子努努力可以提前一點(diǎn)兒完成，打敗沙漏，這樣他會(huì)越來(lái)越有成就感。
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