從中醫(yī)學上分析，上火一般是因為陰陽不平衡，正常潛藏功能失去了而造成的。通常的癥狀有口臭口干、咽喉干痛、流鼻血、鼻腔熱烘、牙痛、目紅眼赤、爛嘴角等。
而無論哪個器官有火，首先一定要多喝水，然后就是有針對性的治療。那么，就一定要清楚到底是哪個器官有火。可又怎么知道是什么器官的火呢？看舌頭就知道了。
整個舌頭紅——胃 火
胃火的主要癥狀是整個舌頭比較紅、牙宣出血、牙痛、牙齦腫爛、想喝涼水、容易餓、口渴口臭、牙痛、煩熱胃痛等，中醫(yī)表示，胃火熾盛，牙齦腐爛，口臭，煩渴引飲，牙宣出血。
解決辦法：艾灸或按揉或內庭穴，喝苦丁茶降胃火。
舌兩側紅——肝 火
肝火的主要癥狀是舌質發(fā)紅，不過主要是在舌頭的兩側，且還會有大便干結、乳頭痛癢、舌苔黃薄、胸脅痛、口苦口干、月經(jīng)提前量大、耳聾耳鳴、頭暈目眩、面紅眼赤、性急易怒、失眠等癥一起出現(xiàn)。
解決辦法：艾灸或按揉太沖穴，喝菊花茶降肝火。
舌紅少苔——腎 火
腎火的主要癥狀為舌紅少苔，耳鳴，有時睡眠不好，發(fā)脫齒搖、口干、腰酸膝軟，表示腎陰不足。若還同時出現(xiàn)盜汗、心煩、手腳心熱，說明陰虛火旺。嚴重的話，可能沒有苔或少苔，舌頭更紅，說明有熱出來了。
解決辦法：艾灸或按揉照海穴，喝蜂蜜菊花茶降腎火。
舌前半部分紅——肺 火
肺火的主要癥狀是舌頭前半部分紅、痰黃而黏、睡眠不好、咳嗽胸痛、干咳無痰、咽干鼻干疼痛、臉有癤子等。
易傷風，若傷風，便會有咳嗽、痰黃稠而粘、 高熱等癥狀出現(xiàn)。
一般潤肺，清肺熱，可吃梨，或生吃幾個白蘿卜，并要早晚各揉腹一次，一次5分鐘。
解決辦法：艾灸或按揉大魚際穴，喝金銀花茶降肺火。
舌尖紅——心 火
心火的常見癥狀是舌尖紅，且還會出現(xiàn)小便赤熱發(fā)黃、大便干、口舌生瘡、手足心熱、盜汗、睡眠不好做惡夢、口干、煩躁等癥。
心主舌，所以心火造成的口舌生瘡，常見于舌尖和兩側、口腔內膜生瘡。
解決辦法：艾灸或按揉大陵穴，喝蓮子心茶降心火。
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