有多少人關(guān)注過(guò)青少年的心理健康呢？
青春期是人一生中最美好的時(shí)光。身體發(fā)育進(jìn)入一個(gè)高峰期，同時(shí)心理發(fā)育進(jìn)入一個(gè)“狂飚期”，充滿危機(jī)和考驗(yàn)。
這個(gè)階段，家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)必須高度關(guān)注，孩子們也需要自我成長(zhǎng)。
在一家書(shū)店里，我發(fā)現(xiàn)了心理學(xué)博士朱月龍主編的《青少年的6堂心理課》，給我們提供了“解讀孩子的青春密碼，尋找心鎖的萬(wàn)能鑰匙”：
Lesson one:青少年學(xué)習(xí)心理（注意力不集中、后進(jìn)生心理輔導(dǎo)、考試焦慮、馬虎、厭學(xué)逃學(xué)）;
Lesson two:性意識(shí)與愛(ài)情心理（早戀、自卑、單戀、師生戀、自慰）
Lesson three:人際關(guān)系與交往（孤獨(dú)、嫉妒、社交恐懼、害羞、家庭、同伴）
Lesson four:問(wèn)題行為（電子游戲、網(wǎng)癮、追星、自殺暴力、說(shuō)謊、好逸惡勞）
Lesson five:心理調(diào)適與情緒控制（依賴、逆反、自負(fù)、自私、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、多疑、抑郁、懦弱）
Lesson six:家庭教育（切記自私狹隘、切記以身作則、忌評(píng)價(jià)不當(dāng)、缺乏耐心、期望過(guò)高）。
書(shū)中詳細(xì)介紹了青少年心理問(wèn)題的三個(gè)重災(zāi)區(qū)：“學(xué)習(xí)、情感和人際關(guān)系”，告訴青少年如何察覺(jué)自己的心理問(wèn)題，如何緩解不良情緒，如何糾正偏差的行為，如何使自己在心理上成熟起來(lái)，如何成長(zhǎng)為一個(gè)可以信賴、可以依靠的人。
建議所有的孩子家長(zhǎng)和孩子都讀一讀這本書(shū)，共同學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。讓孩子能夠?qū)W以致用，真正提高抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問(wèn)題，全面提高青少年心理素質(zhì)。
書(shū)的扉頁(yè)有一句話：
學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子心底的聲音，懂得引導(dǎo)孩子迷惘的心靈
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