富蘭克林的十三條自律
美國著名的思想家、政治家、科學家富蘭克林為之奮斗了終身的13條自律：
一、節(jié)制。食不過飽，飲酒不醉。
二、沉默寡言。言必于人于己有益，避免無益的聊天。
三、生活秩序。每樣東西都應有一定的安放地方，每件日常事務當有一定時間。
四、決心。當做必做，當決心要做的事應堅持不懈。
五、檢樸。用錢必須于人于己有益。換言之，切忌浪費。
六、勤勉。不浪費時間，每時每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行動。
七、誠懇。不欺騙人，思想要純潔、公正；說話也要如此。
八、公正。不做不利于人的事，不要忘記履行對人有益而又是你應盡的義務。
九、中庸適度，避免極端。人若給你應得觸發(fā)處罰，應當接受之。
十、清潔。身體，衣服和住所力求清潔。
十一、鎮(zhèn)定。勿因小事或普通的不可避免的事故而驚慌失措。
十二、貞潔。除了為了健康或者生育后代起見，不常舉房事，切戒房事過度傷害身體或損害你自己及他人的安寧與名譽。
十三、謙虛。仿效耶穌和蘇格拉底。
