每當(dāng)季節(jié)轉(zhuǎn)換，也就是細(xì)菌、病毒開始活躍的時候，容易引發(fā)孩童、老年人、呼吸道敏感族發(fā)生如流感、支氣管炎、輪狀病毒、諾羅病毒等呼吸道相關(guān)的疾病，對于抵抗力弱的人來說，尤其要特別小心，這些造成呼吸道疾病的細(xì)菌或病毒多是由嘴巴侵入的。那么除此之外，口腔的健康狀態(tài)，深深影響著身體各部位的健康狀態(tài)，不少研究已經(jīng)陸續(xù)發(fā)現(xiàn)，牙周病和冠狀心臟病、動脈硬化及中風(fēng)、糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病息息相關(guān)。
對于三高人群來說，口腔的哪些小問題，會為身體引發(fā)大麻煩呢？
舉例來說，口腔潰瘍，牙周病就與糖尿病之間的關(guān)系密不可分，原因在于牙齒及牙齦上附著許多的細(xì)菌，這些細(xì)菌堆積在牙垢上，久而久之就會產(chǎn)生毒素，當(dāng)這些毒素進(jìn)入我們體內(nèi)的血液，循環(huán)至身體其他器官，就會引發(fā)慢性發(fā)炎，而發(fā)炎會降低胰島素的運(yùn)作，增加血糖控制的困難度，嚴(yán)重時就可能會成為糖尿病的高風(fēng)險(xiǎn)群。那么糖尿病患者就很容易發(fā)生齲齒、牙髓病、根尖周病、牙齦炎、牙周病以及多種口腔黏膜疾病。
而對于高血壓患者來說，像突發(fā)性牙齦出血，這種牙齦出血大多是出現(xiàn)在高血壓病的首次發(fā)作、血壓不穩(wěn)、未堅(jiān)持服用降壓藥物、患有高血壓而又在接受抗凝治療，還有冠心病患者身上。那么高血壓病患者發(fā)生牙齦急性大量出血，主要跟患者有基礎(chǔ)慢性牙齦炎有關(guān)，當(dāng)血壓升高時會導(dǎo)致炎癥部位毛細(xì)血管壁破裂從而造成突發(fā)性牙齦出血。
口腔問題為什么也能導(dǎo)致心腦血管疾病呢？
那么實(shí)際上牙周病變部位是存在大量的致病菌的，如果這些細(xì)菌可產(chǎn)生毒素并進(jìn)入血液，產(chǎn)生多種炎癥介質(zhì)，就會損傷血管內(nèi)皮，就會促使膽固醇在血管壁沉積而誘發(fā)冠心病。那么如果致病菌直接刺激血管，就會導(dǎo)致小動脈痙攣，如果是冠狀動脈受累發(fā)生收縮痙攣，再加上微小血栓的作用，就會引起急性心肌梗塞。和牙周病誘發(fā)心梗一樣，牙周病還可能誘發(fā)缺血性腦中風(fēng)，成為腦中風(fēng)的危險(xiǎn)因素。為什么呢？因?yàn)榭谇粌?nèi)的牙菌斑和細(xì)菌會通過口腔和牙齦進(jìn)入血液循環(huán)，這種細(xì)菌富含促進(jìn)血凝的蛋白質(zhì)，血凝塊堵塞動脈會顯著增加心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。同時，這種細(xì)菌還會減少動脈提供血液到大腦的動力，從而導(dǎo)致中風(fēng)。
那么我們該如何關(guān)注口腔健康呢？
其實(shí)方法很簡單，我之前的課程中曾經(jīng)給大家講過一種營養(yǎng)元素，叫做甲殼素。那么它除了能高血壓、高血糖有治療和預(yù)防的作用之外，同時因?yàn)樗哂谐瑥?qiáng)的吸附能力，能夠直接被黏膜吸收，那么我們都知道暴露在體表的黏膜只有鼻子和口腔，所以對于口腔來說，甲殼素是非常有益的。
每天使用甲殼素膠囊，用水溶解漱口，再咽下去。
它屬于食物纖維，它并不特別容易被腸胃的消化吸收，能夠參與口腔酶的合成，甲殼素泡水漱口就能夠讓口腔直接吸收。
甲殼素的補(bǔ)充，能夠?qū)垢g清潔牙齒，預(yù)防口腔潰瘍。包括增強(qiáng)酶的生物活性。這么一來，保護(hù)了口腔同時守護(hù)好了“病從口入”這一道大門。那么，因?yàn)轱嬍车牟唤】邓鶎?dǎo)致的一些疾病，包括三高類的問題，自然而然的就解決了。
教授提醒
如果沒有夜間睡覺前刷牙的習(xí)慣，早上應(yīng)該先刷牙再吃早飯，因?yàn)椴凰⒀酪煌砩峡谇蛔躺拇罅考?xì)菌都會隨著食物進(jìn)入腸胃當(dāng)中，其中的幽門螺桿菌能夠誘發(fā)胃潰瘍和十二指腸潰瘍，而且幽門螺桿菌是胃癌的直接致命因素。
如果有夜間睡覺前刷牙的習(xí)慣，可以在早上吃飯前先漱口，然后吃飯后在刷牙。
