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不知道各位小伙伴有沒有想過一個(gè)問題啊，那就是為什么人睡覺要閉著眼睛??？

我知道當(dāng)小編問出這個(gè)問題的時(shí)候，你可能會(huì)說：“你傻嗎，人當(dāng)然閉著眼睛睡覺?。俊?/span>

不知道各位小伙伴有沒有想過，要是睜著眼睛睡覺的時(shí)候，是不是上班或者上課的時(shí)候可以睜著眼睛偷偷地睡一會(huì)兒。是不是聽我這么一說，忽然覺得睜眼睛睡覺這么有用，今天小編就帶各位小伙伴扒一扒，人為什么閉著眼睛睡覺，沒準(zhǔn)可以找到睜著眼睛睡覺的方法呢~

在想知道人為什么閉著眼睛睡覺之前，需要各位小伙伴們先了解眼睛周圍的肌肉結(jié)構(gòu)。

眼肌包括運(yùn)動(dòng)眼球和眼瞼的肌肉。眼球外肌包括六條運(yùn)動(dòng)眼球的肌和一條提上瞼的肌，都是骨胳肌，統(tǒng)稱為視器的運(yùn)動(dòng)裝置。正常眼球的活動(dòng)，是數(shù)條肌肉共同協(xié)同作用的結(jié)果。如瞳孔向上時(shí)，是由兩眼的上直肌和下斜肌共同收縮完成的。當(dāng)某一運(yùn)動(dòng)眼球的肌肉癱瘓時(shí)，則出現(xiàn)眼球斜視。

負(fù)責(zé)眼睛開合功能的主要是眼輪匝肌和提上瞼肌，提上瞼肌位于上直肌的上方，作用為提上瞼，而眼輪匝肌則圍繞眼睛，構(gòu)成眼皮，負(fù)責(zé)閉眼的工作。眼輪匝肌通過自主地持續(xù)收縮，牽動(dòng)其上的皮膚，有人有“眼皮跳”的經(jīng)歷，就是它的神經(jīng)不正常興奮所引起，也就是部份的眼輪匝肌肌纖維在短時(shí)間內(nèi)不能自主地持續(xù)收縮導(dǎo)致。

也就是說呢，眼睛的開閉主要是有大腦控制的，人大腦在休息的時(shí)候，大腦的神經(jīng)中樞是受到抑制的，所以，控制眼瞼的肌肉必然是受抑制的，失去了對(duì)眼瞼肌肉的控制，所以人睡眠的時(shí)候是閉著眼睛的。當(dāng)你感覺“眼皮越來(lái)越胖沉重”，則是你的大腦神經(jīng)中樞漸漸進(jìn)入休眠狀態(tài)，而你也慢慢步入夢(mèng)鄉(xiāng)。

那閉眼睛睡覺對(duì)人有什么好處呢？

根據(jù)達(dá)爾文的生物進(jìn)化論，我們?nèi)祟惖拿恳豁?xiàng)本能都是都是自然選擇進(jìn)化出來(lái)的最優(yōu)結(jié)果，所以閉眼睛睡覺是有好處的，比如說閉眼睛可以防止眼睛眼睛干澀，保護(hù)眼睛暴露在外面的結(jié)構(gòu)；還可以讓制光線直射在眼球上，對(duì)眼睛的組織結(jié)構(gòu)造成損傷等等。

看到這你可能會(huì)問，為什么還有動(dòng)物睜著眼睛睡覺呢？

比如說海豚，蛇還有魚？魚、蛇這些動(dòng)物不閉眼，一是因?yàn)樗鼈?strong>沒有正經(jīng)的眼瞼，也就是說眼睛想閉也閉不上，二是他們自帶保護(hù)，比如在環(huán)境下，眼球無(wú)需眼瞼也可以保持濕潤(rùn)，而且它們眼瞼內(nèi)有瞬膜，可以向上方移動(dòng)，遮蔽眼球，是另一種“眼瞼”，同樣能夠起到保護(hù)作用。所以，人家也是保護(hù)好自己的啦，而且睡眠時(shí)，睜著眼也是白睜，啥也看不見。