人在社會混，哪能不喝酒。常喝酒的人多數(shù)都在上下求索，上求索自己的酒量，下則尋求解酒的良方。
解酒的偏方民間不少，比如飲茶、喝醋、吃藥、醒酒湯……哪些真正有效？
小酌幾口，人還清醒，算不上醉酒。飲酒過量，酒精刺激到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，人的意識控制不了行為，并出現(xiàn)頭痛、暈眩、腸胃不適、局部皮膚過敏等癥狀，才是醉酒。
酒量先天決定，醉酒的具體癥狀，也受遺傳影響，加上部分環(huán)境因素。不過，一般喝高的人，都有食欲不振、大量嘔吐、尿頻的癥狀。有時還會引起脫水、低血糖反應(yīng)。
不僅聽起來可怕，事實上確實可怕。應(yīng)酬喝酒在所難免，但是有沒有辦法事后補救——解酒呢？這些解酒方子沒用
大部分人相信能解酒的方子，實際不一定有用。比如下面這些。
1
茶
「茶能解酒」的說法，流傳非常廣泛，許多人信以為真。其實喝茶對解酒沒用，反而可能傷身。
首先，茶葉中的茶堿與酒中的酒精具有同樣的效果，會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，讓人興奮、心跳加快、血管擴張。酒后再喝茶，無異于「火上澆油」。
茶堿除了會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，還會刺激腎臟，增加尿量?？此剖呛檬拢瑢嶋H并不利于酒精排出。既妨礙了肝臟的代謝工作，也影響了腎臟功能。
所以說，喝高了之后灌再多的茶水，都莫得用?？偨Y(jié)起來，是傷心、傷肝、傷腎，對患有心腦血管疾病的人很不利。
2
藥
市面上有很多「解酒藥」，實質(zhì)上只是保健品，并不是藥。你問它們能否解酒？醫(yī)生給出了「呵呵」的答復(fù)。
它們多數(shù)最多起到「安慰劑」作用，具體的解酒作用，只有天知道?？梢赃@么說，解酒藥正兒八經(jīng)是豁人（重慶話：騙人的意思）的。
3
醋
醫(yī)生表示，喝醋解酒，這辦法太土！而且百害無一利！
同茶一樣，醋不解酒，但會傷身。醋會影響乙醇分解的速度，還會促進胃酸、胰液、腸液分泌，嚴(yán)重刺激胃腸道黏膜，可能誘發(fā)十二指腸潰瘍、胰腺炎。
4
汽水
喝汽水解酒，非常不靠譜，這個說法都可以入選朋友圈十大謠言了。
實際上，汽水會加快人體吸收酒精，很傷腸胃，甚至可能造成胃痙攣、胃出血等嚴(yán)重后果。真正能幫助解酒的有哪些？
說了辣么多不靠譜的解酒辦法，現(xiàn)在來看靠譜點的東西。
身邊有些食物，能讓你酒后舒服些。
1
蜂蜜水
蜂蜜富含果糖，可以促進酒精分解吸收，緩解頭痛現(xiàn)象。
2
粥、米湯
谷物熬成的粥或米湯，含有B族維生素，能促進酒精代謝。
3
水果、蔬菜
果蔬含有機酸、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，可以增加乙醛脫氫酶的活性，加速酒精分解、代謝、排出。有條件可以將西瓜、番茄、橘子、葡萄等榨汁飲用。
最后提醒大家，這些食物并不能完全解酒，只是起著緩解醉酒癥狀、讓身體更好受的作用，別把它們當(dāng)成靈丹妙藥了。
想在酒后更舒服些，最根本的辦法是少喝酒！上個表，請大家適量喝酒。
記住了，小酌怡情，大飲傷身吶。
