《流鼻涕的冬天》
陳紫瑗（9歲）
一場(chǎng)大雪過(guò)后
冬天感冒了
路過(guò)森林的時(shí)候
鼻涕落在樹枝上
一根一根
晶瑩發(fā)亮
在孩子們心中，是冬天感冒了，掛著長(zhǎng)長(zhǎng)的鼻涕；在大人的世界里，火鍋、保溫杯和感冒就是冬季三特色，少了一項(xiàng)，這個(gè)冬天都不完整。
這時(shí)，又有人說(shuō)：“我每次感冒，喝了幾天的茶就好了！”
其實(shí)普通感冒，無(wú)論你喝不喝茶，幾天后都會(huì)痊愈的，不一定是喝茶的效果。
到底感冒喝茶有什么效果？這里給你一個(gè)答案：感冒前喝茶，提高免疫力，降低感冒風(fēng)險(xiǎn)；感冒時(shí)喝茶，效果沒(méi)有吃藥好。
感冒也分類，
對(duì)癥下藥才有效。
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床反應(yīng)有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛等，容易飛沫傳播。發(fā)病后一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。
普通感冒則是由鼻、咽、喉部急性炎癥引起的上呼吸道感染。早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕等，一般無(wú)發(fā)熱或全身癥狀，約5~7天就會(huì)痊愈。
所以如果你是流行性感冒的情況，喝茶沒(méi)有任何效果，還是醫(yī)院隨診好得快，別病垮了身子。如果你是普通感冒，過(guò)一個(gè)星期左右自然會(huì)好的，但多喝水多喝茶，可以加速代謝，緩解感冒帶來(lái)的難受。
冬季流感多發(fā)，從外面回家一定勤洗手，定期開門開窗保持空氣流通。加強(qiáng)日常鍛煉，但冬季運(yùn)動(dòng)不強(qiáng)求大汗淋漓，這樣反而更容易著涼。
感冒了，到底還能喝茶嗎？
冬季感冒多發(fā)，很多茶友“不幸中招”，但又舍不得停下手中的茶，于是跑來(lái)后臺(tái)咨詢杯小茶，這種情況下能喝茶嗎？
杯小茶的建議是，生病時(shí)以身體健康為主，能不喝的情況下就不要喝了，好茶不急這一口。
因?yàn)榘l(fā)熱病人本身的體溫就比平常的高，由于茶堿的作用，會(huì)使體溫更高。其次，茶中的茶堿有興奮神經(jīng)、增強(qiáng)血液循環(huán)及使心跳加速的作用，會(huì)使血壓升高。再次，茶多酚有收斂作用，會(huì)直接影響汗液的排出，妨礙了正常的散熱。由于熱度得不到應(yīng)有的排泄，體溫自然不容易降下來(lái)。
——《中華茶道》
如果患者體熱得不到應(yīng)有的散發(fā)，不能及時(shí)降低體溫，自然會(huì)影響了病體的康復(fù)。感冒發(fā)熱時(shí)，應(yīng)多喝一些溫開水。因?yàn)闇亻_水最容易被人體細(xì)胞吸收，有助于排除體內(nèi)的毒素，降低體溫，減輕病情，加快藥物的吸收和疾病的痊愈。
——《中國(guó)茶事大全》
翻遍很多茶類健康書籍，都會(huì)提到常喝茶可以提高免疫力，但這僅限于你感冒發(fā)燒前。感冒期間，不妨先放下茶杯，避免喝茶帶來(lái)的負(fù)面反應(yīng)。
感冒吃藥治，
喝茶也會(huì)有影響！
吃藥期間，有很多忌口，喝茶也是其中之一。如果我們吃藥時(shí)用茶湯送服，藥物與茶湯中的所含物質(zhì)相遇時(shí)，就有可能產(chǎn)生藥物之間的相加、協(xié)調(diào)和拮抗作用，從而抑制或放大藥物的功效，影響人體健康。
有四類藥物不可用茶水送服：補(bǔ)益類中藥、含有金屬離子的藥物、鎮(zhèn)靜安神藥、生物堿類藥物。
而且藥物的種類繁多，性質(zhì)各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。另外，在服藥前后2—3小時(shí)內(nèi)盡量避免飲茶。
冬季多喝茶，可以提高免疫力，預(yù)防感冒。若是已經(jīng)感冒了，還是正常吃藥就醫(yī)的好，畢竟茶葉不是藥，而且茶中的茶多酚和咖啡因還可能對(duì)感冒發(fā)燒有負(fù)面作用。
不要刻意去追求喝茶的治病效果，因?yàn)閻?ài)喝茶，養(yǎng)成及時(shí)補(bǔ)充水分的好習(xí)慣，本身也就是件好事呀！
