子宮是女性重要的器官，同時(shí)子宮又顯得非常的脆弱，稍稍不注意子宮就會(huì)受到影響，但是在生活中很多人覺(jué)得沒(méi)有做過(guò)什么一些傷害子宮的事情，卻也是得了婦科病，那這到底是為什么呢？
女人想要子宮健康，多吃這3種食物，保養(yǎng)子宮，遠(yuǎn)離婦科炎癥
月經(jīng)不調(diào)
女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，周期不是特別的穩(wěn)定，有時(shí)提前有時(shí)延后，而且在經(jīng)期之前都會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛或者是白帶增多的情況，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的顏色偏黑或者有血塊的情況，通過(guò)月經(jīng)的一些情況可以反映出子宮存在的一些問(wèn)題。
手腳冰涼
一般手腳冰涼的人，他們都有宮寒的表現(xiàn)，這種人比別人怕冷，喜歡吃辛辣的食物，而且經(jīng)常感到渾身無(wú)力，舌苔出現(xiàn)淡淡的白色。
白帶異常
乳腺正常的白帶是呈透明白色，而且沒(méi)有味道的，如果是出現(xiàn)，白帶量多，而且發(fā)黃或者是粘稠呈豆腐渣樣，那就要警惕是不是婦科炎癥，可以通過(guò)觀察白帶的一些情況，確定是不是有婦科炎癥。
如果有以上幾種癥狀的人有可能是子宮出現(xiàn)了異常除了積極的配合治療以外，也要在日常的生活中吃一些消炎殺菌的食物，這樣子宮才會(huì)越來(lái)越健康。
1艾葉
艾葉是一種草藥，艾葉具有消毒殺菌的作用，在很多的中成藥中，都含有艾葉的成分，在平時(shí)可以用艾葉泡水，來(lái)洗澡，或者是洗腳，可以達(dá)到消炎殺菌的效果。
2姜紅糖茶
紅糖是女性的好伴侶，女性經(jīng)期的時(shí)候，喝點(diǎn)紅糖水，能夠緩解痛經(jīng)的作用，如果再加幾片生姜，效果更是非常好，不僅可以緩解痛經(jīng)，而且還可以增加身體的能量，通絡(luò)氣血，同時(shí)也能加快身體的血液循環(huán)，讓月經(jīng)順利的排出，從而緩解痛經(jīng)。
3蒲公英
蒲公英具有抗菌消炎，清熱解毒的作用，同時(shí)蒲公英還對(duì)緩解女性的各種婦科嚴(yán)重的復(fù)發(fā)有很好的效果，而且經(jīng)常喝蒲公英茶，還有助于女性免疫力低的時(shí)候，增加身體的抵抗力，消除體內(nèi)的一些炎癥，對(duì)治療婦科炎癥有很大的功效。
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