時(shí)間真是一個(gè)可怕的東西，它可以讓我們漸漸的長(zhǎng)大，也會(huì)讓我們漸漸的變老。隨著年齡的增長(zhǎng)，女性的子宮和卵巢機(jī)能會(huì)慢慢的下降，慢慢的月經(jīng)就會(huì)越來(lái)越少，逐漸出現(xiàn)絕經(jīng)的情況。
其實(shí)這個(gè)階段每個(gè)女人都是需要經(jīng)歷的，如果在45~55歲之前絕經(jīng)的話，你的身體保養(yǎng)得還不錯(cuò)，進(jìn)入絕經(jīng)期以后，女性體內(nèi)的雌激素分泌會(huì)慢慢的減少，所以對(duì)待同房這件事也會(huì)變得越來(lái)越?jīng)]有興趣。
很多朋友認(rèn)為女人在絕經(jīng)以后不需要夫妻生活了，那么這種想法是對(duì)還是錯(cuò)呢？一起來(lái)了解一下吧，為了身體健康可別忽略了。
其實(shí)女性朋友在絕經(jīng)以后還是可以進(jìn)行同房的，而且同房對(duì)身體健康也是有幫助的，雖然體內(nèi)的雌激素分泌減少了，身體需求可能會(huì)弱一些，但是長(zhǎng)時(shí)間的不同房，女性朋友還是有這方面生理需求的，如果可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行同房的話，對(duì)身體健康也是有益的。
對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)了絕經(jīng)的情況，身體素質(zhì)也有所下降，如果每周可以有一次夫妻生活的話，可以幫助你增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，促進(jìn)體內(nèi)激素的分泌。
另外同房過(guò)程當(dāng)中，男性朋友所射出的精液當(dāng)中含有前列腺素，而這種物質(zhì)對(duì)于預(yù)防炎癥也有一定的效果，所以說(shuō)適當(dāng)同房，也可以幫助女性朋友預(yù)防婦科疾病。
但是女性朋友在這個(gè)時(shí)候同房的話，可能會(huì)有一種尷尬情況，那就是因?yàn)殛幍捞^(guò)干澀，這樣在過(guò)夫妻生活的過(guò)程當(dāng)中可能會(huì)有疼痛感，所以有些女性朋友可能會(huì)比較排斥這種行為。
當(dāng)遇到這種情況的時(shí)候，不必?fù)?dān)心，這個(gè)很好解決，只需要在同房時(shí)使用水性潤(rùn)滑劑或甘油就能有效緩解陰道 干澀，享受同房時(shí)的愉悅。另外，作為老公一定要多理解和溝通，畢竟這種情況也不是女性朋友想要要的。如果同房之前有足夠的前戲，這樣也可以促進(jìn)女性陰道當(dāng)中內(nèi)分泌的分泌，對(duì)于潤(rùn)滑陰道有不錯(cuò)的效果。
女性朋友在絕經(jīng)以后，生活當(dāng)中可以多吃一些大豆、牛奶、蜂蜜等等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素，這樣對(duì)于提高夫妻生活質(zhì)量是有幫助的。
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