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這4種食物是最強“漲糖王”,糖尿病患者不忌口,胰島素也白打!


甘蔗它的甘甜是讓很多人都回味無窮的,雖然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,對于糖尿病身體都是有害的物質(zhì),所以糖尿病患者要忌口不能吃。

花生是一種高熱量,高脂肪的食品,含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍,大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制,間接地影響血糖和血壓的控制。

白粥是漲糖指數(shù)高的食物之一,尤其是軟爛的白粥。這是因為粥熬的時間長,大米中的淀粉部分分解成了短鏈的碳水化合物,更易消化吸收,直接升高餐后血糖。

柿子中含有豐富的蔗糖,葡萄糖,果糖,即糖含量高,并且還都是單糖跟雙糖,不合適高血糖病人,柿子的味道使人饞涎,但高血糖人為了自己的健壯,糖尿病患者不忌口,胰島素也白打!

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