甘蔗它的甘甜是讓很多人都回味無窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對于糖尿病身體都是有害的物質(zhì)，所以糖尿病患者要忌口不能吃。
花生是一種高熱量，高脂肪的食品，含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍，大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制，間接地影響血糖和血壓的控制。
白粥是漲糖指數(shù)高的食物之一，尤其是軟爛的白粥。這是因為粥熬的時間長，大米中的淀粉部分分解成了短鏈的碳水化合物，更易消化吸收，直接升高餐后血糖。
柿子中含有豐富的蔗糖，葡萄糖，果糖，即糖含量高，并且還都是單糖跟雙糖，不合適高血糖病人，柿子的味道使人饞涎，但高血糖人為了自己的健壯，糖尿病患者不忌口，胰島素也白打！
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