本期話題
眾所周知,痔瘡是常見病,多發(fā)病,據(jù)調(diào)查顯示,痔瘡的發(fā)病率是56.2%,換句話說,“十人九痔”。得了痔瘡,平時有啥注意的呢?
1
不要吃辣
麻辣食品中含辣椒素,會使直腸粘膜及肛管皮膚充血,腫脹,加重痔瘡充血,便血,甚至疼痛。
2
不要便秘
當然,誰也不想便秘。主要是在日常生活中注意飲食均衡,適當鍛煉,保持排便通暢。便秘會摩擦直腸處內(nèi)痔粘膜,加重便血和脫出癥狀。
3
不要吃的過飽
進食過飽,腹脹,一定程度上會增加腹壓,加重脫出癥狀。
4
不要飲酒
少量飲酒利于健康。大量傷身,使人體內(nèi)產(chǎn)生濕熱,靜脈曲張,擴張,加重痔的癥狀。
5
不要久坐
久坐會使盆腔血運不暢,局部充血腫脹,誘發(fā)和加重癥狀。如因工作或某種原因,必須久坐,可提肛運動,改善局部血流。
6
不要穿過緊束腰的衣物
過緊束腰的衣物,一定程度上會影響大腸蠕動,影響排便,加重痔瘡。
7
不要不好意思,耽誤治療
有些患者,因肛門疾病位置特殊,不好意思就診,沒有及時治療,導(dǎo)致病情加重。
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