方1
【原料】豆腐皮60克，銀杏6枚，大米100克，食鹽少許。
【用法】將豆腐皮切絲，銀杏炒熟去殼，與大米一同入鍋，加水煮粥食用，每日1劑
【功效】養(yǎng)胃益腎，補(bǔ)肺固精。用洽腎虛遺尿，小便頻數(shù)，帶下
方2
【原料】雞肉100克，益智仁、芡實(shí)各10克。
【用法】雞肉與2味藥共煮湯食用?？杉尤肷僭S食鹽調(diào)味。【功效】補(bǔ)腎固攝。適用于腎氣不固所致的小便頻數(shù)，遺尿，氣短乏力。
方3
【原料】龜肉250克，魚鰾25克，食鹽少許
【用法】前2料共煮熟，加食鹽調(diào)味食用。
【功效】補(bǔ)腎固攝。適用于腎氣不固所致遺尿。
方4
【原料】薏苡仁25克，益智仁20克，山芋肉30克。
【用法】上藥共水煎服，每日1劑
【功效】補(bǔ)腎固攝。適用于腎氣不固所致小便頻數(shù)，夜尿多
方5
【原料】雞腸2副，米酒25毫升，大蔥、植物油、食鹽各少許。【用法】將雞腸剪開，洗凈，切成小段。鍋內(nèi)放油燒熱下蔥與雞腸煸炒，待快熟時加入米酒、食鹽即成。
【功效】補(bǔ)腎氣，縮小便。適用于遺尿等
方6
【原料】向日葵瓤10克。
【用法】上藥加200毫升水煎至100毫升，每日1劑，煎2次早晚分服。
【功效】補(bǔ)腎氣，縮小便。適用于遺尿等
方7
【原料】菟絲子、龍骨各50克，雞蛋1個
【用法】先將菟絲子、龍骨加水500毫升煎湯；再做荷包蛋，臨睡前吃蛋喝湯，每日1次，10日為1個療程
【功效】補(bǔ)腎氣，縮小便。適用于遺尿等。
老祖宗們留下的偏方，很多簡單且實(shí)用！
